Архів бажаного збільшення серця - Форум журналу Tour

Вийдіть з архіву та покажіть цю сторінку у стандартному дизайні: Бажане збільшення серця?

Нинішній ТУР стверджує, що бажаною перевагою їзди на велосипеді є те, що це робить серце більшим, а серцеві стінки товщі.

Я думав, що збільшення серця (за допомогою видів спорту на витривалість) збільшує ймовірність серцевої фібриляції, і що товста серцева стінка робить серце негнучким і, отже, сприяє інфарктам. А тепер це раптом бажано?

Хто-небудь може пояснити мені справжню правду?

(О так. Жінки знову добре, бо їхні серця майже не ростуть, якщо я прочитав це правильно днями).

Вживання занадто багато води вбиває і вас.

Як завжди, тут застосовується те саме: все в міру. Певне зміцнення і пов’язане з цим збільшення серця - це нормально, занадто багато є патологічним та шкодить організму.

Хто-небудь може пояснити мені справжню правду?

(О так. Жінки знову добре, бо їхні серця майже не ростуть, якщо я прочитав це правильно днями).
Ти впевнений?

Я думав, що збільшення серця (за допомогою видів витривалості) збільшує ймовірність фібриляції серця, а товста серцева стінка робить серце негнучким, а отже, сприяє серцевому нападу. А тепер це раптом бажано?

Хто-небудь може пояснити мені справжню правду?

(О так. Жінки знову добре, бо їхні серця майже не ростуть, якщо я прочитав це правильно днями).
У контексті декількох бетонних чайних підказок, щоб серце зросло в обсязі в поєднанні з відповідною товщиною стінки

Під час навчання я провів пару лекцій у професора доктора Кіндерманну дозволено слухати.

Коли ви займаєтеся видами спорту на витривалість, ваше серце зростає. Але це не погано саме по собі, оскільки співвідношення товщини стінки та розміру серця пропорційно збільшується із вправами на витривалість.

Важливо, щоб збільшене серце росло чисто фізіологічно (здоровим), а не патологічно (хворобливим), напр. через анемію, серцеву недостатність, неповноцінні клапани серця, запалення серцевого м’яза тощо.

Крім того, вам слід відрізняти серце від спортсменів із чистою витривалістю чи серце для силових видів спорту. Серце для силових тренувань має тенденцію до збільшення лівого шлуночка. З кардіологічної точки зору це ризикованіше.

Екстремальні, тривалі види спорту на витривалість також можуть призвести до надзвичайно великих передсердь і, таким чином, збільшити ризик фібриляції передсердь.

Загалом, старшим спортсменам з високим рівнем підготовки слід розглянути можливість регулярного проведення кардіологічних оглядів.

Тема досить цікава. Я повинен прочитати про сучасний стан досліджень.

У цьому контексті раніше існував термін "тренування", наприклад. Професійними велосипедистами після закінчення кар’єри.

Під час навчання я провів пару лекцій у професора доктора Кіндерманну дозволено слухати.

Екстремальний, довготривалий спорт на витривалість може також призвести до надзвичайно великих вушних раковин і, таким чином, збільшити ризик фібриляції передсердь.

Тема досить цікава. Я повинен прочитати про сучасний стан досліджень.

Так, приблизно так я це запам’ятав. Дякую за пояснення.
А ризик фібриляції передсердь був v. a. Для чоловіків, які почали тренуватися на витривалості трохи пізніше, якщо я добре пам’ятаю. Тому мої сумніви щодо некваліфікованої оцінки ТУРУ. Але хитра річ у фібриляції передсердь, очевидно, полягає в тому, що регулярні кардіологічні огляди її не відстежують, або лише випадково.

Так, фібриляція передсердь може тривати кілька хвилин або годин, а потім зникає.
Фібриляція передсердь через багаторічну фізичну навантаження на витривалість частіше виникає хронічно, ніж спонтанно. На жаль, я точно не знаю цього.

Однак кардіолог може досить чітко бачити, як складається серце спортсмена, а також може добре оцінити ризики. Тож подивіться, як ваше серце забезпечене кров’ю, чи може ваше серце викачувати бідну киснем кров або наскільки великі ваші передсердя. Тому обстеження серця завжди доцільно.

Коли я думаю про такі поради, я завжди думаю про Фолькера Піперса: «Більшість людей гине в присутності лікаря. Краще не їдь до когось із власної волі. ": D

Я радше дивуюсь, наскільки велике серце оптимально.
Серце спортсмена-рекреатора на витривалість, який тренується, може, 15 годин на тиждень, можливо більше, ніж серце офісного крісла та диванного сидіння. 15 годин фізичних вправ на тиждень насправді не багато, і наші предки, які ще не могли утримуватися, працюючи за партами, безумовно, більше рухалися. Тож я підозрюю, що серце неспортивної людини трохи затримлене, а спорт на витривалість у вільний час покращує її здоров’я. Лише справжнім екстремальним спортсменам, мабуть, доводиться турбуватися про нездорове серце спортсмена.
Однак я не лікар і не біолог і не можу це науково довести.

Згідно з визначенням, серце витривалості виникає внаслідок більш ніж 5 годин регулярних фізичних вправ на тиждень.
А регулярні 15-годинні тренування на витривалість на тиждень набагато трудомісткіші, ніж зона хобі та відпочинку.
Це явно в діапазоні продуктивності! Зрештою, за 15 годин тренувань бігуна ви могли б легко пробігти більше 150-170 км на тиждень або більше 375 км на тиждень, що було б більше 18000 км на рік!

"Низьке" серце дарує максимум в любові! На думку мед. Поняття поняття не існує, воно просто означає хворий і здоровий.

Серце працює весь час і поводиться як будь-який інший м’яз. Якщо його використовувати/навчати, він зростає, щоб задовольнити вищі вимоги. Якщо це не потрібно, воно залишається настільки великим, наскільки повинно бути, щоб утримати людину в живих. Будь-що інше також було б суто еволюційно безглуздим і чистою витратою енергії.

На мою думку, спортсмени-хобі та рекреаційні спортсмени, які стискають свої серця до межі, не підготувавшись належним чином, повинні бути більш стурбовані.
Кожен, напевно, читав про те, скільки людей, кажучи статистично, просто падають мертвими під час марафону. Я думаю, що є 2 на 100 000 стартерів. Однак із статистичної точки зору це зазвичай трапляється у районі слабо підготовлених спортсменів-любителів та рекреаторів.

Як писав Ахім Ахіллес: "Ходити небезпечно. Дихати теж. Осу ковтали, вдарили ножем у горло, задихнулись і загинули. Буває що завгодно. Але це не обов'язково. А якщо так, то це доля".

Мені досить цікаво, наскільки велике серце оптимально.
Серце спортсмена-рекреатора на витривалість, який тренується, може, 15 годин на тиждень, можливо більше, ніж серце офісного крісла та диванного сидіння. 15 годин фізичних вправ на тиждень насправді не багато, і наші предки, які ще не могли утримуватися, працюючи за партами, звичайно, більше рухалися. Тому я, швидше за все, підозрюю, що серце неспортивної людини злегка затримується і що спорт на витривалість у вільний час покращує її здоров’я. Лише справжнім екстремальним спортсменам, мабуть, доводиться турбуватися про нездорове серце спортсмена.
Однак я не лікар і не біолог і не можу це науково довести.

Наші предки, яких завжди використовують навіть для найбезглуздіших речей (дієта кам’яного віку тощо), мали тривалість життя приблизно 30 років, тобто H. багато хто помер набагато раніше.

Як можна дійти висновку, що люди кам'яного віку або неандертальці повинні бути прикладом для здорового способу життя або навіть вінцем еволюції для мене загадка.

У будь-якому випадку, вони тут не є придатним прикладом, оскільки фібриляція передсердь у спортсменів на витривалість v. a. трапляється після 40, якщо я належним чином проінформований.

Іншими словами, у віці, який більшість кам’яних віків вже навіть не досяг.

І хто знає, може, вони померли проти. a. Так рано, тому що вони отримали занадто велике серце та фібриляцію передсердь до 40 років через усі витривалість (полювання, втеча) - поки вони не вмирали через інші неприємні речі (мамонт, апендицит, вороги тощо).

Я не маю уявлення про медицину, але це не означає "стурбоване" серце?

Зниження рівня медицини скоріше було б описано як деформацію. Наприклад, коли малюк народжується з відкритим серцем або половиною шлуночка.

Але в цьому контексті мало спільного з цим.

У літературному плані я мав на увазі невисокий.
Наче засохле серце стояло самотньо, самотньо зі своєю провиною та своїм болем .

Як можна дійти висновку, що люди кам'яного віку або неандертальці повинні бути прикладом здорового способу життя або навіть вінцем еволюції для мене загадка.

Іншими словами, у віці, якого більша частина кам’яного віку вже навіть не досягла.

І хто знає, може, вони померли проти. a. Настільки рано, тому що вони отримали занадто велике серце та фібриляцію передсердь до 40 років від усього витривалості (полювання, втеча) - до тих пір, поки вони не загинули через інші неприємні речі (мамонт, апендицит, вороги тощо).

Я завжди думав, що нашим предкам було більше ста років через їх палео-дієту.:-)

Якщо частота серцевих скорочень у спокої падає з, наприклад, 60/хв до 50/хв, то при незміненому зростанні фракції викиду із збільшенням обсягу внутрішньої порожнини серця приблизно на 17%. Товщина стінки також може дещо збільшитися, а отже, і загальний силует.

Потрібно лише хвилюватися, якщо розмір серця збільшується без зменшення частоти серцевих скорочень у спокої або підвищення стійкості, або якщо є серцеві аритмії.

У контексті декількох бетонних чайних підказок, щоб серце зросло в обсязі в поєднанні з відповідною товщиною стінки

Це проходить через хімію. Але я не можу написати вам, який це стероїд, чи працює він з гормоном росту. Це квазідеформації, подібні до зменшення статевого члена деяких жорстких культуристів. Зазвичай серце спортсмена починає рости, коли спортсмен починає займатися витривалістю у віці 6 або 10 років і триває 20 років. Зрештою, не просто серце вирізняє спортсмена на витривалість, а і всю добре треновану серцево-судинну систему. ТУР, мабуть, забув це повідомити. Однак я не читаю ТУР і не знаю статті. Я вибрався з ТУРУ, коли цей студент написав 5 або 6 сторінок про "круглий крок".

Наприкінці знову очевидна відповідь на питання, що приносить більше:
- короткий, максимальний інтервал, наприклад 30 с
- аеробні інтервали 3-8 хв
- IE, як 30/30, 30/15
- середньо довгі середньоінтенсивні навантаження (поріг)
- довгий і вільний, наприклад, при 75% HRmax

Вплив на HMV, а не на метаболізм у працюючих м’язах