Аспартам та підсолоджувачі - Сторінка 2
Швидке запитання, від початку дієти я використовую підсолоджувач для канделябрів. Я просто знайшов трохи з ваніллю, і там я бачу на етикетці досить високий рівень вуглеводів. з подивом дивлюсь на свою звичну канделябр, яка завдає мені того ж удару!
так що мені робити? Мене спіймали або це нормально?
Ви ставите мене під сумнів. але я просто мав жахливе одкровення .
Канделя підвищує рівень цукру в крові !
ось що я знайшов на форумі:
дуканетт у листопаді 2007 року писав: Мальтодекстрин не є підсолоджувачем.
Це загальна назва полімерів глюкози, отриманих гідролізом кукурудзяного крохмалю, а іноді і пшеничного крохмалю, і це ланцюги з менш ніж 10 елементарними молекулами вуглеводів, які мають властивості бути використаними в рідких препаратах, а не мати солодкуватий смак, засвоюється швидше крохмалю і не викликає дискомфортних відчуттів у кишківнику, сильно концентрованих у простих цукрах.
Глікемічний індекс мальтодекстрину оцінюється у 105, а індексу кулінарного цукру - у 64, коли глюкоза є базовою базою (глікемічний індекс 100). Іншими словами, підвищення рівня цукру в крові після прийому мальтодекстрину майже ідентичне такому після прийому глюкози, і це набагато швидше, ніж після прийому кулінарного цукру.
Отже, мальтодекстрин не є підсолоджувачем, і ціллю продукту є спортивна активність, коли бажаний високий рівень споживання вуглеводів, переважно рідини, який швидко проходить у кров і не викликає розладів травлення. Ось чому мальтодекстрин використовується у складі спортивних дієтичних продуктів, але ви також можете знайти у відділі підсолоджувачів супермаркетів коробки з порошковим мальтодекстрином, чистим, або в поєднанні з інтенсивним підсолоджувачем, таким як аспартам, або з ароматом (наприклад, ваніль) ) для додання йому смаку. Існують навіть коробки з назвою аспартамного підсолоджувача, оскільки продукт містить аспартам і, отже, має підсолоджуючі властивості, але те, що ця приваблива назва не говорить, полягає в тому, що продукт викликає більш швидке та інтенсивне підвищення рівня цукру в крові, ніж кулінарний цукор !
Тож дами слідкуйте за канделярами, гермесетами, порошком спленди .
Лише РІДКІ суккандин та гермесети в порядку !
Моїдіс
"Les Dukanet's & Co"
http://regimedukan.net
Я не знаю, що думати, нам доведеться розслідувати. Але це пояснювало б, чому я застоююся! О, я розумію, чому спорт мене не втомлює, я не ризикую бути гіпоглікемічним з цими бріошетами, наповненими ванільною канделями .
для поганого смаку lau, я не знаю, мені це завжди здавалося огидно, тому я не знаю, чи погіршується смак, але я думаю, що ви можете зв'язатися зі службою, яка вказана на пляшці, але привіт, пояснення та для зміни на смак, що потрібно було замінити інгредієнт чимось дешевшим, звичайно, якщо немає жодного пояснення того, що він хімічний.
якщо подивитися на підсолоджувачі, у мене вже різниця у смаці для порошку канделя більш хімічна, ніж для порошку гермес, але це лише моя думка.
Я теж не знаю, що думати. раптом я перейшов на рідкі гермесети, чекаючи, щоб дізнатись більше.
Давай дівчата, тримайся ! Всі для одного і один для всіх !