Антибіотики змінюють флору кишечника та сприяють ожирінню
Антибіотики мають сильний і тривалий вплив на бактеріальний баланс кишкової флори і можуть призвести до ожиріння. Лікар. Міклаела Акст-Гадерманн пояснює
Антибіотики слід приймати лише в тому випадку, якщо лікар настійно рекомендує їх
За загальною національною ціною кожній другій дитині у віці від трьох до шести років призначається щонайменше один антибіотик на рік, згідно з даними "Перевірки фактів здоров'я" Фонду Бертельсмана. Приблизно кожен третій молодий та дорослий отримує відповідний рецепт. Це не тільки збільшує ризик стійкості. Все вказує на те, що надмірне вживання антибіотиків також сприяє розвитку ожиріння.
В принципі, антибіотики є благом для медицини. З тих пір, як перший пацієнт отримав пеніцилін у 1942 році, ці препарати врятували багато тисяч життів та викорінили небезпечні захворювання. Але тим часом їх використання більше не зарезервовано для хвороб, що загрожують життю, а використовується необережно, занадто щедро та необережно навіть при таких банальних захворюваннях, як прості застуди.
Антибіотики відгодовують сільськогосподарських тварин
Антибіотики мають сильний і тривалий вплив на бактеріальний баланс кишкової флори, оскільки зазвичай не роблять різниці між другом та ворогом. Але антибіотики мають і інші властивості, які фермери з радістю експлуатували десятиліттями: вони можуть зробити вас товстим. Починаючи з 1950-х років, в сільському господарстві для відгодівлі сільськогосподарських тварин застосовують також низькі дози антибіотиків. Тоді вчені виявили, що низькі дози антибіотиків підвищують "ефективність годування". Це означає: За допомогою введення ліків тварини набирали більше ваги на фунт корму. Антибіотики зробили їх хорошими «перетворювачами корму». І це зробило м’ясо дешевшим. Чому це працює, проте, досі було досі незрозумілим.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Яку роль відіграє мікробіом?
Навіть у людей, які мають надлишкову вагу, кишкові бактерії набирають набагато більше енергії з їжі, ніж у тих, хто худий. Завдяки нашим окремим кишковим мікробам ми теж стаємо хорошими чи поганими "перетворювачами корму". Якщо склад кишкових бактерій змінюється, наприклад, після лікування антибіотиками, наш метаболізм також може змінитися. Скільки калорій ми приймаємо щодня, отже, залежить не тільки від того, що ми маємо на тарілці, але і, перш за все, від того, наскільки ефективно працюють наші ким-сусіди в кишечнику. На додаток до небезпечних мікробів, антибіотики вбивають і корисні, які роблять нас стрункими. Ці препарати в основному роблять одне Чітке різання в біотопі кишечника.
Лікування діючою речовиною-антибіотиком ципрофлоксацином (інші антибіотики, такі як ванкоміцин, гентаміцин та інші, також роблять це подібним чином) вирізає великі ділянки в «кишковий ліс». Антибіотик діє проти третини всіх мікробів кишечника, тим самим надзвичайно зменшуючи різноманітність і сильно порушуючи баланс. Інші антибіотики діють лише проти вузького спектра мікробів, саме тому вплив на кишкову флору менший, але все ще помітний. Тому кожна антибіотикотерапія залишає в мікробіомі прогалини, які не завжди закриваються самі по собі. Рідко вдається швидко відновити початкове різноманіття.
Антибіотики програмують кишкову флору на "товсту"
Зараз кілька досліджень підтвердили зв’язок між прийомом антибіотиків, порушенням кишкової флори та збільшенням ваги. Американські вчені з університету Нью-Йорка вводили дитячим мишам різні антибіотики відразу після відлучення. Однак активні інгредієнти використовувались лише у низьких дозах, набагато менше, ніж було б потрібно для лікування інфекцій. Порівняно з немовлятами, яким не давали антибіотиків, миші-антибіотики набирали вагу досить швидко, і відсоток жиру в організмі збільшувався набагато швидше. Через півроку були виявлені чіткі відмінності. І це не обмежувалось лише вагою та жировими відкладеннями, але також впливало на склад кишкових бактерій. Кишкова флора та метаболізм мишей, які отримували антибіотики, змінилися таким чином, що вони змогли витягувати більше калорій із їжі. Навіть якщо мишам давали антибіотики незадовго до народження, їхні нащадки часто отримували надлишкову вагу в зрілому віці. Це, здається, пояснює, чому антибіотики можуть так ефективно застосовуватися при відгодівлі сільськогосподарських тварин.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Препарати, що застосовуються під час вагітності, впливають на мікробіом дитини
Ці взаємозв'язки можна визначити не тільки в експериментах на тваринах. Те саме стосується вагітних жінок та їх дітей. Дослідження показують, що прийом антибіотиків під час вагітності також змінює мікробіом дитини у матерів. Це було встановлено під час обстеження більше 400 пар матері та дитини, які регулярно обстежувались під час вагітності, грудного віку та до семи років. Загалом 70 матерів (16 відсотків) повинні були приймати антибіотики у другому або третьому триместрі вагітності. Діти, які зазнавали впливу антибіотиків у цей період, мали на 84 відсотки більше шансів отримати надмірну вагу в порівнянні з дітьми, чиї матері не отримували антибіотиків.
Введення антибіотиків у грудному віці - ожиріння в початковій школі
Не лише прийом антибіотиків під час вагітності може збільшити ризик ожиріння в подальшому. Подібні спостереження тепер можна зробити у кожній віковій групі. Антибіотики призводять до глибоких змін у нашій мікрофлорі. Не тільки змінюється склад, але також втрачається важливе різноманіття життя бактерій. Хоча кишкова флора знову починає відновлюватися приблизно через тиждень після припинення прийому антибіотика, у більшості випадків склад кишкових мікробів був різним місяцями, іноді навіть роками після закінчення лікування антибіотиками.
Результати антибіотикотерапії в ранньому дитинстві підтверджують результати досліджень на мишах. Група дослідників виявила, що діти, які отримували антибіотик у перші шість місяців життя, частіше мали зайву вагу до трьох років. Дітям шкільного віку також доводилося частіше боротися з проблемами ваги, якщо їм давали ліки дуже рано. Раннє дитинство представляється особливо чутливим тимчасовим періодом для розвитку здорової і "тонкої" кишкової флори. Очевидно, введення антибіотиків у молодому віці визначає курс на подальше життя, що полегшує людям зайву вагу.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Антибіотики також сприяють ожирінню в зрілому віці
Але навіть дорослі з набагато стабільнішим мікробіомом можуть набирати вагу після тривалої терапії антибіотиками. Це особливо вірно, якщо застосовували антибіотик, який особливо ефективний проти мікробів у кишечнику. Після шести тижнів лікування такими антибіотиками ризик зайвої ваги значно збільшився порівняно з групою плацебо. Через рік 17 із 48 пацієнтів із групи антибіотиків збільшили індекс маси тіла більш ніж на 10 відсотків, п’ятеро пацієнтів, які отримували антибіотики, навіть ожиріли. Однак лише один учасник (із 48) із групи порівняння значно набрав вагу. Ці дослідження чітко показують довгостроковий ефект антибіотиків. Ось чому не потрібно боятися терапії цими препаратами, але, можливо, ретельно продумати їх використання в окремих випадках.