Антиоксиданти та омолоджуючий ефект кровоносних судин Medlife
Старші дорослі, які приймають антиоксиданти, орієнтовані особливо на мітохондрії, впливають на старіння кровоносних судин на еквівалент від 15 до 20 років, згідно з дослідженням дослідників з Університету Колорадо в Боулдері. colorado.edu.
Харчові добавки для профілактики серцевих захворювань
Дослідження, нещодавно опубліковане в журналі "Гіпертонія", опубліковане Американською асоціацією серця, представляє безліч наукових доказів, які свідчать про те, що харчові добавки можуть відігравати центральну роль у профілактиці серцевих захворювань.
Дослідження також відновлює думку, що дієтичні добавки класу антиоксидантів можуть принести помітну користь для здоров’я людини.
"Це перше клінічне випробування для оцінки впливу антиоксидантів, спрямованих на мітохондрії та судинну функцію у людей. Наші дані свідчать про те, що ці добавки можуть представляти реальні можливості для зменшення ризику, пов'язаного з віком та здоров'ям серцево-судинної системи", - сказав провідний автор дослідження Метью Росман.
З чого складалося дослідження
Для досягнення цих результатів доктор Россман та його колеги завербували 20 чоловіків та жінок у віці від 60 до 79 років. Половина з них отримували 20 мг на день від комерційної добавки під назвою MitoQ. Це досягається зміною хімічного складу конезіму Q10, який націлений на мітохондрії всередині клітин.
Для порівняння, друга половина учасників отримувала препарат плацебо.
Після шести тижнів прийому антиоксидантів дослідники оцінили їх вплив на стінки судин за допомогою тестів, які вимірюють кількість розширених артерій і посилений кровотік.
Після чергової двотижневої перерви у прийомі цих добавок вчені змінили процедуру, щоб спостерігати вплив добавки на групу плацебо, і тести були повторені.
Спеціалізований аналіз показав, що коли учасники приймають цю добавку, здоров'я артерій покращується до 42%, за словами дослідників.
"Завдяки такому ефекту ми могли б отримати вигоду від зниження на 13% захворювань серця", - говорить доктор Россман, який пояснює корисний ефект добавок зменшенням окисного стресу в організмі.
Нові інтерпретації переваг антиоксидантів
Кровоносні судини з віком стають жорсткішими, а окислювальний стрес і вільні радикали можуть пошкодити ендотелій судин та його функції.
У молодості наш організм виробляє достатню кількість антиоксидантів, щоб протидіяти шкідливому впливу вільних радикалів, але з віком клітинні процеси, що виробляють надлишок вільних радикалів, вже не можуть встигати за природним процесом антиоксидантів в організмі.
"Це дослідження пропонує нові докази того, що доповнення дієти антиоксидантами може поліпшити здоров'я всього організму. Таким чином, дані показують, що спрямованість на мітохондрії може бути хорошим способом зменшення окисного стресу в організмі для поліпшення здоров'я серцево-судинної системи, особливо серед літні люди ", - підсумовує провідний автор дослідження.