Антицелюлітний масаж у Shape Xpress

Целюліт - найбільший ворог дівчат. Ця зміна шкіри, яку часто називають «апельсиновою кіркою», відбувається у вигляді жирових подушечок на стегнах, сідницях і животі. Причини целюліту не точно визначені, але за його появу ми можемо звинуватити: гормональні проблеми, проблеми сполучної тканини, запальні процеси, національна харчова поведінка, сидячий спосіб життя.

Як ми можемо від нього позбутися? Перш за все нам потрібно стати впорядкованішими, і я не маю на увазі чистоту будинку, а більш упорядкованими з точки зору нашого способу життя.

Здоровий спосіб життя починається зі здорового харчування, дієти з обмеженим вмістом калорій, яка допомагає зменшити частину жиру та регулярно займатись спортом, щоб уникнути сидячого способу життя.

Рекомендується їсти свіжі фрукти, зелені салати, сирі овочі, каші, все як можна менше обробляти термічно, пити багато води та рідин, таких як овочеві або рибні супи, натуральні соки. Максимально уникайте тваринних жирів та білків, смаженої їжі, ковбас, грилів, м’яса та ковбас.

Антицелюлітний масаж - один з найефективніших методів лікування целюліту. Масаж складається з маневрів з поглибленим ефектом: тертя, розминання та обробка всіх уражених шарів шкіри. Пряма дія на поверхневі шари тіла стимулює еластичність та еластичність шкіри та підшкірних тканин та активізує кровообіг.

Якщо ви хочете розслабитися або позбутися від жирових подушок, у Shape Xpress ви насолоджуєтесь сеансами масажу, які позбавляють вас від щоденного стресу, допомагають схуднути, підтягнутися і відновити життєлюбство.

Розслаблюючий, терапевтичний або рефлексогенний масаж Shape Xpress виконують професіонали в цій галузі, які проконсультують вас щодо потреб вашого тіла, щоб знайти той масаж, який ідеально відповідає вашим бажанням.