Анорексія - схуднення за будь-яку ціну - Шердінг

будь-яку

За даними Міністерства охорони здоров’я, у 200 000 австрійців принаймні один раз у житті розвивався харчовий розлад - переважно жінки.

РАЙОН (там само). Кількість випадків, про які не повідомляється, може бути значно вищою. Особливо шокує те, що анорексики стають все молодшими і вже сидять на дієті. За даними клінічних досліджень, порушення харчування, такі як анорексія або булімія, у десятки разів частіше спостерігаються у жінок, ніж у чоловіків. «Пусковим механізмом цього часто є незадоволеність власним зовнішнім виглядом. Постраждалі почуваються надто товстими або вважають, що вони не відповідають "ідеалу стрункості". Через невдоволення вагою робляться спроби дієти або їжа обмежена. Думки обертаються лише навколо їжі - тіло стає ворогом. Голод і, перш за все, контроль і самовизначення над тілом стають наркоманією », - говорить психолог Шердінгена з охорони здоров’я Томас Ортнер.

Коли ваша власна харчова поведінка сумнівна?

Розлад харчової поведінки починається нешкідливо: постраждалі хочуть скинути лише кілька кілограмів. Не вживаючи солодощів у поєднанні зі спортом, ви швидко досягнете успіху і схуднете. Пишаючись власними досягненнями та мотивовані компліментами від друзів та рідних, вони голодують і продовжують бігати. Підраховується калорійність, смажена та смажена їжа виключається з меню, а пізніше вони навіть пропускають цілі страви.

Багато постраждалих стоять на вагах кілька разів на день і фіксують свою вагу. Хоча тіло виснажене до кісток, вони все одно виявляються занадто жирними. Результат - повністю спотворена картина сприйняття власного тіла.

Варіанти терапії

Той, хто довгий час жив із порушенням харчування, повинен спочатку відновити свої сили. Зокрема, це означає їсти та набирати вагу або задуматися про свої харчові звички та навчитися правильно харчуватися та скільки їжі потрібно вашому тілу.

“Психотерапія може бути розпочата лише тоді, коли думки вже не постійно обертаються навколо предметів їжі та ваги тіла. Роблячи це, постраждалі вчаться боротися зі своїми страхами, розповідати про свою самооцінку, аналізувати сімейні стосунки та намагатися сприймати і приймати власне тіло заново. Також важливо залучити до лікування батьків та родичів. Таким чином, терапія може бути використана для того, щоб дізнатись, як краще боротися з конфліктними ситуаціями у повсякденному житті », - каже психолог.