Вода в раціоні дитини; Збалансована диверсифікація
Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Якщо ви продовжуєте, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.
Вода вводиться в раціон дитини після початку диверсифікації, але не раніше 4 місяців (= 17 тижнів).
Вода як напій не потрібна в перші місяці диверсифікації, враховуючи те, що дитина отримує достатню кількість молока. Але його вводять для ознайомлення дитини з її існуванням та способом споживання.
Отже, на першому етапі кількість не важлива. Тож не слід змушувати дитину пити воду будь-якою ціною та хитрощами.
Загалом, діти в кінцевому підсумку просять води і пов’язують втамування спраги з питтям у віці від 9 до 12 місяців.
Як ми забезпечуємо водою?
Найпростіший спосіб - запропонувати його із пластикової або скляної чашки. Навіть якщо дитина спочатку не знає, як пити, пам’ятайте, що мета - ознайомити його з водою, а не пити певну кількість.
Воду можна також запропонувати з м'яких чашок з дзьобами, звичайних чашок з дзьобами, солом'яних чашок pai Будьте обережні при їх виборі: ви повинні мати можливість розібрати всі складові частини та побачити, що заховано всередині. Деякі чашки, кришка яких «заливається» разом із дзьобом, ризикують накопичити бруд у цій частині та розвинути значну культуру бактерій.
У чашку можна покласти кілька кубиків льоду. Вони будуть видавати шум, і дитині буде цікаво грати з ними та скуштувати їх.
Флакон не рекомендується. Дитина зазвичай пов’язує молоко з пляшкою. Крім того, хоча це і зручне рішення, воно не є надійним у довгостроковій перспективі - дитина повинна мати можливість споживати воду зі звичайних ємностей.
Коли пропонується вода?
На початку диверсифікації ви можете запропонувати його після обіду. Але залиште ємність більшу частину їжі. Деякі немовлята починають просити води раніше за інших.
Ємність, з якої ви звикли пити воду або подібні ємності, слід залишати в межах досяжності дитини в будинку. Не обов’язково мати можливість обслуговуватись, особливо якщо мова йде про окуляри, але бачити їх і мати можливість запитати, чи потрібні йому.
Коли ваша дитина росте, ви можете забезпечувати водою інший час доби. Це не означає, що він повинен це прийняти.
Скільки води повинна пити дитина?
До початку диверсифікації дитині, яка знаходиться на грудному вигодовуванні, вода не потрібна. Для тих, кого годують сухим молоком, педіатр може порекомендувати подавати воду, але добова кількість повинна бути суворо контрольована і обмежена максимум 60 мл.
Після початку диверсифікації і до досягнення однорічного віку рекомендована кількість становить максимум 120 мл на день. Загалом, вода забезпечена, не наполягайте, і дитина буде пити, якщо це буде потрібно. Вода не повинна замінювати молоко.
Деякі діти до року, які страждають запорами, можуть випивати до 240 мл на день, але лише під контролем та рекомендацією лікаря.!
Через рік воду можна пропонувати за бажанням. Знову ж таки, не наполягайте. Він пропонує. Дитина вирішує, пити чи ні.
Вода не замінюється чаєм або соком!
Обережно! Занадто багато води може створити сильний дисбаланс у хімічному складі тіла дитини і може призвести до " отруєння водою ".
Симптоми отруєння водою:
- нервова дратівливість
- низька температура тіла
- набряк або «набряклість» обличчя
- судоми
У разі діареї або високої температури гідратація проводиться зволожуючими солями, а не штучним збільшенням кількості води.
Майте на увазі, що дитина, як і дорослий, забирає 20% необхідної рідини з їжі, яку він їсть. Крім того, дитина також отримує молоко на водній основі (88% у матері).