Кажуть, горіхи зменшують ризик раку підшлункової залози на третину

Опублікував Сара Фріз, 19.02.2014 о 11:17

кажуть

Що, якби лише жменька горіхів могла захистити вас від одного з найстрашніших видів раку? На думку американських дослідників, вживання цих сухофруктів два-три рази на тиждень зменшить ризик раку підшлункової залози на 35%. Дослідження, опубліковане в British Journal of Cancer, не робить різниці між різними видами горіхів, найголовніше - регулярне їх споживання.

Вчені вивчили дані про стан здоров'я понад 75 000 американських жінок. Усі вони брали участь у довгостроковому опитуванні стану свого здоров’я. Вони порівняли споживання горіхів у жінок з пухлинами підшлункової залози та споживання здорових жінок.

Ті, хто їв 30 г волоських горіхів кілька разів на тиждень, мали на третину нижчий ризик захворіти. Навіть у людей з певними факторами ризику, такими як надмірна вага або в анамнезі діабет.

За даними Inserm, рак підшлункової залози в 2010 році мав рівень виживання менше 5% для всіх пацієнтів через 5 років після діагностики.