Антистаріння - вільні радикали роблять нас старими
Вільні радикали роблять нас старими
Кожен бажає залишатися здоровим та життєво важливим до старості. Однак, старіючи, ми «іржавіємо», як незахищений метал. Це пов’язано з надлишком вільних радикалів, які по-різному пошкоджують наші клітини - тобто компоненти нашого організму. Не тільки клітини нашої шкіри, але і всі наші “внутрішні роботи” передчасно старіють.
Ми всі знаємо, як важливе значення має сонце для виробництва вітаміну D3. Однак занадто багато сонця створює небезпечні радикали, які можуть призвести до почервоніння шкіри, сонячних опіків і, в гіршому випадку, раку шкіри. Вільні радикали мають подібний вплив на наш клітинний метаболізм. Вільні радикали постійно утворюються в нашому метаболізмі - вони необхідні для захисту від бактерій та вірусів та для функціонування нашого метаболізму. Занадто багато вільних радикалів шкідливі і призведуть до так званого «окисного стресу» з далекосяжними наслідками для нашого здоров’я. Чимало таких захворювань, як атеросклероз, хвороби серця та кровообігу, аутоімунні захворювання, хвороба Паркінсона, Альцгеймера, артрит та багато інших. Подумайте лише про діабет та пародонтоз: саме тут виникає найбільший окислювальний стрес з усіма видимими та невидимими ознаками запалення. (Див. Наш посібник з діабету та пародонтозу)
Цей надлишок вільних радикалів спричинений такими факторами, як куріння, неправильне харчування, психічні та фізичні перевантаження (марафонці), токсичні умови навколишнього середовища або бактеріальні та вірусні інфекції. Безліч впливів, за допомогою яких організм вже не в змозі перехоплювати надмірну кількість забруднюючих речовин, що виникають завдяки власним захисним механізмам. Спочатку система реагує непоміченим запаленням («тихе запалення»), пізніше хронічним запаленням, що дає нам різні хронічні клінічні картини. На нашій шкірі ми бачимо спочатку старіння клітин: зморшки, екзему, незагоєння ран.
Як ми можемо захиститися?
Уникайте підвищеного впливу радикалів і встановіть "захисний екран" з речовинами, які можуть перехоплювати вільні радикали = поглиначі радикалів = антиоксидантні речовини.