Артрит, який викликає природне лікування, симптоми - доктонат

Артрит є запальним станом, який проявляється як запалення суглоба. На відміну від артрозу, він не руйнує хрящ. Сильно відключаючи, це може спричинити сильний біль. Які симптоми,причини та природне лікування артриту?

  1. - Визначення
  2. - Симптоми та поширеність
  3. - Медичні причини
  4. - Польові причини
  5. - Діагностичний
  6. - Препарати
  7. - Спосіб життя
  8. - Артрит: яке природне лікування на користь?
  9. - Часті запитання

Визначення

природне

артрит - це запалення суглоба, що характеризується чотирма супутніми факторами: біль, спека, набряк, почервоніння (латиною Долор, Калор, Пухлина, Рубор). Артрит не руйнує хрящ (на відміну відартрит). Він є гострим або хронічним і вражає лише один суглоб (моноартрит) на відміну від поліартрит вражаючи множинні суглоби.

Симптоми та поширеність

артрит, вражає близько 10% населення, будь-якого віку.

Біль зачіпає лише один суглоб і проявляється як один або декілька з наступних симптомів:

  • Локалізований біль (Долор), хімічна завивка
  • Запалення (артрит): Почервоніння (Рубор), Спека (Калорія). Біль є запальний, тобто, це відчувається навіть у стані спокою і посилюється при навантаженні
  • Гострий біль, іноді різкий, інтенсивний через наявність кислот (сечової, щавлевої ...) та утворення мікрокристалів в суглобі: мікрокристалічний артрит. Цей артрит може бути крапля (сечова кислота та урати натрію) або хондрокальциноз (кристали пірофосфату кальцію).
  • Набряк (пухлина) або набряк (бурсит): випіт рідини (кров або синовіальна оболонка, яка є рідиною в суглобі), особливо після травми. A артроцентез дозволить поставити діагноз.

Іншими симптомами, які повинні викликати підозру щодо більш серйозної причини, є:

  • Лихоманка, підвищення температури тіла, що може бути ознакою інфекція: септичний артрит або інфекційний артрит
  • A шкірний висип поблизу хворобливого суглоба, мігруюча еритема: лайм-артрит
  • A крововилив що може бути наслідком супутньої геморагічної хвороби: гемартроз

Медичні причини

Травма або сильний шок/Повторювані рухи, тривалі зусилля

A повторне та вимушене домагання як у танцях чи будь-яких видах спорту, які інтенсивно займаються роками, втомлюютьсуглоб, який може бути болючим.

Так само шок у суглобі, що спричиняє травму, таку як перелом, розірване сухожилля чи м’яз, або навіть розтягнення, має негайні або довгострокові наслідки.

Або це призводить до гострого, негайного запалення, можливо з випотом рідини, такої як кров (гемартроз) або синовіальної рідини, зі збільшенням об’єму суглоба: це може бутиартрит.

Інфекція або наслідки інфекції

Гостра інфекція будь-якого походження (грибок, вірус, бактерії) може бути причиною запалення суглоба: це інфекційний артрит або септичний артрит, із симптомами, загальними для всіх артритів (латиною Долор, Калор, Пухлина, Рубор). Це також можуть бути наслідки:

  • важка інфекція після погано вилікуваної стенокардії (гемолітичний стрептокок A-β) в результаті чого Гострий суглобовий ревматизм (AAR),
    • хронічна форма хвороби Лайма (лайм-артрит) - нещодавня або стара інфекція після укусу кліща, зараженого бактеріями борелії. Хронічність цієї хвороби все ще обговорюється (з причин, які важко зрозуміти, особливо для пацієнтів)

Пухлина

Рідко, ця доброякісна або злоякісна причина викликає всі ознаки артрит з прогресуючим початком постійного болю.

Медикаментозне лікування

Деякі препарати (циклоспорин, діуретики ...) підкислюють організм та свинець, як при кислотно-лужному дисбалансі (див. Нижче) утворення мікрокристалів у суглобах, загалом призводить до місцевого запалення: галюкс або коліно 1 ‌. Це називається a мікрокристалічний артрит.

Польові причини

Кислотно-лужний баланс

На додаток до побічних ефектів деяких ліків,артрит обумовлено порушенням дієтичного балансу:

  • Надлишок сечової кислоти (алкоголь, пиво та сидр, морепродукти, холодне м’ясо та субпродукти, сочевиця, червоне м’ясо, сардини ...),
    • недостатня кількість лужної їжі як і більшість овочів та фруктів (за винятком джерел щавлевої кислоти, яких слід уникати: щавель, ревінь, сирий шпинат) ....
    • Інші підкислюючі продукти: варені помідори, надмірно зелені фрукти, не сезонні цитрусові, ківі, але також какао, газована вода, тютюн, чорний чай тощо.

У випадку з кислотно-лужний дисбаланс між білками (підкислюючий) та зеленими овочами (підщелачуючий), кислотність тканин буде збалансована організмом за рахунок використання його мінеральних ресурсів, що призводить до утворення мікрокристалів у суглобах, кристали, які спричинять локальний біль.

Їжа

Вона грає все ще занедбану роль назапалення суглобів, не тільки через кислотно-лужний дисбаланс, який ми щойно побачили, але також і вплив інших продуктів харчування, що сприяють запаленню в цілому, таких як цукор, рафінована їжа із занадто високим глікемічним індексом (білий рис, білий цукор, ...).

Але будьте обережні, цілі продукти містять деяку кількість фітинової кислоти, і тому їх дещо підкислюючий. Хорошим компромісом є вибір напівфабрикати.

Зволоження

Це важливо щодня випивайте півтора літра низькомінеральної води, для добре зволожувати організм і тим самим сприяти хорошій плавності рухів. Мінерали в мінеральних водах обговорюються і не дуже добре засвоюються.

Фізична бездіяльність

відсутність фізичних вправ сприяє застій рідин, кристалів, особливо на рівні суглоби, що призводить до локалізованого болю. Регулярне заняття спортом дозволяє зменшити в’язкість синовіальної рідини та збільшити вироблення останньої, яка відіграє роль змастити суглоб.

Діагностичний

Діагностика артриту включатиме кілька медичних методик 2 ‌. В основному це класичні медичні методи візуалізації:

  • рентген
  • МРТ, Магнітно-резонансна томографія
  • для сканування (Рентген)

Цей діагноз також базується на стандартних аналізах:

  • З крові: CBC, кількість формул крові, зокрема маркери запалення:
    • Швидкість седиментації проти;
    • С-реактивний білок (СРБ);
    • Електрофорез, білковий профіль.
  • Сеча: показник кислотності, рН сечі. Він відображає кислотність тканин.

Але це також будуть місцеві аналізи, у разі випоту, з суглобовий збір рідини:

  • Артроцентез: пункція суглоба (рідина в суглобі) для:
    • Бактеріологічний аналіз: борелія (Лайм), гемолітичний A-β-стрептокок;
    • Мікробіологічна культура;
    • Пошук мікрокристалів (урати, оксалати тощо).
  • Не забуваючи прокласична історія:
    • Інфекція в анамнезі або аномальне підвищення температури тіла (лихоманка);
    • Медична довідка.

Препарати

Ліки, що застосовуються у звичайній медицині 3 ‌ для полегшення болю при артриті об’єднано в кілька класів:

Як і будь-який лікарський засіб, ці молекули призначаються за рецептом (за винятком аспірину та парацетамолу).

Спосіб життя

Фізична активність

Ця фізична активність не повинна бути інтенсивною, оскільки зайвий вид спорту (змагання) може навпаки викликати підкислення для організму, і важливоуникайте шоку або травм.

Тому ми будемо віддавати перевагу щадні заходи: ходьба, біг, плавання, тай-чи-чуань, йога, один півгодини на день мінімум або 2 год 30 на тиждень. Зверніть увагу, що садівництво можна розглядати як фізичну активність. Не забудьте підготувати м’язи та суглоби перед вправою з розігріваючі та масажні олії.

Техніка м’якої мобілізації за допомогою руху

Ми можемо навести технічні Олександр, Метод Фельденкрайза або навіть Ці Конг 4 ‌ .

Масаж

Це дозволяє зменшують спайки тканин і сприяє виведенню кислот і токсинів, одночасно сприяючи плавності руху, дренажу лімфи та кровообігу.

Управління стресом

стрес є однією з основних причин закислення організму (з їжею). Цей рівень стресу необхідно зменшити за рахунок:

  • Хороший сон
  • Софрологія, йога, медитація ...
  • Черевне дихання 15 хвилин на день
  • Харчові добавки

Артрит: яке природне лікування на користь?

Проти болю при артриті існує безліч природні протизапальні засоби, більшість з яких були предметом досліджень, доступних для довідки.

Фітотерапія

Полегшувати симптоми артриту, фітотерапія, природне лікування, можна розглянути.

Засоби у фітотерапії доступні у формі трав'яні чаї, материнські настоянки, капсули або порошки 5 ‌ .

Основні засоби

Основні засоби лікування серед рослин включають:

  • Кассі (Ribes nigrum), листя
  • Зола (Fraxinus excelsior), листя
  • Луговий солодкий (Filipendula ulmaria/Spiraea ulmaria), квітучі верхівки: Настій при температурі менше 80 ° C. (Протипоказання: антикоагулянти)

Суміш чорної смородини, попелу та солодкого лугу становить легендарний "столітній трав'яний чай" Milly la forêt.

  • Заболонь липи (Tilia sylvestris)
  • Кора верби (Salix alba) (протипоказання: антикоагулянти)
  • Спориш (Scrophularia nodosa), рослина
  • Гарпагофітон (Harpagophytum procumbens), корінь

Вторинні засоби

  • Куркума (Curcuma longa), корінь: різні лікарські форми.
    • Протипоказання: антикоагулянти, симптоми Covid-19 6 ‌
  • Імбир (Zingiber officinalis): материнська настоянка, порошок, ефірна олія
  • Ладан (Boswellia carterii): настоянка матері, сухий екстракт, ефірна олія
  • Котячий кіготь (Uncaria tomentosa), кора: імуностимулююча та протизапальна. У порошку, капсулах або відварі.
    • Протипоказання: вагітність, годування груддю, хвороба Паркінсона, симптоми Covid-19

Харчові добавки

  • бромелаїн, ананасовий фермент: природний протизапальний засіб. 1 капсула 2500 GDU на день, 3 тижні.
    • Протипоказання: антикоагулянти, включаючи аспірин.
  • Омега 3 риба: 1 капсула на день, 3 тижні.
    • Протипоказання: антикоагулянти, включаючи аспірин.

Геммотерапія

У разі артриту гемотерапія або «ліки від бруньок» також є природним методом лікування першим вибором.

Кілька бутонів ефективний проти артриту, незалежно від походження, в мацерат матері (Від 5 до 15 крапель на день) або в розведення D1 (від 20 до 100 крапель на день).

  • Основні засоби: Найчастіше використовуються такі три бруньки:
    • Кассі (Ribes nigrum): протизапальний, кортизон-міметичний, протиалергічний;
    • Червона лоза (Vitis vinifera);
    • Віргінський повзучий (Ampelopsis weitchii/Parthenocissus tricuspidata).
  • Вторинні засоби: кілька бруньок діють проти різних форм артриту і можуть доповнювати одну з цих трьох головних бруньок в однакових дозах:
    • Біла береза ​​(Betula alba/pendula): артрит, тендиніт (кислотовідвід)
    • Граб (Carpinus betulus)
    • Зола (Fraxinus excelsior): подагра (сечова кислота)
    • Польовий в’яз (Ulmus campestris): подагра (сечова кислота), ревматизм
    • Груша (Pyrus communis): ревматизм (сечова кислота)
    • Яблуня (Malus X communis): ревматизм (сечова кислота)
    • Калина (Viburnum lantana)

Ароматерапія

Ароматерапія, інше природне лікування, також показана при артриті.

Місцевий біль можна знятизастосування одного або декількох змішаних ефірних масел 7 ‌ , бажано розбавляти в рослинному маслі (наприклад, Arnica montana).

Для цього можна використовувати багато ефірних масел, як визначено у розділі " Яке ефірне масло для полегшення стану суглобів? "

Часті запитання

Що таке артрит?

Артрит - це хронічне або гостре запалення одного суглоба. Це викликає постійний і локалізований біль.

Які природні методи лікування розглянути?

- Фітотерапія та геммотерапія
- Ароматерапія
- Прийом харчових добавок

Які інші рекомендації?

- Практика фізичної активності
- Краще управління стресом
- Техніка м’якої мобілізації: методи Фельденкрайза та Олександра, практика Ци Гун
- Масаж

  • 1: Довідник Мерка з симптомів, Дослідницькі лабораторії Мерка, Нью-Джерсі, 2008, видання
  • 2: Посібник з 4000 корисних, марних або небезпечних наркотиків, професор Філіп НАВІТ, професор Бернард ДЕБР, éditions du Recherches-Midi, Париж 2012
  • 3: Азбука сімейних трав, Тьєррі Фоліард, видання Grancher, Париж, 2009
  • 4: ДУМКА Національного агентства з питань харчових продуктів, навколишнього середовища та охорони праці щодо оцінки ризиків, пов'язаних із споживанням харчових добавок, що містять рослини, які можуть перешкоджати імунній та запальній реакції, пов'язаній із зараженням ГРВІ-Cov-2, Спрямування n ° 2020-SA-0045, Maisons-Alfort, квітень 2020
  • 5: Petit Larousse des Huiles Essentielles, Thierry Folliard, Larousse edition, Paris 2014 republished 2020 - Larousse Bible des Huiles Essentielles, Thierry Folliard, Larousse edition, Paris 2016
  • 6: Енн Барквін, “Останні досягнення у діагностиці та лікуванні складного регіонального больового синдрому [Новини в діагностиці та лікуванні складного регіонального больового синдрому]”, Rev med suisse, vol. 4, No 162, 18 червня 2008 р., С. 1518-9.🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18649598/
  • 7: Харден Р.Н., Брюль С., Галер Б.С., Зальц С, Бертрам М, Бацконя М, Гейлс Р, Рудін Н, Бугра М.К., Стентон-Хікс М, “Складний регіональний больовий синдром: чи є діагностичні критерії IASP дійсними та достатньо вичерпними? », Біль, вип. 83, No 2, 1999, с. 211-9.🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10534592/

Натуропат з 2009 р. Автор кількох книг, серед яких Біблія Ларусса про ефірні олії (2016 р.) Та ABC сімейної трав'яності (2009 р.). Проконсультуйтесь у Парижі 13 числа.

Підпишіться на отримання наших природних файлів здоров’я та наших польових тестів.

Зміст сайту публікується виключно в інформаційних цілях і стосується лише гігієни життя. Ця інформація не може розглядатися як медична порада, діагноз чи рецепт, і жодним чином не може бути альтернативою лікуванню та медичній допомозі. Наполегливо рекомендується проконсультуватися з медичними працівниками, належним чином затвердженими органами охорони здоров’я, з будь-яких питань, пов’язаних із здоров’ям. Doctonat не несе відповідальності за точність, правильне використання інформації чи проблеми зі здоров’ям, які можуть виникнути внаслідок практики або продуктів, про які ви можете дізнатися на цьому веб-сайті.