Анналіса Чому я хочу схуднути, переживаючи сангвінічні відчуття
Мої проблеми з втратою ваги та чому я хочу це зробити
Привіт, моя любов. Відколи я повернувся з відпустки, лікування метаболізмом Сангвіну насправді не спрацювало. У мене було кілька проблем з міжхребцевими дисками, а показники печінки були трохи завищеними. Ось чому мій терапевт знизив дозу мого ліки *. Він сказав, що на наступний місяць повністю припинить прийом препарату. Ми подивимось, чи зможу я впоратися з болем. У мене також через це було більше болю в спині та по ходу ноги.
* Примітка редактора: певні ліки (знеболюючі, антибіотики, кортизон, ...) можуть впливати на зменшення. Будь ласка, повідомте свого терапевта Sanguinum про ліки та препарати, які ви приймаєте регулярно.
Я також не так добре себе почуваю інакше, у мене метеоризм і навіть проблеми з випорожненням кишечника - пити на даний момент теж було дуже важко, я навіть не міг отримати щоденні потреби. Кожного разу, коли я йду до доктора Готхардте, я був дуже розчарований. Моя вага знову трохи збільшилася, і я накопичив у своєму тілі багато води. Міс доктор Готхардт завжди стояв поруч зі мною та мотивував мене. Вона лікувала мене із проблемами зі шлунком, а потім це трохи повернулось назад.
Вона завжди дає мені поради, що робити зі своїм харчуванням. Я також пояснив, що я не такий сирник, я пробував безліч різних варіацій, але не можу його їсти. Потім я запитав, чи можу я їсти знежирений йогурт на сніданок *. Потім вона пояснила мені, що це не так ситно, як кварк - але цього достатньо для сніданку, бо я не снідаю на роботі приблизно до 9:30 ранку та 10 ранку, а о 12:30 ми знову обідаємо у нашому садочку. Проблема зі мною - вечеря, бо у мене дуже апетит. Я знову почав готувати більше овочів та салатів, щоб наповнити мене.
* Примітка редактора: Йогурт не є придатною альтернативою для сирної маси з низьким вмістом жиру. Пісний кварк містить значно більше білка і менше цукру, ніж йогурт, робить вас довше ситими і допомагає краще схуднути. Якщо вам не подобається нежирний кварк, можете спробувати добре його змішати з мінеральною водою, це зробить його більш кремовим. Ваніль або трохи кави також можна надати йому приємний аромат. Будь ласка, зверніться до свого терапевта Sanguinum, якщо вам не подобаються певні продукти, перш ніж самостійно шукати альтернативи.
Рух вийшов не так, як я хотів через мій біль. Я звернувся до медичної страхової компанії і поцікавився кількома спортивними курсами, які підходили б для моїх міжхребцевих дисків та предмету схуднення. Дама там провела мені кілька курсів, які я міг пройти, це було дуже приємно з її боку. Незабаром я трохи поцікавлюсь і подивлюся на курси, щоб побачити, що для мене буде.
Я знаю, що ці проблеми з дисками багато в чому пов’язані з моєю вагою. Больовий терапевт постійно повторює мені: поки я не худну належним чином, мої симптоми також не зменшаться. Але це не єдина причина схуднення. Моїм першочерговим завданням у житті є моя маленька донька, саме тому я хочу спуститися з вагою. Я так довго її чекав і мав бажання мати дітей. Я просто повинен дивитись на неї і думати, що я їй все ще дуже потрібен у своєму житті - і що я не можу здатися і мушу продовжувати худнути!
Наш блогер для схуднення: Анналіса, 41 рік
Анналіса, мати трирічної доньки, розпочала свій режим метаболізму з 189 кілограмів. З користю для свого здоров’я вона тепер хотіла б відвідати д-ра. Зліт Сибілли Готхардт у Хаттерсгаймі на Майні.
Вам також стало цікаво і ви хотіли б дізнатись більше на безкоштовній інформаційній зустрічі? Ви можете знайти свого особистого терапевта Сангвінума тут.