Ефірна олія грейпфрута підсилює апетит!
Ласкаво просимо до Plante-Essentielle! Якщо ви тут новачок, можливо, ви захочете прочитати мою інформаційну довідку про 6 небезпек ефірних масел, які ви абсолютно повинні знати, натисніть тут, щоб завантажити їх безкоштовно
Ласкаво просимо назад до Plante-Essentielle! Оскільки ви приїжджаєте сюди не вперше, ви, безсумнівно, захочете прочитати мої аркуші про небезпеку ефірних олій. Клацніть тут, щоб завантажити аркуші безкоштовно! 🙂
Забавно, що ви вибрали його відразу після кедра, адже це також пов’язано із зайвою вагою та боротьбою з целюлітом. Чи надлишок аперитивів літніх канікул штовхає вас до цих ефірних масел? Я ніколи не дізнаюсь 🙂
У будь-якому випадку, це цікава ефірна олія і крім того дешевий, бо витягнутий із родзинки фрукти. Немає інших, якими я знаю, які б так славились спокійні напади булімії та тяги. Але вона знає, як робити багато інших речей, як ви побачите, її чекають приголомшливі сюрпризи для нас, особливо з точки зору наявних хімічних сполук, які мають цілком вражаючі характеристики.
Склад ефірної олії грейпфрута
- Монотерпени (90-98%): лімонен, слід меркаптану
- Монотерпенові альдегіди (1,5%): цитрали, лимонник особливо
- Монотерпеноли (1,4%)
- Кумарини та фурокумарини
- Слідові ефіри та сесквітерпени
- (+ енергонезалежна фракція, оскільки пам’ятайте, що це не суворо кажучи ефірна олія, а сутність, яка є результатом холодного виділення цедри, а не дистиляції)
Отже, понад 90% монотерпенів, немає виправдання: чисте використання просто повністю заборонено через дермокоустичність наших цитрусових дня. І тоді, як ніби цього було недостатньо, альдегіди посідають друге місце, тому не грайте з грейпфрутом.
Тоді у нас є фурокумарини, які говорять нам, як завжди з цитрусовими есенціями, що існує ризик фотосенсибілізації. Тож відсутність перебування на сонці протягом 8 годин після застосування (навіть якщо воно розведене, воно те саме, не сонце, і воно певною мірою діє перорально, але це справді необхідне зловживання).
Нарешті, і Я зберіг найкраще для останнього: меркаптани. Це досить божевільна річ. Чи знаєте ви, що ця сполука є одна з найпотужніших пахучих речовин, присутня в природному стані ? Навіть запах людини здатний виявити його при мікродозах! Уявіть собі сто мільярдів літрів води. Це багато води, чи не так? Ммммм, особливо якщо ви уявляєте їх у пляшках, спробуємо замість цього візуалізувати олімпійські басейни? Це зробило б їх добре наповненими до самого краю, дуже великими басейнами глибиною 3 метри ... 27 000. (Сподіваюся, я не заплутав математику)
Добре, якщо ви додасте до нього всього 4 г меркаптану, ви все одно зможете відчути його запах. І саме там, цілком природно, у нашій грейпфрутовій пляшці! це є безумовно, те, що надає грейпфруту потужну дію на психіку, і, можливо, але тут я рухаюся вперед, тому що у нас немає доказів, це те, що робить цю ефірну олію здатною звільнити нас від певної залежності, особливо до їжі, але тут я рухаюся вперед після !
Небезпека та протипоказання ефірної олії грейпфрута
Отже, підсумовуючи, ця супер ефірна олія є дермокоустичний та фотосенсибілізуючий. І також, я не повторював це ще раз, але лімонен може бути алергенним для деяких людей. Як і всі ЕО, багаті монотерпенами, слід уникати його використання у разі проблем із нирками (недостатність тощо), особливо пероральним шляхом. Що стосується дітей та вагітних жінок, я не бачу нічого, що дозволяє їх виключити, за умови, звичайно, адаптації доз та розведень, але очевидно, що на багатьох сайтах продажів продавці захищають себе від проблем, ставлячи "не рекомендується вагітним жінкам та дитині до трьох років ”. Але це дуже надмірний запобіжний захід.
Будьте особливо зверніть увагу на термін придатності. Цитрусові ефірні олії не можна зберігати більше трьох років і чим більше вони багаті монотерпенами, тим менше доцільно відхилятися від цього правила через окислення, що відбувається. Отже, якщо дата виробництва не вказана на пляшці, або немає терміну придатності, напишіть дату покупки прямо на ньому ! (фокус)
УВАГА: деякі люди видають цей шум сутність грейпфрута взаємодіє з усіма видами ліків (ліки для лікування раку, депресії, високого рівня холестерину, високого кров’яного тиску, шлунково-кишкового рефлюксу, проблем із серцем та інші), запобігали б абсорбції. Насправді слід остерігатися грейпфрутового соку, а не ефірної олії. Винуватець - альбедо, біла шкіра під корою. Зверніть увагу, що промисловий сік містить більше, ніж домашній вичавлений сік ... ви знаєте, що вам потрібно робити!
А також, як мене нещодавно запитали: будьте обережні, приймаючи антикоагулянти з ефірними оліями, що містять кумарини, це погано змішується. Але загалом, якщо ви перебуваєте на лікуванні, завжди уточнюйте у свого фармацевта протипоказання порівняно з ефірними оліями, які ви хочете використовувати 😉 (друга порада)
Властивості ефірної олії грейпфрута
Це антисептик (повітряний), тобто є хорошим дезінфікуючим засобом у дифузії. Але якщо ви прочитали початок, все одно буде соромно зводити його до цього. У неї теж є травні властивості (евпептичний, шлунковий) і діє на печінку (печінковий дренаж). Якщо трохи відійти від живота, це також імуностимулятор, гарячковий, спазмолітик, розріджує кров, зміцнює (шкіра), в’яжучий, ліполітичний. І нарешті, звичайно, це впливає на психіку, депресію, здатність до концентрації, але особливо на голод. !
Шляхи введення та показання до грейпфрутового чаю
Всі маршрути дозволені .
Атмосферний шлях
Отже, на цьому рівні можливі два основні варіанти. Але зверніть увагу, що це не є несумісним. Ми можемо використовувати в дифузія для очищення атмосфери, наприклад, коли є хворі люди або, для підвищення концентрації, відчувають стимулюється, бореться з депресією (нюх також працює). Очевидно, для пригнічувач апетиту ми можемо дифузувати, але найбільш практичним залишається нюх у пляшці, безпосередньо, кілька разів, протягом тривалого часу.
Будьте обережні, оскільки використання його як профілактичний засіб може мати протилежний ефект від очікуваного: це приписується також аперитивні чесноти (це збуджує апетит). Тому це також цікаво в боротьбі з анорексією.
Шкірний
Зрештою, це найменш підходящий маршрут.
Так грейпфрут використовується в косметичних препаратах. Але для цього ви повинні знати, як правильно дозувати. Якщо це ваш випадок, це буде дуже корисно у взаємодії антицелюліт де він буде грати роль зміцнення шкіри, крім того її розвантажує кровообіг, так це подвійно цікаво. І звичайно, враховуючи його пригнічуючий апетит дію, ми вбиваємо одним камінням ... трьома птахами, якщо це поєднано з дієтою чи іншим.
Ви також можете помістити його в релаксаційно-знезаражуюча ванна, але тут будьте обережні, якщо забудете розвести його заздалегідь, на слизових оболонках буде дуже важко управляти;)
На рівні кровообігу ми маємо кращий і, перш за все, менш подразнюючий ефект ефірними оліями, що містять сесквітерпеноли, але грейпфрут може допомогти розріджувачу крові або навіть привести до синергії.
Усний маршрут
На кухні, у ваших солодких заготовках він творить чудеса (за умови попереднього розведення жирної речовини). 4 краплі на 500 г тіста - це приблизно те, що потрібно для млинців або торта, наприклад.
Але цим також можна скористатися його травні чесноти, трохи схожий на лимон, з розрахунку одна крапля після їжі, яка занадто велика, щоб уникнути тяжкості, взята на підставці (цукор, мед, сухарі).
Його також можна використовувати (як лимон!) У випадку слабкість печінки та набряк жовчного міхура.
Вона також діє на депресію та зайву вагу таким чином, який, мабуть, зрештою є найбільш підходящим (як лимон!).
Таким чином, цитрусові есенції, які відносно добре переносяться, навіть якщо вони дратують, іноді рекомендують чистими або безпосередньо у воді для приготування ароматизованого напою (навіть якщо він не розбавляється !). Це не використання, яке я б рекомендував. Завжди краще використовувати носій (масло, цукор, мед, панірувальні сухарі) або диспергатор. Але це означає, що у випадку булімічної кризи, у надзвичайних ситуаціях, якщо нюх не ваш, ви можете покласти чисту краплю під язик: вилити на палець і провести пальцем під язик.
Ефірна грейпфрутова енергія ароматерапії
Ефірна олія грейпфрута є пов’язана з сонячною чакрою (як лимон, ой, я повторююсь!). І стимулює, і розслабляє, це приносить легкість і веселість, дозволяє також сконцентруватися.
Пошуки, які використовувались для пошуку цієї статті: пригнічувач апетиту ефірної олії грейпфрута, асоційоване ефірне масло лимона та грейпфрут див. Орально, гей грейпфрутова залежність, ефірна олія анорексія, ефірна олія складу грейпфрута, ефірна олія грейпфрутовий апетит, ефірна олія грейпфрутовий сік