Запобігання старінню шкіри

З роками, як і всі наші органи, наша шкіра піддається впливу часу, що проходить і змінюється: вона стає тоншою, втрачає еластичність, помічається темними плямами і стає більш-менш глибокою в борознах ... Немає вибору, це неминуче . Але ми можемо вирішити передбачити запобігання передчасному старінню, розуміючи, як працює наше старіюче тіло.

старінню

Шкіра - це орган, який становить 10% маси нашого тіла, вона здатна постійно самовідновлюватися і утворює бар’єр проти мікробів. З роками він висихає, зморщується, зморщується, провисає. Розуміючи механізми старіння шкіри, ми можемо зробити вибір профілактики і перейміть хороші звички, щоб довше почуватись молодим.

Старіння шкіри - неминучий природний процес

Як правило, він оновлюється постійно, а точніше кожні 28 днів, час, який потрібен клітині, щоб піднятися з глибини шкіри на поверхню (1). Але з віком оновлення клітин шкіри сповільнюється: найдавніші потім накопичуються, створюючи враження тьмяний колір обличчя, і в результаті чого сухість шкіри на що люди похилого віку часто скаржаться. суха шкіра зморщуватиметься легше, тим більше, що він також має тенденцію до витончення. Щоб повернути сяйво вашому кольору обличчя, consoGlobe.com рекомендує a крем проти зморшок легкий, антиоксидантний та регенеруючий, що зробить вашу шкіру гладкою та еластичною. Використовуйте також цей крем для шиї.

У той же час дерма, яка виробляє менше колагену та еластину, стає тоншою: втрачає тонус і все менше підтримує м’язові та жирові тканини, які з часом також тануть.

Результат: обсяги розслабляються, зовнішній вигляд поступово змінюється, поки зморшки поглиблюються.

Причини старіння шкіри

Зміна механізмів відновлення та обслуговування клітин, а також зовнішніх ознак старіння шкіри визначаються трьома факторами:

Генетичний капітал, який певним чином регулює наш індивідуальний біологічний годинник: довжина наших хромосом визначатиме кількість можливих поділів клітин протягом нашого життя. Наші клітини зможуть розмножуватися протягом обмеженого числа подвоєнь, перш ніж залишатись заблокованими безповоротно: це тут старіння реплікативний.

Стійкість до стресу генетичного походження (активація раку, що сприяє розвитку онкогену), навколишнього середовища (цитотоксичні агенти: отрути, наркотики, наркотики) або метаболізму (окислювальний стрес): останнє обумовлено агресією клітин токсичними речовинами, які називаються «вільними радикалами», які спричинить зменшення життєвої енергії клітини. Можливості опору цим атакам генетично обумовлені, а також змінюються з різним віком залежно від конкретної особи.

Гормони, такі як (гормони щитовидної залози або статеві гормони), також відіграють важливу роль у зростанні та зовнішньому вигляді епідермісу. Зниження гормональної секреції, яке спостерігається з часом, пов’язане з процес старіння.

Обтяжуючі фактори

Зазвичай перший зовнішні ознаки старіння шкіри з’являються у віці від 25 до 30 років: зморшки тоді видно лише тоді, коли обличчя оживає: це виразні лінії. З часом ці позначки відбиваються все більше і більше, поки вони не залишаються присутніми, коли обличчя перебуває в стані спокою. Вони стануть глибшими та численнішими, коли ви старієте. Щоб запобігти появі перших ознак в’ялості шкіри, а в куточках очей часто формуються тонкі виразні лінії, consoGlobe рекомендує лікування контуру очей з ефірними оліями, або сироватка проти зморшок з маточним молочком.

Але це насправді залежить від людини: ми спостерігаємо, наприклад, що жирна шкіра зморщується рідше, але має тенденцію в’янути швидше, ніж суха шкіра. Є також багато факторів, які посилюють процес на цьому шляху. Знання їх може допомогти запобігати передчасному старінню шкіри:

  • вплив ультрафіолетових променів: сонце є першим ворогом шкіри! Його ультрафіолетові промені (як від шезлонгів) послаблюють клітини шкіри, що є джерелом раку, і роблять дерму менш еластичною. Тому мова йде про передбачення з раннього віку та придбання профілактичні дії при зверненні до сонця.

  • Куріння: токсичні продукти, що містяться в сигаретах, погіршують основні структури дерми і спричинюють вироблення поганого еластину. Для запобігання передчасне старіння шкіри, вибору немає, вам доведеться кинути палити !
  • Забруднення атмосфери: забруднене повітря сприяє ослабленню імунітету, знижує швидкість зволоження шкіри та зменшує лущення.
  • Стрес збільшує вироблення вільних радикалів у шкірі: окислені молекули руйнують клітини і можуть модифікувати структуру ДНК.

Врешті-решт, малорухливий спосіб життя у поєднанні з незбалансованим харчуванням та відсутністю фізичної активності, вживання хімічних речовин та забруднюючих речовин, що модифікують кишкову флору, приготування їжі, яка виключає теплорозчинні вітаміни, мода одягу - все це відіграє певну роль. роль прискорювача передчасне старіння шкіри.