Анжела Русу - ще одна людина після схуднення на 26 кг! Ось диво-дієта!
Анжела Русу - одна з найцінніших артисток народної музики в нашій країні. Можна сказати, що вона справжня чемпіонка, адже їй вдалося скинути 26 кілограмів, і зараз вона у прекрасній формі. Її найбільшою мотивацією були проблеми зі здоров’ям, що виникли із збільшенням ваги. Звичайно, важливим фактором був зовнішній вигляд. Зараз зірка дуже пишається своїм виглядом і тим, що їй вдалося виграти цей бій з кілограмами.
Анжела Русу сказала, що зупиніть свій невідповідний спосіб життя, який довів її до 93 кілограмів два роки тому. Відтоді її життя почало змінюватися на краще. Вона дотримувалася дієти з урахуванням її потреб, тому за два роки їй вдалося скинути не більше і не менше 26 кілограмів.
Саме серйозні проблеми зі здоров’ям підштовхнули Анжела Русу почати перетворювати своє тіло і розпочати зовсім інше життя! Сказано і зроблено! Навіть якщо дорога була досить довгою і не дуже легкою, результат для Анжели Русу більш ніж задовільний. Більше того, вона знайшла велику підтримку у своєму чоловікові, який допомагав їй, як він знав найкраще. У зв'язку з цим Анжела Русу навіть зробила зізнання в інтерв'ю.
Найбільшу підтримку Анжела Русу знайшла у чоловіка
"Я розпочав дієту в липні 2018 року, незабаром після того, як відсвяткував свій день народження. Я важив 92 кг на висоті 1,70 м і взагалі погано почувався, не міг більше спати, весь опух, болів хребет. До того ж у мене вже не було одягу, народних костюмів, мені довелося їх усі коригувати. Я була дуже рада, що мій чоловік був для мене великою підтримкою. Хоча інші чоловіки коментували б, Маріус навпаки, підтримав мене і надзвичайно підбадьорив ", - сказала Анжела Русу.
Дієта, яку він мав, базувалася на декількох етапах, на декількох стравах, які він повинен був споживати, і зовсім відмовлятися від інших.
Співачка хотіла уточнити, що їй взагалі не дозволяється їсти макарони та картоплю, але навіть якщо спочатку це було досить складно, добре після обміну речовин вона звикла.
"Я не можу рекомендувати свою дієту нікому, бо це може завдати шкоди комусь іншому. Ця дієта проводиться поетапно. Він має кілька етапів: детоксикація, підтримка. Він складається з трьох прийомів їжі з інтервалом у п’ять годин, без закусок і без цитрусових. Мені потрібен білок під час кожного прийому їжі. І якщо я їжу йогурт, мені цього дня потрібні не інші молочні продукти, а курка на обід, а ввечері риба. Гідратація дуже важлива, і я щодня випиваю 2 з половиною літри простої води. Мені вже не дозволяють макарони, картоплю. Це стало стилем життя. Трохи складніше після того, як ви регулюєте обмін речовин, тоді ви звикаєте до цього ", - також сказала Анжела Русу.