Артрит; 4 групи крові; Харчування та дієта
Кілька років тому, коли я проводив багато часу за комп’ютером, обидва мої плечі скуті. Цей стан, здавалося, з’явився несподівано. Одного ранку я прокинувся, побачивши, що кожен рух моєї верхньої частини тіла спричиняє хворобливі судоми, які поширюються на мою верхню частину спини та шию. Коли я повернув у неправильному напрямку, відчував колючий біль у передній частині моїх плечей, такий сильний, як ніби я порізався. Я не тільки не міг працювати на комп’ютері, лікувати пацієнтів чи керувати автомобілем, але навіть не міг виконувати найповсякденніші завдання, не завдаючи болючого болю.
Спочатку я думав, що це болячі м’язи, але оскільки покращення не відбулося через кілька днів, я зрозумів, що це серйозніше. Насправді мій стан мав назву - синдром замороженого плеча, науково відомий як адгезивний капсуліт. Звичайні методи лікування важкого синдрому замороженого плеча включають ін’єкції кортикостероїдів і навіть хірургічне втручання. Вживаючи дієту від групи крові часто з великим успіхом при лікуванні хворих з обмеженою рухливістю, представлялося логічним, що я буду найкраще лікувати себе власними "ліками".
Як ви можете собі уявити, я досить суворо ставлюсь до дієт для свого типу, групи крові А. Але, будучи відносно здоровим, я ніколи не був настільки жорстким дотримуватися власної дієти, як рекомендую людям із хронічними захворюваннями. Отож, після двох тижнів болісних переживань із «замерзлим плечем» з обох сторін, я уважно подивився свою дієту. Я виключив багато нейтральних для мене продуктів, таких як пшениця, і зосередився майже виключно на продуктах, корисних для групи крові А. Ця додаткова відповідність дала свої результати. Протягом 72 годин мої плечі були "розморожені", і моє життя повернулося до нормального стану.
Переживши це сам, я відчуваю нову емпатію до своїх пацієнтів, які страждають від болю в суглобах. І я переконаний як ніколи раніше, що дієта за групою крові може зробити величезну різницю для багатьох людей.