Анотація Використання амінокислот, які правильно отримують користь від добавок амінокислот

Змінений коефіцієнт розподілу вуглеводів, білків і жирів розглядається як причина сучасного недоїдання. Якщо порівняти поточний коефіцієнт розподілу з попередніми, то це зрозуміло
Визначте зміну пропорцій поживних речовин. Наявні дані про харчування наших предків у палеоліті (кам’яний вік) свідчать про те, що люди кам’яного віку використовували менше і більше клітковини для забезпечення своїх енергетичних потреб
Поглинаються вуглеводи (дикорослі рослини). Порівняно з сьогоднішньою дієтою, він споживав удвічі більше білка (дикі тварини, риба) і лише вдвічі менше вуглеводів з низьким глікемічним індексом (Cordian, 2003). Генетичний потенціал людини для поглинання продуктів тваринного та рослинного походження не змінився. Далі автор описує споживання білка стосовно втрати ваги та фізичних вправ. Описано, що якість білків можна визначити за допомогою амінокислот. Їх пропозиція та ефект також обговорюються більш докладно. cba, використовуючи вступ