Ароматизатори та харчування Françoise Pougnet Дієтичний та гіпнотичний кабінети
4, rue de la Croix De Pierre
78660 Сен-Мартін де Бретенкур
Резиденція Ле Дофін 50 бульвар Арістіда Бріана 77000 Мелун
Телефон: 06 65 32 50 49
"Бо їсти завжди має бути весело!"
"За кожним досягненням людина вперше прийняла рішення спробувати"
Дієтолог протягом багатьох років, я все ще захоплююсь своєю роботою.
Після розробки плану боротьби з ожирінням серед дітей у місті Монтрей-су-Буа в Сен-Сен-Дені та референтом дієтичної кухні лікарні Кремля-Бікре у Валь-де-Марн, я зараз працює в приватній практиці в Мелуні на Сені та Марні, а також у невеликому селі на півдні Івеліну.
Дієтолог-дієтолог - єдиний спеціаліст з питань харчування, звання та диплом якого визнані державою.
Харчування - це прикладна наука на перехресті кількох дисциплін (біологія, медицина, психологія).
Харчування лежить в основі професії дієтолога-дієтолога.
Усвідомлюючи, що змінити харчові та кулінарні звички непросто, навіть якщо цього вимагає наше здоров’я, я завжди намагаюся адаптувати дієту до людини, яка приходить просити мене про допомогу, оскільки задоволення від їжі є основним і невід’ємним від здорового і смачна дієта.
Я беру до уваги його спосіб життя, його смаки та цілі, а також, якщо це можливо, його патологію.
Потім я створюю індивідуальну та персоналізовану програму харчування, де задоволення від їжі посідає почесне місце.
Я також приділяю дуже важливе місце харчовій поведінці своїх пацієнтів, а також їхнім стосункам з їх дієтою:
- Емоційні споживання їжі
- Компенсація стресу
- Прослуховування своїх харчових відчуттів: голоду та ситості
Головне не тільки знати, як правильно харчуватися і худнути, це перш за все підтримувати стабільну вагу та нові харчові звички без розладів.
Консультації призначені для всіх людей, які бажають піклуватися про своє здоров’я, зберігаючи при цьому задоволення від їжі.
У своїй практиці дієтолога-дієтолога я завжди приділяв дуже важливе місце харчовій поведінці, емоційному вживанню їжі та стосункам, які можуть мати мої пацієнти зі своїм харчуванням.
Створення персоналізованої програми, надання порад, підказок та рецептів, як краще харчуватися, не обов'язково достатньо, щоб змінити ваші харчові звички.
Важливо також мати можливість працювати над усім, що робить нашу харчову поведінку. Потім я даю вправи, щоб допомогти своїм пацієнтам «їсти з увагою» і поступово змінювати своє ставлення до їжі.
Виходячи з цього спостереження, мені здалося очевидним, що мені потрібно надати ще більш всебічну допомогу в цій галузі.
Це одна з причин, яка спонукала мене стати практикуючим еріксонівським гіпнозом.
Гіпноз, пов’язаний із виконаною дієтою, є м’яким і шанобливим методом, який дозволяє нам звільнитися від невідповідної поведінки в їжі, більшу частину часу пов’язану з нашими емоціями. Це також допомагає позбутися певних звикань, таких як цукор, необхідність перекусити і примус до їжі. Це також дуже ефективно при лікуванні харчових розладів.
Моя практика гіпнозу не зупиняється лише на підтримці пацієнтів, яких я бачу в дієтології.
Крім усього іншого, він продемонстрував свою ефективність у таких сферах:
Самооцінка, впевненість у собі, фобії, дискомфорт, звикання (тютюн, алкоголь, наркотики ...), розлади сну, тривожність, конфлікти, емоційні блокування, зміна життя, тренування, відпускання, особистий розвиток ...