АРОМАТЕРАПІЙНИЙ ДИФУЗЕР 13 ДИВАННІ ПЕРЕВАГИ
Дифузор ароматерапії
є чудовими інструментами для отримання корисних ефірних масел у повітрі, де можна відчути їх вплив. Вони давно використовуються в ароматерапії, оскільки допомагають очистити повітря та сприяють заспокоєнню почуттів у навколишньому середовищі.
Хоча їх зазвичай використовують або в естетичних, або в терапевтичних цілях, вони також мають деякі дивовижні переваги для здоров'я.
Деякі люди використовують місцеві олії місцево, інші використовують їх всередину (хоча споживання багатьох ефірних олій безпосередньо може бути токсичним) або вдихають їх. За допомогою дифузорів ефірних масел ви будете контролювати, які оливи розпорошуються в повітрі, як довго і в якій концентрації.
Для людей, які хочуть відігравати більш активну роль у власному здоров’ї та віддають перевагу натуральному, перевіреному методу з лише декількома побічними ефектами, придбання ефірного масляного дифузора - чудовий вибір.
Причини використання ефірного дифузора
Використання ефірного масляного дифузора дозволяє отримати доступ до всіх переваг ефірних масел, на відміну від нагрівальних масел у свічкових або воскових нагрівачах.
Насправді, подача тепла на ефірні олії може насправді спотворити багато найважливіших хімічних речовин та сполук, тому по суті розсіює олію для запаху, а не для більш корисних аспектів.
З цієї причини для підштовхування духів завжди слід використовувати дифузор без нагрівання. Теплові дифузори часто базуються на теплі і не настільки ефективні, як вентиляторні, небулайзерні, випарні та ультразвукові дифузори.
Дифузор ефірних масел - переваги:
Сприяє хорошому сну
Багато ефірних масел можуть сприяти активності нейромедіатора у мозку та стимулювати вивільнення гормонів, серотоніну та дофаміну, що призводить до спокійного і безперервного сну. [1] Відмінні олії для сну включають бергамот, сандал та лаванду.
Усуває запах
Приміщення або будинок, що пахне моховим, м’яким або димним, можна легко виправити, розподіливши олії апельсина, грейпфрута, бергамоту або лимонної трави.
Поліпшує здоров’я дихальних шляхів
Вдихання ефірних масел може покращити запалення дихальних шляхів, зміцнити здоров’я імунітету та допомогти усунути застуду та кашель. [2] Відмінна олія для здоров'я органів дихання включає лимон, пало санто, лаванду, чайне дерево та евкаліпт.
Підвищує настрій
Ефірні олії здатні усунути смуток і депресію, покращуючи настрій. Ви також можете призначити романтичну дату вечері, просто увімкнувши динамік і дозволивши атмосфері романтики поширитися скрізь. Лаванда та бергамот також можуть творити чудеса.
Зменшує стрес і занепокоєння
Багато людей використовують ефірні олії для зменшення занепокоєння та сприяють заспокоєнню тіла та духу, особливо олії, такі як лаванда, гаряче, неролі та ромашка. [3]
Відлякують комах
Багато помилок не витримують аромату дифузних ефірних масел і насправді можуть бути фатальними, що робить ці олії чудовими для запобігання комарам, гусям та іншим неприємним клопам, не порушуючи ваш простір.
Найкращі олії, що відлякують комах, включають м’яту, лаванду, корицю, герань та кедр.
Збільшення енергії
Якщо ви почуваєтесь нормально або не вистачає енергії, певні олії, такі як грейпфрут, кориця, лимон та апельсин, чудово підсилюють вашу енергію та настрій. [5]
Покращує імунну систему
Багато ефірних масел мають антибактеріальну та противірусну дію, які можуть допомогти захистити вашу імунну систему після вдиху. [6] Олії для підвищення імунітету включають лимон, чайне дерево, м’яту, гвоздику та камфору.
Контролює апетит
Відомо, що деякі ефірні олії взаємодіють з лімбічною системою (емоційною частиною нашого мозку) і зупиняють бажання їсти, що може допомогти при втраті ваги. [7] Олія грейпфрута, лаванди, апельсина, іланг-ілангу та пачулі найкраще знижує апетит.
Створити здорове середовище
Бактерії, що переносяться в повітрі, можуть бути дуже небезпечними, але якщо ви поширите правильні масла, ви зможете створити у своєму домі противірусне та антибактеріальне середовище, яке збереже здоров’я та сім’ю здоровими. [8] Найкращі олії для цього - це чайне дерево, лимон, кориця та орегано.
Сприяє пам’яті та концентрації уваги
Ви можете покращити пам’ять, когнітивні функції та зосередитись на дифузних оліях, таких як розмарин, базилік, мелена м’ята, лимонна трава та мандарин.