Антицелюлітні дієти, як зірки борються з апельсиновою кіркою
В даний час антицелюлітна дієта є нав'язливою ідеєю жінок у всьому світі, які прагнуть боротися з нестерпною апельсиновою шкіркою.
Якщо ми відносно засмучені целюлітом, життя знаменитостей обертається навколо нього.
Поради щодо антицелюлітних дієт рясніють у світі знаменитостей. Аделіна Пестріту та Андреа Мантея тримають апельсинову кірку під контролем за допомогою обгортань, Михаела Радулеску дотримується дієти без смаженої їжі та цукру, Андреа Райку відмовилася від м’яса для ідеального тіла, а Оана Турку використовує природні засоби, такі як масаж з оливковою олією розмарин.
Що стосується зірок з-за кордону, вони розповідають вам свої спеціальні методи нижче!
Автор: Аделіна Добрін
1. Холлі Беррі
Холлі Беррі - одна з актрис, яка доводить, що вік не має нічого спільного з красою. Американську зірку утримують за допомогою дієти, багатої фруктами та цільними зернами (яку він розпочав через діабет, яким страждає).
Целюліт чужий Галле завдяки щоденним заняттям йогою, а також завдяки фітнес-тренуванням із зірковим інструктором Харлі Пастернаком.
2. Єва Лонгорія
Єва Лонгорія - справжня латиноамериканська красуня з підкресленою тенденцією «широких стегон». Тому актриса з "Відчайдушних домогосподарок" повинна дотримуватися ефективного антицелюлітного плану, який утримує апельсинову кірку подалі від її стегон.
Єва їсть дуже корисно, особливо середземноморські та мексиканські страви (гострі спеції пришвидшують обмін речовин). Окрім дієти, чудова Лонгорія використовує набір загальних і доступних для всіх вправ: згинання колін.
Вони підтримують її тіло в тонусі і приносять їй звання «Найсексуальніше тіло Голлівуду».
Фото: otrsportsonline.com
3. Джессіка Альба
Джессіка Альба ніколи не мала проблем із вагою, єдиними моментами, коли вона запекло боролася з кілограмами, були післяпологові періоди. Актриса не робить особливого акценту на дієті для реконструкції тіла, але займається спортом: бокс, теніс та йога.
Таким чином він може їсти все, що хоче (у помірних кількостях), і не ризикує розвинути целюліт.
Фото: jessica-alba-wallpapers.com
4. Камерон Діас
Атлетична актриса Камерон Діас стала одержимою своїм тілом, особливо після того, як підключилася до мускулистого гравця в бейсбол.
Отже, Кемерон обережно спалює вдвічі більше калорій, ніж з’їдає, протягом довгих годин спорту, починаючи від фітнесу та бігу до водних лиж та інших видів спорту, які зазвичай практикують чоловіки.
Дієтичний принцип, від якого Камерон Діас ніколи не відхиляється, полягає у частому вживанні зеленого листя, яке забезпечує організм вітамінами і не перетворюється на жир після споживання.
Фото: nollywoodgossip.net
5. Мадонна
Мадонна заробляла на життя постійною боротьбою із зайвою вагою та целюлітом. План нападу націлений як на макробіотичну дієту, засновану на рослинних оліях, фруктах, овочах, сої та крупах, так і на багатьох видах спорту.
Мадонна захоплена йогою. Крім того, він щоранку бігає натщесерце для швидшого спалювання жиру та оптимального тонусу м’язів.