Анорексія та високий рівень спортивної небезпеки, рішення - жіночий спорт
Спортсменка Марін Норет мала шанс познайомитися з Марін Леле, яка також пройшла через поле анорексії. До них була особливо Елізабет Груссель. Спорт найвищого рівня, прокляття на психічне здоров’я? Освітлення Лізе Анхоурі-Сігеті, клінічним психологом та спортивним психологом INSEP.
Інтерв’ю Леа БоріВитяг із журналу WOMEN SPORTS N.13 за липень-серпень-вересень 2019 року
В спорт високого рівня, є цей пошук майстерності, який також є в розлади поведінки їжа: надмірний контроль над своїми здібностями, перфекціонізм, пошук ідеальної ваги для практики… - це загальні елементи. Спорт не є необхідним спусковим механізмом для розлад харчової поведінки, це тріада між особистістю, контекстом та спортом, що може зробити його таким.
Певні категорії спорту, швидше за все, помножать цю одержимість, яка вже існувала спочатку:
- Естетичні види спорту (крижані види спорту, синхронне плавання, ритмічна та художня гімнастика ...), заняття, де важливий зовнішній вигляд, що може вплинути на тендітну людину. Навіть якщо це не є офіційним критерієм, статура буде врахована в суб’єктивності оцінки журі, спортсменка це знає.
- Спорт у ваговій категорії (дзюдо, боротьба, тхеквондо ...) іноді вимагають суворих дієт. Настільки, що деякі спортсмени можуть пропустити їжу перед зважуванням. Це майстерність іноді цінується на практиці, оскільки людина демонструє, що вона має повноваження на успіх. Тим паче, що в цих практиках, якщо ти не береш ваги в день змагань, ти не можеш брати участь. Можуть виникнути інші побоювання: страх бути менш ефективним у пересуванні до вагової категорії або навіть перестати бути в олімпійській категорії ...
Я пішов за спортсменкою, яка займалася ваговим видом спорту, яка займалася переїдання після змагань вона не могла по-іншому боротися зі своїми емоціями. Але вона повернулася до звичної харчової поведінки, коли перестала змагатися. У такому випадку ми не повинні нехтувати і виходом спортсмена на пенсію. Зупинивши інтенсивний спорт, у спортсмена може виникнути занепокоєння щодо тіла, яке «м’язить» і стає м’якшим.
Середовище спортсмена
Важливо, щоб лікарі, дієтологи та психологи спостерігали за ними харчові проблеми. В ІНСЕП це ідеально, оскільки ми маємо все обладнання та правильні домовленості на місці. Дієтичний аспект допомагає людям, яким важко дотримуватися дієти протягом тривалого періоду або адаптувати харчування перед змаганнями, наприклад. Психологічний аспект може стати хорошим способом висловити свої труднощі, вилити те, що відчуваєш, коли цікавитись близько 35 годин спорту на тиждень; це профілактичний мовленнєвий простір.
Три спеціалісти можуть обговорити патологію спортсмена між собою, щоб надати оптимальну допомогу. Залежно від того, чи добре він із цим дізнається, ми можемо встановити зв'язок з тренером. Ми можемо запровадити процедури для зменшення ризиків та потенційних травм на полі, перевіряючи, чи спортсмен перебуває у правильній ваговій категорії, пропонуючи зважування тренером подалі від товаришів або через дієтолога., Або навіть зважуючи без попередження, щоб обмежити ризик надмірної перевірки безпосередньо перед цим, або пропонуючи відповідне навчання ... Слово, передане трьома професіоналами, яке, таким чином, має більшу вагу. Тренери, іноді самі розвиваючись у цьому контексті, не завжди усвідомлюють зауваження, які можуть зробити своїм спортсменам. Це залежить від нас, щоб співпрацювати для того, щоб супроводжувати спортсменів та їх оточення.
Точка пильності щодо спорту як реконструкції
Я певним чином вважаю дуже позитивним перебудовувати себе за допомогою спорту, оскільки це може дозволити хворим людям знайти свою особистість та своє місце, оцінити їх по відношенню до інших та дати відчуття існування тих, хто мав. хочуть зникнути і сховати своє тіло.
Однак будьте обережні, щоб не впасти в чергову ризиковану поведінку. Якщо ми зможемо перестати рахувати калорії, але впадемо в одержимість кілометрами та в спортивну залежність, ризик теж є. Натискаючи на своє тіло, ви відчуваєте себе живим, але будьте обережні, щоб не зловживати ним знову і підтримувати ці стосунки болю та страждань.
Можна помітити, що часто люди, які перенесли розлад харчової поведінки не вибирайте «тихі» види спорту. Їх часто можна зустріти в Іромані, марафонах та інших видах спорту на витривалість, що вимагатиме від них глибокого вступу в їх опір. Болісний досвід хвороби, безсумнівно, дозволив їм придбати сильний розум які вони можуть використовувати у цьому виді спорту. Це також може дати можливість знайти основу та направити особу, яка втрачає контрольні знаки, до орієнтирів. Але пильнування вимагає пильності, оскільки складно оголосити остаточне лікування, крихкість залишається. Не забуваймо, що ти можеш померти від анорексії і що деякі люди, які сьогодні одужали, можливо, майже померли від неї. Необхідна регулярна психологічна робота або в певний час життя, щоб підвести підсумок того, як ви дивитесь на своє тіло, щоб переконатися, що ви залишаєтеся доброзичливими до нього.
Кілька словникових слів про патологію
Нервова анорексія
Розлад харчової поведінки (ADD) часто асоціюється з психологічними розладами, що призводять до різкого та добровільного позбавлення їжі протягом декількох місяців/років. Ця нав'язлива патологія, яка блокує процес підліткового віку, в основному вражає жінок у віці від 14 до 17 років. 50% випадків лікування одужують: часті наслідки та ускладнення.
Нервова булімія
Інший розлад харчової поведінки характеризується неконтрольованим запоєм. Результатом є почуття сорому та провини, посилене компенсаторними рефлексами на усунення величезної кількості поглиненої їжі (добровільна блювота, надмірне вживання наркотиків, надмірна спортивна практика тощо).
Бігорексія = спортулізм
Якщо користі від спорту численні, надлишок або погана практика можуть перекинути нас на темну сторону.пристрасть до спортивної діяльності що призводить до компульсивної та репресивної потреби у щоденних фізичних навантаженнях - це патологія.
Дисморфофобія
Психологічний розлад пов’язаний із образом себе та свого тіла. Люди з цим захворюванням надмірно стурбовані невеликим дефектом, на якому вони фіксуються. Це може супроводжуватися іншими розладами (включаючи TCA або OCD).