Аріана Шварц Здорові діти-вегани з великою кількістю сирих овочів! Це веганство чи воно може зникнути?
Я зустрів Аріану у Facebook, і коли вона сказала мені, що їсть свою дитину веганською з великою кількістю сирих овочів, я відразу запитав її, чи не хоче вона взяти участь у моїй серії про дітей-веганів. Вона стала веганом, бо вони з батьком дитини запитували одне одного «на початку вагітності», з чого слід «будувати» нашу дитину? Відразу було зрозуміло, що м’ясо має піти. Поступово, багато досліджень пізніше, все більше і більше продуктів було вилучено з меню. Багато нових, досі невідомих, з’явилося ”, - каже вона мені.
Аріана справді відчувала своє здоров'я. Зрештою, мало сенс лише те, що це повинно бути веганством. Зрештою, також здебільшого сире. Крім того, ми в основному обходимося без глютену, промислового цукру, сої та кукурудзи. Це великий виклик. Ви ставите собі багато запитань. Ваш 16-місячний син добре, він ніколи не хворів. Батьки також рідко хворіють. Веганство є проблемою здоров’я для них обох, і це „чудове доповнення до кампанії за добробут тварин”.
В даний час вона вагітна веганкою з другою дитиною, і її стан здоров'я дуже хороший. За першу вагітність вона набрала дев'ять кілограмів, зараз вона перебуває на 20-му тижні і наразі набрала лише 500 г. Педіатр знає, що вони харчуються по-різному, але лише судить про те, що вона бачить ... здорову, підтягнуту дитину, яка все ще знаходиться на грудному вигодовуванні і досить струнка і легка. Аріана була побудована таким чином у дитинстві. Ваш син отримував вітамін В12 як харчову добавку з прикорму.
Під час вагітності їй перевіряли показники крові та додавали вітаміни B12, D та фолієву кислоту: «Я приймаю цілий ряд натуральних харчових добавок. Ці теж. Я вважаю, що незалежно від того, веган ви чи нормальний ', без нього вже не обійтися, якщо ви хочете бути здоровим. "
Як реагували оточуючі вас на веганську вагітність?
«Деяка частина вважає, що це смішно, але добре, частина абсолютно проти (але залишає мене в спокої), і багато хто також підтримує це. У бабусі він їсть їжу, яку приніс із собою, або лише те, що, на його думку, добре. Оскільки більшість людей, яких я знаю, не мають дітей, я не надто обмінююсь інформацією з іншими веганськими сім'ями. Іноді ми робимо компроміси в дні народження. Він ще не в дитячому садку, це буде для нас викликом. На урочистостях ми їмо гарніри подалі від інших ... На щастя, у нас на сьогодні проблем з їжею не було. Йому дуже подобається все, будь то смузі, сирий пиріг чи овочі. У відпустці ми влаштували їжу і взяли з собою багато з дому. Також Vitamix.“
До речі, вона рекомендує кокосове масло, мигдальне масло та воду як косметичні засоби для дітей.
-
Аріана також має кілька рекомендацій для читання:
Аріана зробила фотографії доступними для мене.
Більше інформації
Схожі внески:
- Клінічне дослідження показує: веганська дієта з ...
- Гриби шиітаке з соєвим яловичим філе в гарячому ...
- Без упаковки, регіональний та сезонний, з невеликими грошима ...
- Гострий суп із загостреної капусти з апельсиновим тофу з каррі
- Пікантне та смачне: веганський м'ясний рулет з кольрабі
- Самоексперимент: 500 лікарів намагаються протягом тижня ...
- Веганська кремова ковбаса з мигдально-горіховим тофу та картопляним пюре
- Інтерв'ю з Антьє Галом, DGE, про ...
- Веганський суп з гарбуза з кокосовим молоком та чилі
- Веганська сира їжа: Які рослини я не можу їсти сирими?
- Альтернативи веганських яєць без фіпронілу!
- Нове дослідження: Смертність від низьковуглеводних дієт з ...
- Веганський савойський фарш з рисом
- Веган для хвороби Крона: Дослідження ремісії ...
- Пікантні веганські млинці з цибулею, чорним ...
- Веганське лікування діабету: 51 пацієнт з діабетом 2 типу ...
4 коментарі до "Аріана Шварц: Здорові діти-вегани з великою кількістю сирої їжі!"
Я бачу, що тут можна конструктивно обговорювати. Мені це подобається. рџ ™ ‚
1)
Вже можливо. Я насправді хотів сказати, що встановити зв’язки дуже важко. Навіть якщо вони здаються досить очевидними. Моя попередня сінна лихоманка, яка часом була досить поганою, сьогодні майже повністю зникла. За винятком лоскоту в носі, я цього вже не відчуваю. Відтоді, як я був із другом, моя сінна лихоманка з кожним роком покращувалась. Я не бачу жодної іншої "причини". Однак я думаю, що мої стосунки з моєю дівчиною навряд чи допомогли мені сінну лихоманку. Ви розумієте, що я хочу сказати? рџ ? ‰
2)
Стаття збережена. Прочитаю, як тільки знайду час.
3)
Те, що Редігер Далке має слабкі сторони, висловлюється обережно, я б сказав. Твердження від нього, наприклад, що ти завжди винен у своїх хворобах, досить жорсткі. З іншого боку, я вважаю такі речі, як «легкий піст», не лише псевдонауковими, але навіть небезпечними.
але ви вже знаєте, що алергія теж має багато спільного з психікою? Якщо у вас щасливі стосунки, ви внутрішньо твердіші, менш напружені і зазвичай їсте здоровіше, тому що готуєте разом. Ось чому ваша сінна лихоманка, ймовірно, зменшилася. рџ ? ‰
Я все ще люблю читати пана Далке. Ви не зможете нічого змінити щодо цього ! Вибачте ! Тому що саме тому, що він, можливо, сприяє легкому посту, інші заяви, які він робить, не раптом з повітря. Я завжди намагаюся не йти по життю з морганнями - адже тоді ти сумуєш надто багато хороших речей.
Привіт, Катрін! На жаль, я повинен ще раз сказати, що це очевидно лише невеликий крок від веганства до езотерики. Оскільки я той, хто цінує речі, які є науково обґрунтованими, у цій статті є кілька моментів, на які я хочу звернутися.
1.) Я веган і майже ніколи не хворію
Так, це правда, що вегани, як правило, здоровіші за м’ясоїдів. Це пов’язано не лише з тим, що м’ясо не їдять, але й з тим, що вегани, як правило, більше уваги приділяють здоровому способу життя, ніж це роблять «класичні їдачі». Порівняння того, що "я як веган, а також усі мої друзі-вегани та члени сім'ї" майже ніколи не хворію, є проблематичним. У мене самого в колі друзів та знайомих є багато м’ясоїдів, які також майже ніколи не хворіють. За допомогою цього аргументу я міг би також звинуватити корисні інгредієнти м’яса - які існують у своєму роді - в моєму та їхньому здоров’ї.
3) Rüdiger Dahlke
Рундігер Дальке дотримується, м'яко кажучи, деяких псевдонаукових поглядів. Наприклад, він вважає, що «легке голодування» є добре задокументованим та науково неприйнятним. На жаль, можна довести, що кілька людей загинули від цього (хоча я хочу тут чітко пояснити, що я не кажу, що винен Редігер Далке). Я хотів би зв’язати тут статтю Psiram про Дальке. Це вікі, що стосується псевдонауки: https://www.psiram.com/ge/index.php/R%C3%BCdiger_Dahlke
Будь ласка, сприймайте це як конструктивну критику, а не як особисту атаку. рџ ™ ‚
дякую за ваш коментар!
Щодо пункту 1) Можливо, люди навколо вас харчуються здоровою їжею з великою кількістю фруктів та овочів і тому рідко хворіють. Чи існують такі-то змішані істоти ‰ ? ‰ Особисто я, відколи я веган, також став набагато здоровішим і, перш за все, артроз, менструальний біль та сінна лихоманка пропали. Я знаю багатьох людей, які вилікували або принаймні полегшили діабет та багато інших захворювань веганською дієтою. Ви також можете прочитати таку статтю: # 1Monatvegan: Це користь веганської дієти для здоров’я!, VegMed 2016 - Dr. Ніл Барнард: Веганська дієта може вилікувати діабет 2 типу!, Огляд: виделка замість скальпеля - здоровіший спосіб життя без м’яса!
Щодо пункту 2: Я особисто не ковтаю жодних харчових добавок, крім В12, оскільки я вважаю, що все важливе присутнє в моїй їжі і що це залежить від загальної упаковки окремих речовин. Ми, мабуть, з цим згідні. Я також рекомендую наступну статтю: VegMed 2016: Проф. Клаус Лайтцман про вторинні рослинні речовини!
Щодо пункту 3: Можливо, у Редігера Далке є деякі слабкі сторони, але його книги все ще дуже читабельні - перш за все Їжа миру або тварина як дзеркало людської душі.