Anjelica Podgurschi - Після схуднення 18 кг я вирішив продовжити ще одну програму харчування

після

Об’єктивна: знати якомога більше про харчування

Результат: Я навчився смакувати їжу

Графік: Смакова освіта

Нові навички: Я ретельно вибираю їжу, мене більше не цікавить їжа, яка не є харчовою цінністю

Що визначило мене змінити:

Втративши 18 кг у програмі Slabesc.md, я вирішив пройти програму «Освіта на смак», щоб краще зрозуміти харчування та скинути ще кілька кг

1. Я заповнив Анкету участі та зареєструвався в Програмі.

2. Я відвідував тижневі години Вікторії і спостерігав за змінами, що з’явилися з точки зору смаків та бажань.

3. Мені сподобалось, що я худнула одночасно, бо щотижня отримувала дієту для схуднення.

висновок: Щоб схуднути, вам потрібен дефіцит калорій, але щоб відчути ситість і задоволення, потрібно споживати поживні речовини відповідно до дієти, яка підходить

Вікторія, на першій програмі я схудла, на Taste Education ви навчили мене, як отримувати задоволення від їжі та худнути, поки я не досягну бажаної ваги. Дякую від щирого серця!