Артеріальна гіпертонія - хвороба ... Французька Федерація діабетиків
Майже 11 мільйонів людей щодня лікуються від високого кров'яного тиску, у тому числі більше 1 з 2 осіб старше 65 років. Крім того, від 3 до 4 мільйонів гіпертоніків не знають про свою патологію; тобто загалом, що становить понад 20% французького населення.
Однак високий кров'яний тиск також є одним з основних факторів ризику виникнення діабету типу 2, який часто виявляється пізно. 80% хворих на цукровий діабет також страждають на гіпертонічну хворобу, а 20% гіпертоніків також страждають на діабет. Крім того, гіпертонія є основною причиною смерті людей, хворих на цукровий діабет, випереджаючи рак.
Що таке високий кров'яний тиск ?
Серце стискається, як насос, для проштовхування крові по всіх артеріях тіла. Потім циркулююча кров чинить тиск або напругу на стінку артерій. З віком та іншими факторами ризику (куріння, надмірна вага тощо) оболонка артерій стає більш жорсткою і потовщується, що призводить до підвищення артеріального тиску. Коли артеріальний тиск занадто високий і стійкий на стінці артерії, це називається високим кров'яним тиском.
Нормальне значення - 120/80 мм рт.ст. (мм рт. Ст. Це одиниця виміру для тиску)
Вимірювання двох значень дозволяє охарактеризувати артеріальну гіпертензію: систолічний артеріальний тиск (PAS) та діастолічний артеріальний тиск (DBP)
Ми говоримо про артеріальну гіпертензію, коли одне та/або інше з цих значень, виміряних у стані спокою, кілька разів, протягом 3 послідовних консультацій протягом періоду від 3 до 6 місяців, перевищує або дорівнює:
140 мм рт. Ст. (Міліметри ртутного стовпа) або 14 см рт. Ст. Для систолічного тиску
та/або 90 мм рт.ст. або 9 см рт. ст. для діастолічного тиску.
У разі діабету поріг знижується до 135 мм рт. Ст. І 85 мм рт. Ст.
Зрештою, ця гіпертонія втомлює серце і послаблює артерії.
0 см "> Гіпертонія, отже, є хронічним захворюванням і фактором ризику, оскільки піддається серйозним ускладненням та патологіям. Вона є основним фактором серцево-судинного ризику, але запобігання, але кожен другий чоловік не лікується, оскільки його часто не розпізнають. Дуже часто і підступно, це вимагає регулярного скринінгу та раннього лікування.
Які симптоми повинні насторожити (вас) ?
Нерідко гіпертонія не має симптомів, саме тому її називають "тихим вбивцею".
Основні симптоми, які можуть вас насторожити:
• порушення зору (метелики перед очима)
• носова кровотеча
• головні болі (особливо під час пробудження), труднощі з концентрацією уваги
• біль у грудях
• серцебиття
• задишка
Що викликає артеріальну гіпертензію ?
У 90% випадків походження гіпертонії невідомо і не має жодної прямої причини.
Він пов’язаний з безліччю факторів, на які можна діяти чи ні (модифікуються та не модифікуються фактори). Ми говоримо про есенціальну гіпертонію.
Деякі фактори, пов’язані з нашим способом життя, негативно впливають на кров’яний тиск.
Серед них:
• Незбалансоване харчування, особливо занадто багато солі. Надмірне вживання солі сприяє підвищенню артеріального тиску. Людям з гіпертонічною хворобою рекомендується приймати менше 6 г на добу.
• Надмірна вага та ожиріння: схуднення на кілька кілограмів може допомогти знизити показники артеріального тиску до нормального рівня
• Алкоголь: надмірне споживання (більше двох напоїв на день для жінок та трьох для чоловіків) підвищує кров'яний тиск і може зробити деякі антигіпертензивні препарати неефективними.
• Відсутність фізичної активності (або малорухливого способу життя): час, проведений щодня за комп’ютером, телевізором, відеоіграми, професійною діяльністю, може завдати шкоди здоров’ю, коли він перевищує 7–8 годин на день.
• Тютюн: куріння підвищує кров'яний тиск, передчасно зношує серце та артерії
• Надлишок холестерину: шкідливе збільшення шкідливого холестерину (холестерин ЛПНЩ) і низький рівень хорошого холестерину
• Низькоякісний сон (порушений сон, який не забезпечує достатніх фаз відновлення), погіршує контроль артеріального тиску. Крім того, синдром апное уві сні може спричинити та погіршити високий кров’яний тиск.
Діяти на ці фактори можна для запобігання та зменшення гіпертонії, змінюючи звички способу життя та/або застосовуючи відповідні медикаментозні методи лікування.
Слід також дослідити та лікувати діабет, надлишок холестерину, куріння та інші фактори ризику серцево-судинної системи, часто пов’язані з високим кров’яним тиском.
У розвитку високого кров’яного тиску беруть участь інші фактори, які неможливо контролювати.
Серед факторів, що не підлягають модифікації, є:
• вік, чим старше ми стаємо і тим сильніше стаємо (40% людей у віці 65 років мають гіпертонічну хворобу, 90% у 85 років)
• сімейний анамнез, наявність членів сім’ї з гіпертонією збільшує ризик
• секс, оскільки жінки більше схильні до прийому перших протизаплідних таблеток, під час вагітності та під час менопаузи
• рідше певні захворювання або медикаментозне лікування (захворювання нирок або ендокринної системи, антидепресанти, кортикостероїди). Це називається вторинною гіпертензією.
Які наслідки гіпертонії для здоров’я ?
Ці наслідки можуть бути дуже серйозними, особливо коли вони пов'язані з діабетом.
На щастя, лікування гіпертонії особливо ефективно зменшує або навіть уникає ризику виникнення страшних ускладнень.
• Цереброваскулярна катастрофа (або інсульт) може мати два джерела,
- ішемічна: закупорка мозкової артерії атероматозним нальотом може призвести до летального результату або мати серйозні наслідки, такі як геміплегія. Ішемічні інсульти частіше зустрічаються у людей, які страждають на діабет.
- геморагічний: високий кров'яний тиск може також спричинити кровотечі та синці в головному мозку, або навіть розрив артерії (аневризма) зі значними наслідками, що відключають. Високий кров'яний тиск безпосередньо відповідає за 40% інсультів .
• Стенокардія напруги: погіршення роботи коронарних артерій перешкоджає оксигенації серця, створюючи біль при навантаженні або навіть у стані спокою.
• Інфаркт міокарда: якщо вінцева артерія блокується, це перешкоджає роботі серця і призводить до інфаркту міокарда (або інфаркту). Без оперативного втручання лікаря пацієнт ризикує смертю або серйозними наслідками.
• Серцева недостатність: при високому кров’яному тиску серце працює інтенсивніше, щоб надсилати кров до всіх артерій тіла. Через деякий час він стає менш ефективним і втомлюється. Потреба серця в кисні стає більш важливою. Він докладає більше зусиль, втомлюється, що викликає задишку.
• Артеріїт нижніх кінцівок: звуження артерій на ногах обмежує відстань, яку ви можете пройти. Якщо вони блокуються, біль у ногах стає постійною, і є ризик ампутації.
• Пошкодження зору: ураження дрібних судин очей може призвести до сліпоти.
• Пошкодження нирок: пошкодження дрібних судин нирок на першій стадії, розташованих у нирковому фільтрі. Якщо уражені нирки, існує ризик хронічних захворювань нирок та ниркової недостатності.
• Розсічення аорти: занадто високий кров'яний тиск послаблює аорту, оболонка якої може раптово розірватися, дуже серйозна аварія, яка може призвести до летального результату.