Апельсиновий сік та інші соки для схуднення форум
Обговорити апельсиновий сік та інші соки для схуднення? в Загальна інформація про харчування та дієту Форум в галузі методів схуднення; Привіт! Я маю питання. Йдеться про такі соки, як апельсиновий сік, яблучний сік тощо. Чи варто пити щось подібне, коли худнете? Тому що ці соки масивні
Апельсиновий сік та інші соки для схуднення?
Привіт!
Я маю питання.
Йдеться про такі соки, як апельсиновий сік, яблучний сік тощо. Чи варто пити щось подібне, коли худнете? Оскільки ці соки мають багато ккал, якщо дивитись на це так.
1 літр апельсинового соку Граніні досягає 400-500 Ккал, тому я запитую себе, чи є такий сенс пити щось подібне.
AW: Апельсиновий сік та інші соки для схуднення?
Фрукти в помірних кількостях - це нормально, принаймні в них ще є клітковина.
AW: Апельсиновий сік та інші соки для схуднення?
Привіт!
Я маю питання.
Йдеться про такі соки, як апельсиновий сік, яблучний сік тощо. Чи варто пити щось подібне при схудненні? Тому що ці соки мають багато ккал, якщо дивитись на це так.
1 літр апельсинового соку Граніні досягає 400-500 Ккал, тому я запитую себе, чи є такий сенс пити щось подібне.
Я приєднуюсь до Freejack. Якщо ви стежите за калоріями та вмістом цукру, ви, звичайно, можете випити склянку хорошого фруктового соку. Акцент робиться на "мал". У будь-якому випадку, фрукт в цілому цінніший за його сік. Один літр яблучного соку випивається зовсім за короткий час - неможливо з’їсти за раз відповідну кількість яблук.
Дана, яка воліє їсти калорії, ніж пити.