Антон Тейхман, резюме, книги та огляди на LovelyBooks
4,4 зірки з 51 оцінок
Резюме Антона Тейхмана
Джерело: Verlag/vlb
Всі книги Антона Тейхмана
Веган з високим вмістом вуглеводів
Сира душевна їжа
Детокс до сили 2: Очистіть тіло і розум веганською
Нові відгуки про Антона Тейхмана
Огляд "Vegan з високим вмістом вуглеводів" Антона Тейхмана
Літній дощ 5 років тому
Індивідуальні рецепти розташовані дуже чітко: з одного боку є приваблива кольорова фотографія страви, яка викликає бажання наслідувати її, як правило, із полем «Наша підказка». Мені дуже подобається, що на кожній із цих сторінок є таблиця поживних речовин. Інгредієнти також дуже добре розміщені, а окремі кроки, яких слід дотримуватися, добре структуровані та стислі. Однак відсутня графа із приблизними загальними (часовими) витратами, які планується запланувати.
Моїм попереднім улюбленцем, оскільки страва надзвичайно швидка і легка, а також на смак дуже приємна, є “кубинська рисова каструля” (с.80). Також дуже приємно, що більшість інгредієнтів рецепта завжди є вдома.
Загалом, я думаю, що оформлення книги є більш ніж успішним, рецепти дуже приємні і їх можна легко інтегрувати у повсякденне життя. Буде пікантним чи солодким, швидким чи більш довершеним - ви знайдете це в цій книзі. Помітно також, що дві закладки, 80 красивих кольорових фотографій та цілих 60 таблиць допомагають відстежувати та обирати правильний рецепт. З огляду на це, цілком успішна книга. Однак “високий вміст вуглеводів як спосіб життя” насправді не переконав. Наприклад, я не бачу переваги над низьким вмістом вуглеводів. Хоча це коротко обговорюється в книзі, це пояснення не призвело мене до подальшого розвитку. Там описано, що з низьким вмістом вуглеводів - це дієта, а з високим вмістом вуглеводів - спосіб життя, який веде до незмінно гарної фігури. Насправді майже скрізь ви чуєте, що вам слід скоріше зменшити вуглеводи ...
Завдяки своєму чудовому дизайну та смачним та різноманітним рецептам, ця книга все ж настійно рекомендується.