Архів терапевтичного голодування з нульовим режимом - аутоімунні захворювання щитовидної залози
Годувати слід завжди лише після консультації з лікарем і, бажано, під наглядом, щоб кровообіг не слабшав або не наносило шкоди здоров’ю. Подруга сказала мені, що після перших кількох днів, які були справді важкими, вона почувалася чудово і отримала багато енергії.
Терапевтичне голодування швидше не підходить для схуднення, скоріше для очищення. Оскільки після закінчення лікування натще, кілограми, як правило, повертаються дуже швидко.
На власному досвіді я можу лише відмовитись від спонтанної нульової дієти. Від розпачу минулого року я тиждень нічого не їв, просто пив воду, чай та фруктовий шприц. Результат: на 2 кілограми більше, ймовірно затримка води. І це все, крім здорового для організму.
Висновок: Якщо люди здорово підготовлені під наглядом, добре, інакше: руки геть!
Я б не радив це, з мого власного досвіду. Не те, що мені було погано з цього приводу, я робив це роки тому 3 1/2 тижні, іноді 3 тижні, час від часу просто не їв, щоб схуднути, і тому, що мені завжди було дуже добре.
Я завжди втрачав кілька кілограмів у процесі, але вони завжди швидко вживались після того, як я знову почав їсти, плюс додаткові фунти. Єдине, що мені вдалося - це дуже зручно зруйнувати мій метаболізм. Врешті-решт, я зміг з’їсти лише 800 ккал, щоб перестати набирати вагу. Хаші, досі невизнаний, безумовно зробив свою справу.
Крім того, дієта натщесерце/нуль повинна зіпсувати гормональний баланс, я думаю, це вплинуло на значення ft3 або значення rT3. Хтось щось писав про це тут, це Інгма, Кассандра, Джутта? Можливо, ви можете щось знайти за допомогою функції пошуку!:)
В принципі, я вважаю, що піст - це велика річ.
Але це насправді не підходить для схуднення, оскільки метаболізм дуже знижений, але якщо ви робите це правильно, ви не голодні і відчуваєте майже ейфорію.
Раніше я робив це частіше в молоді роки і завжди почувався чудово з цим. Гарний час для відпочинку.
На жаль, сьогодні я б більше не робив цього з Хашимото.
Якщо я не поснідаю через півгодини після своєчасного прийому таблеток, моя голова буде м’якою, і я не можу вийти зі своєї слабкості цілий день.
Я не уявляю, щоб хвороби обміну речовин і голодування йшли разом.
Я ніколи не хотів би повністю швидко - коли ви постите, ви не замінюєте білки, які втрачаються щодня. А разом з цим потенційно ослаблені всі м’язи, наприклад, також серце. І ризик був би на мені
занадто високий, щоб я міг завдати постійної шкоди. Незважаючи на те, що рекомендується робити зарядку під час Великого посту, я думаю, сумнівно, щоб захищати цим білки свого тіла.
також пройшов через те, що нічого не їв, але лише тому, що я боявся стати більшим і товстішим, насмілювався і не наважувався нічого не їсти, лише одна морква на день. Спочатку у мене було багато сил, в якийсь момент це стає розладом харчової поведінки, якщо ви зводите його з розуму, це не корисно для тіла та розуму.
Мало терапевтичне голодування дійсно слід робити лише за погодженням з лікарем або під наглядом.
Послухайте:
http://www.heilfastenkur.de/
Привіт,
Піст абсолютно не в моді для Хаші. Під час голодування обмін речовин знижується, а Т3 знижується. Це може призвести до УФ.
І саме тут ми хочемо вибратися.
І до того, як порушений обмін речовин зможе знову обробити більшу кількість їжі після голодування - він її зберігає.
Люди, яких я знаю, які постили, щороку згодом набирали більше ваги (і в будь-якому випадку, ніж вони важили раніше).
Але для мене таке неживлення через Хаші і без того не може бути.
Раніше я постив щороку. Тоді я нічого не знав про HT. З цим мені було добре, а згодом я не набрав більше ваги, ніж важив раніше. Але я також жив дуже дисципліновано і також приєднався до Glyx-Diet. Однак протягом року завжди був час зважити трохи більше. ЦЕ, безумовно, також було пов’язано з ХТ, тому що я мав дивитись лише на шматок хліба і мав на кілограм більше.
Я не постив з моменту діагностики ХТ, і більше не буду цього робити, бо тут я дізнався більше. І це також псує гормони SD, і мені це зовсім не потрібно.
Якщо я зможу знову піднятися, я буду на дієті Glyx. (На 10 кг менше, моя мрія.)
Я втратив свою силу від голоду.
Чи впливає блювота на Т-гормони?