Архів дієти та спорту; Синтія Кафка
Спортивна програма: 1 місяць, 2 тиждень.
Відновлення спорту розпочалося на ура з досить неоднорідної спортивної програми. Маленькі капелюшки для дуже маленьких коліс. Отож на цьому другому тижні мені було цікаво подвоїтись на закуски, але не під час десерту. Ну, ми можемо сказати, що це спрацювало, так? Моя спортивна програма для цього ...
Спорт, відновлення: 1 місяць, 1 тиждень.
Спорт і я - довга історія "Я ні тебе не люблю". Я пристрастився до спорту. А потім, з невеликою силою волі, мені вдалося кинути. (дякує дивану.) Мої кілограми сказали "Так!" Тож я продовжив. (спорт, а не фунти) Щодня чи майже я мотивую себе фотографією з написом на моєму рахунку ...
3 місяці, щоб мати тіло своєї мрії.
3 місяці, щоб мати тіло своєї мрії ... чи можливо це? Це питання я не задавав собі, коли починав дієту два роки тому. Але через 3 місяці я справді пішов шляхом повернення до добробуту. У мене не вийшло розмитості, що змусило мене носити його весь час ...
Від вас до мене ... і mea culpa.
Коли я пишу вам тут, я уявляю себе у своїй вітальні з деякими подругами. Наче ми пили чай (зелений та несолодкий для вас, ваніль з двома грудочками цукру.) І балакали. Предмети різні, вони можуть говорити про дітей, про мій великий сором, про те, що я відкрив і що я люблю, про моє ...
2 роки тому я був товстий.
Два роки тому я важив 85 кілограмів. Два роки тому я задихнувся через 100 метрів. Два роки тому я сідав на диван з m & m's, шкікобонами і зрідка готував собі кухольні пиріжки. Часто це було приводом. Два роки тому, щоп’ятниці, ми їли в McDonalds, ...
Басейн вправи для спини.
Після моєї останньої статті про вправи в басейні (тут), деякі з вас просили вправи, які допоможуть вашій спині. Я задумався, подивився свої плани тренувань (незабаром їх додам, обіцяю!) І попросив поради Марі, мого тренера на арені # MyBodyLiftChallenge. Я дав їй свої ідеї, і вона сказала, що вона ...
Зміцнення преса: вправи з плавниками
Багатьом з вас цікаво, як я працюю на животі в басейні. Протягом трьох місяців, протягом яких тривав мій виклик #MyBodyLiftChallenge на командній арені, Марі, тренер, навчила нас кільком вправам для набору сили та роботи над пресом. Результат, тепер Я ЗНАЮ, що у мене абс! Для плоского живота це інше ...
5-метровий дайвінг борт.
1986. Мені 6 з половиною, і щотижня ми ходимо в басейн. Рятувальник набагато ближчий до виходу на пенсію, ніж до концепції педагогіки. Чудово, якщо вони не кинуть нас у воду, щоб перевірити, чи підійдемо ми. "Вода не вбиває", - каже він. Він, мабуть, ніколи не дивився на морські зуби, це точно ...
Історія схуднення.
Менше двох років тому я вирішив, що можу стати тим, ким хочу бути. Я не був впевнений у результатах цього проекту, який міг би бути пріоритетом у моєму списку покупок на все життя. По правді кажучи, я лише хотів знову знайти себе. Я склав список безлічі маленьких цілей ...
Інформація
Магазин
Шукати на сайті:
Про:
Ця політика щодо файлів cookie пояснює, що таке файли cookie та як ми їх використовуємо. Ви повинні прочитати цю політику, щоб зрозуміти, що таке файли cookie, як ми їх використовуємо, типи файлів cookie, які ми використовуємо, тобто яку інформацію ми збираємо за допомогою файлів cookie та як ця інформація використовується. Та як контролювати налаштування файлів cookie. Для отримання додаткової інформації про те, як ми використовуємо, зберігаємо та захищаємо ваші особисті дані, див. Нашу Політику конфіденційності. Ви можете будь-коли змінити або відкликати свою згоду з Положення про файли cookie на нашому веб-сайті.
Дізнайтеся більше про те, хто ми є, як ви можете зв’язатися з нами та як ми обробляємо особисті дані в нашій політиці конфіденційності.
Ваша згода стосується таких доменів: mamanbavarde.fr
Що таке печиво .
Файли cookie - це невеликі текстові файли, що використовуються для зберігання невеликої інформації. Файли cookie зберігаються на вашому пристрої, коли веб-сайт завантажується у ваш браузер. Ці файли cookie допомагають нам забезпечити належну роботу веб-сайту, зробити його безпечнішим, забезпечити кращу взаємодію з користувачами та зрозуміти, як працює веб-сайт, та проаналізувати, що працює та де його потрібно вдосконалити.
Як ми використовуємо файли cookie ?
Як і більшість онлайн-сервісів, наш веб-сайт використовує сторонні файли cookie та сторонні файли cookie для кількох цілей. Сторонні файли cookie в першу чергу необхідні для функціонування веб-сайту і не збирають жодних ваших особистих даних. Сторонні файли cookie, що використовуються на наших веб-сайтах, в основному використовуються для розуміння того, як працює веб-сайт, як ви взаємодієте з нашим веб-сайтом, для забезпечення наших послуг у безпеці, для розміщення відповідної для вас реклами, і в цілому для забезпечення кращого та покращена взаємодія з користувачем та пришвидшення вашої подальшої взаємодії з нашим веб-сайтом.
Які типи файлів cookie ми використовуємо?
Важливо: Деякі файли cookie необхідні для того, щоб ви могли використовувати всі функції нашого веб-сайту. Вони дозволяють нам підтримувати сеанси користувачів та запобігати будь-яким загрозам безпеці. Вони не збирають та не зберігають будь-яку особисту інформацію. Наприклад, ці файли cookie дозволяють увійти до свого облікового запису та додати товари до кошика та безпечно замовити.
Статистика: Ці файли cookie зберігають таку інформацію, як кількість відвідувачів веб-сайту, кількість унікальних відвідувачів, які сторінки веб-сайту були відвідані, джерело відвідування тощо. Ці дані допомагають нам зрозуміти та проаналізувати ефективність веб-сайту та те, де його потрібно вдосконалити.
Маркетинг: Наш веб-сайт відображає рекламу. Ці файли cookie використовуються для персоналізації реклами, яку ми показуємо вам, так, щоб вона мала для вас значення. Ці файли cookie також допомагають нам відстежувати ефективність цих рекламних кампаній. Інформація, що зберігається у цих файлах cookie, може також використовуватися сторонніми постачальниками реклами для показу оголошень на інших веб-сайтах у браузері.
Функціональні: Це файли cookie, які допомагають деяким несуттєвим функціоналам нашого веб-сайту. Ці функції включають вбудовування вмісту, такого як відео, або обмін вмістом на веб-сайті на платформах соціальних медіа.
Налаштування: Ці файли cookie допомагають нам зберігати ваші налаштування та налаштування веб-перегляду, такі як мовні налаштування, щоб ви могли краще та ефективніше користуватися своїми майбутніми відвідуваннями сайту.