Антидуканські та попередньо задумані ідеї La Soif du Miam
Anne-Laure Pham, опублікована 10/11/2010 о 17:29, оновлена о 08:13:11
Можливо, новина надійшла з глибини Канзасу, але вона все ще зачаровує всіх любителів дієти: університетський викладач Марк Хоб схуд на 12,27 кг, харчуючись лише старою доброю нездоровою їжею протягом 10 тижнів. Заради любові до науки та харчування цей хоробрий солдат кожні 3 години їв порцію ореосів, Twinkies чи Doritos, або навіть незрозумілу Маленьку зірочку Деббі Зірка, тістечка Зебра, жувальні тістечка "Дункан Хайнс" (що мене дуже хоче) ...
Не божевільно, він все-таки поступився деякими овочами, вітамінними таблетками та білковими коктейлями. Тим не менше, його досвід екстремуму показує, що зниження його добової норми споживання калорій - тут перейшло з 2600 "регуляторних" до 1800 - "достатньо", щоб схуднути, навіть маючи 2/3 дієти, збагаченої жирами, цукром та хімічним сміттям їжа. Оскільки будьте обережні з очима, Марку також вдалося б знизити рівень поганого холестерину на 20%.
І що? “Дотримуватися цієї дієти дуже дешево. Я поглинаю свою щоденну кількість калорій менше ніж за 5 доларів ", - проголошує худий чоловік, впевнений у захваті від його хорошого медіа-ефекту.
Так, це було б забути звикаючі достоїнства чіпсів та казанів. І перш за все забути, що найкраща дієта - це прагнення до рівноваги та різноманітності. Відносини з їжею повинні залишатися задоволенням, але здоровим задоволенням. Там ми, напевно, дуже далеко від цього.
З іншого боку, знаменитий Марк не впевнений, з чого робити висновок: «Я не можу сказати, що це правильно робити (...) Я думаю, це засмучує частину цього досвіду. Я не можу дати вірної відповіді, не маючи достатньо достовірних даних ", - визнає він в інтерв'ю CNN.
Врешті-решт, люди, ми можемо пам’ятати, що час від часу насолоджуючись насолодою від нездорової їжі, це не може нашкодити занадто сильно. Давай, 10 Twix, і воно знову йде.