Анорексія - психологія, 2021

Майже всі жінки та чоловіки схильні щось виправляти у своїй зовнішності. Але іноді бажання мати струнку фігуру підпорядковує собі все життя, кардинально змінює харчові звички, приводить людину до виснаження, а це вже ненормально.

Така поведінка є симптомом харчового розладу і називається анорексією.

Бажання схуднути стає важливішим за будь-яку іншу цінність та мотивацію. Вже худі дівчата втрачають здатність бачити себе набік більш-менш об’єктивно.

Незалежно від результатів схуднення, вони залишаться незадоволеними собою і ставлять перед собою нові цілі щодо схуднення.

У певний момент хворі на анорексію з важкою формою захворювання доходять до повного виснаження організму. Їх маса стає набагато нижчою за норму, що загрожує життю.

Серйозний розлад харчування - це серйозне захворювання, яке може завдати непоправної шкоди здоров’ю.

Психологія анорексії зводиться до трьох відхилень:

нестримний страх набрати вагу;
спотворене сприйняття своєї зовнішності;
відмова підтримувати нормальну масу тіла.

Наслідки анорексії залежать від того, як довго і наскільки пацієнт катував своє тіло. Захворювання може призвести до летального результату, якщо своєчасно не організувати ефективне лікування анорексії.

Допомога пацієнтам повинна надаватися досвідченими лікарями за допомогою психологів. Фахівці допомагають переконати пацієнтів, що вони гідні бути щасливими, навчити пацієнтів цінувати і поважати себе.

Лікування анорексії в умовах стаціонару дозволяє пацієнтам почуватися краще і повернутися до звичного життя. Ви повинні розуміти, що процес загоєння тривалий, оскільки хвороба зазвичай виникає з фізіологічних (спадковість) та психологічних (впливи навколишнього середовища, низька самооцінка) причин.

Ознаки анорексії

Життя Anorexic обертається навколо питань, пов’язаних з їжею. Через страх набрати вагу або огиду до власного тіла, кожен прийом їжі напружений. Заборонені майже всі продукти та страви.

Психологія анорексії полягає в тому, що хворий постійно замислюється про дієти, методи схуднення, калорійність певних продуктів. Оскільки такі роздуми вони можуть зайняти більшу частину дня, не маючи більше часу на сім’ю, роботу, друзів чи дозвілля.

Світогляд звужується і все життя зводиться до бажання схуднути. Парадоксально, але люди, які страждають анорексією, не задоволені результатами своїх зусиль. Якою б не була фігура після тривалих дієт і фізичних зусиль, це здається недостатньо.

Хвороба має одну з двох форм:

обмеження - схуднення забезпечується постійним голодуванням і суворими дієтами;
очищення - маса тіла зменшується через те, що після їжі - часто надмірна кількість їжі - пацієнт штучно викликає у себе блювоту або іншими способами виводить їжу з організму (діуретики, проносні засоби, спеціальні препарати).

Важко лікувати анорексію, оскільки спотворене сприйняття її ваги, ненормальний підхід до їжі - це лише вершина айсберга.

По суті, поведінка пацієнта маскує основні психологічні проблеми.

Симптоми анорексії доповнюються такими проявами, як депресія, хворобливі відчуття самотності, відчуття втрати контролю над своїм життям. Це проблеми, які людина не може вирішити за допомогою схуднення.

Як дізнатись, чи хворий ти?

Лікувати хворобу можна лише тоді, коли людина усвідомлює, що хворіє. На жаль, більшість пацієнтів вперто заперечують наявність проблеми.

Плюс вони ретельно маскують свою нездорову поведінку, приховуючи свої думки навіть від близьких людей.

Простий тест допоможе вам виявити ознаки анорексії:

Ви боїтеся набрати вагу?
Чи вважаєте ви себе товстою людиною, незважаючи на те, що інші стверджують, що ви худі?
Ви приховуєте кількість їжі, яку ви їсте від інших? Чи брешеш ти про те, скільки ти їси?
Чи турбують родину та друзів ваша втрата ваги та харчові звички?
Чи коли-небудь ви блювали або приймали будь-які ліки після того, як з’їли занадто багато або з’їли занадто багато?
Чи відчуваєте ви задоволення під час голодування або після очищення організму проносними або блювотою?
Чи залежить ваша самооцінка від зросту та маси тіла?

Тести на анорексію допомагають визначити, чи схильна людина до захворювання, та виявити симптоми. Якщо родичі або родичі виявили зміну харчових звичок, помітили, що людина штучно блюве або повністю відмовляється їсти, слід негайно направити їх до лікаря.

Наслідки анорексії

Постійне голодування має згубні фізичні наслідки. Коли організм недорозвинений, виділяючи потрібні йому калорії, тоді починає харчуватися сам. Всі процеси в організмі сповільнюються, оскільки недостатньо енергії для нормального функціонування. При тривалому голодуванні розум і тіло страждають, ускладнення та вторинні хвороби накопичуються, як сніжна куля.

Ось деякі небезпечні наслідки захворювання:

Повільне мислення, проблеми з пам’яттю;
депресія, зміна настрою;
сонливість, слабкість, втрата енергії;
проблеми зі шкірою та нігтями;
здуття живота і часті запори;
проблеми з серцем, стрибки тиску;
пошкодження ясен, карієс;
головний біль, непритомність, запаморочення;
порушення структури волосся.

Важливо розуміти, що хвороба у важких формах надзвичайно небезпечна.

Частота самогубств висока у пацієнтів з анорексією.

Смерть можлива також через ускладнення, спричинені регулярним голодуванням.

Етапи реставрації

Перший крок до одужання, як правило, найскладніший. Перш за все, важливо зрозуміти проблему і звернутися за допомогою. Нормально відчувати, що хвороба стала своєрідним другом і допомагає отримати задоволення, контролюючи процес прийому їжі. Але вкрай необхідно усвідомити руйнівні наслідки анорексії і почати зцілення.

Вам слід поговорити з кимось, хто може підтримати, а не судити. Це важливо, оскільки люди, які страждають анорексією, як правило, приховують свою проблему від сторонніх очей.

Це може бути страшно і соромно визнати, але ви не зможете самостійно впоратися з хворобою. За допомогою родичів та друзів потрібно знайти професійного психолога, звернутися в клініку.

Щодо питання, як вилікувати анорексію, важливо пам’ятати одне: перш за все, слід відмовитись від спілкування з людьми, одержимими ідеєю гармонії, пропагувати суворі дієти та критикувати здорову їжу з посиланням на модні тенденції . Уникайте місць, де постійно говорять про дієту, схуднення та схуднення.

Лікування ставить перед собою ряд завдань:

повертає нормальну вагу;
відновити здорові та поживні харчові звички;
змінити своє ставлення до себе та світу.

Підтримуйте хвору людину

Допомога коханій людині - головне завдання родини анорексиків. Важливо обережно підвести її до ідеї лікування, але не перестаратися.

Надмірний тиск лише відштовхне пацієнта назад, він складеться на собі. Ви повинні якомога більше слухати і підтримувати кожну його спробу повернутися до звичного життя.

Для того, щоб максимально допомогти анорексику, потрібно стати взірцем для здорового способу життя. Не можна критикувати за кричущий вигляд або, крім того, вагу та фігуру пацієнта. Слід забути про тон осуду, тактику погроз та залякування.

Позитивні емоції, розуміння та повна підтримка можуть мати лікувальний ефект.

Якою б важкою не була анорексія, її можна подолати! Ви повинні бути терплячими і любити себе.