Ашваганда Ефект порошку та капсул - ЧІП
Ашваганда: Ось що означає цей термін
Ашваганда, також відома як спляча ягода або індійський женьшень, є широко використовуваною рослиною. Ця рослина широко використовується в аюрведичній медицині.
Зараз він також використовується як харчова добавка в західному світі. Коріння і квіти рослини висушують, а потім подрібнюють у порошок, який можна вживати з їжею або ковтати у вигляді капсули.
Переваги та недоліки дієтичної добавки
Загалом, ашваганда ще не досліджена належним чином як харчова добавка. Поки що існує ніщо інше, як лише анекдотичні докази позитивних наслідків, які, як кажуть, мають.
Тим не менше, аюрведичні лікарі клянуться заспокійливим ефектом ашванги і використовують його як засіб для нічного сну. У менших дозах той самий ефект, як кажуть, корисний при лікуванні тривожних розладів та стресу. Крім того, зазначається, що протизапальний ефект сприяє лікуванню ревматичних захворювань та проблем із суглобами.
Оскільки Ашваганда ще не досліджена належним чином, мало відомо про можливі побічні ефекти. Однак, як дієтична добавка, вона в основному придатна для споживання. Перш ніж використовувати Ашваганду, вам слід завжди проконсультуватися зі своїм лікарем. Загалом, вагітні жінки ніколи не повинні користуватися Ашвагандою, оскільки можуть бути викиднями. Також не рекомендується під час годування груддю. Діабетики або люди з проблемами артеріального тиску також повинні триматися подалі від порошку, щоб бути у безпеці.
Капсули Ашваганда від MoriVeda
Якщо ви хочете лікувати стрес у своєму житті за допомогою Ашванги, прийміть його у формі капсул або таблеток. Ми відсортували всі доступні продукти Ashwaganda з більш ніж 50 відгуками відповідно до рейтингів клієнтів для вас на Amazon і обрали найкращий продукт, який ми знайшли: капсули Ashwaganda від MoriVeda. У середньому 4,7 із 5 зірок із майже 900 рейтингами, вони явно на вершині (станом на липень 2019 року).
За словами виробника, капсули допомагають у лікуванні розладів сну та емоційних або професійних стресів. Продукт також сертифікований без лактози, глютену та веган.