Ашер Так він підтримує фізичну форму на гастролях
Крижана ванна
Для того, щоб завжди бути в найкращій формі для своїх концертів і мати достатньо сили на сцені для своїх шанувальників, Ашер використовує ряд неприємних методів.
Як і багато інших художників, Ашер робить багато для свого тіла. 36-річний хлопець, який зараз гастролює в США, суворо судить про себе, як повідомляє "The Guardian Newspaper". Для своїх шанувальників Ашер не хоче демонструвати погану виставу на сцені, тому суворо дотримується своєї - дещо незвичної - дієти.
"Я хлопець, який виходить з усіх", Ашер розповів журналу The Guardian Newspaper. Далі він каже, що це дуже природно: «Це в моїй ДНК». Схоже, Ашер - перфекціоніст, який не хоче розчаровувати своїх шанувальників ні за яких обставин. "У мене є певне тренування, яке я роблю, щоб підтримувати своє тіло в формі", - описує співак свою фітнес-програму. "Коли ти лінуєшся на сцені, ти можеш це побачити", - знає він. Однак його методи відновлення енергії можуть звучати дещо дивно для інших.
Ашер сідає в декомпресійну камеру після шоу
"Я готую своє тіло так, ніби я тренований спортсмен", Ашер описує свою рутину після появи. «Після вистави я сиджу в крижаній ванні, купаюся гарячим і купаюсь холодним, і іноді я сиджу в декомпресійній камері, щоб зарядитися енергієюАшер продовжує. Але у нього все ще є одна головна слабкість: пиво Milk Stout. “Але якщо я вирішую випити, мені доведеться трохи тренуватися після цього. Тоді я повинен вийти і бігти ".
Постійне стояння на сцені може бути досить виснажливим, саме тому Ашер підтримує себе у формі під час регулярних тренувань. Навіть якщо його засоби відновлення енергії здаються дещо дивними - поки це корисно для співака, чому б і ні? Його шість пакетів, безумовно, вражає.
Джерело зображення: Фото Ендрю Х. Уокера/Getty Images