Астро дієта Близнюків Виделки та бікіні
Як схуднути за вашим астрологічним знаком
Близнюки (21 травня - 21 червня), все це складно
Подвійна природа часто є тим, що найбільше характеризує Близнюків, і це є вагома причина! Весь у складності, в суперечностях, розіграш (або розіграш?), Він справжній хамелеон, який вміє пристосовуватися до всіх ситуацій ... іноді, незважаючи на близьких до його. Допитливий і пристрасний, він справді може здатися кон’юнктурним і мінливим, навіть занадто важким для наслідування. Часто, погоджуючись з його суперечностями, Близнюки, однак, потребують стабільності та міцних основ у своєму житті. Він пристрасний, цілий і часто здобич своїх емоцій, навіть якщо він може показати велику зрілість.
Астро дієта Близнюків: баланс понад усе
Бонвіван, що часто зраджує Близнюків, це його надмірності! Він любить розважатися, відкривати для себе і не може терпіти перебування в маленьких, чітко визначених коробках. Так само спосіб харчування він часто залежить від його душевного стану, стресу, способу життя, так що він може так само легко їсти дуже здорово, як і накопичувати надлишок. Тому йому потрібні як свобода, так і стабільність, з якою не завжди легко помиритися.
Близнюки - повітряний знак, тому він може дозволити собі споживати велику кількість елементів: овочі, фрукти, біле м’ясо ... і це добре, бо він ненавидить позбавляти себе! Замість того, щоб покладатися на дієту, Близнюки будуть більше процвітати в перебалансуванні їжі, щоб відновити стабільність свого раціону, не витрачаючи час на підрахунок калорій. Але будьте обережні, йому знадобляться його маленькі задоволення, іноді потрапляючи до цієї випічки чи до хорошого ресторану ... все без почуття провини.
Її ключова їжа? Крохмалисті продукти. Синонім повного шлунка та задоволення, крохмалиста їжа наситить Близнюків без зайвого надлишку. Як? 'Або' Що? Вони шепочуть мені на вухо, що крохмалисті продукти товстять? Давайте одразу ж розберемося з ідеями, товстіть не крохмаль, а те, як ви їх готуєте. Макарони, наприклад: не потрібно додавати галони соусу! Опівдні ми віддаємо перевагу без соусу та зі спеціями; ввечері ми віддамо перевагу макаронам з цільної пшениці. Хліб, який можна їсти зі злаками та без нарізання тостів з маслом та варенням. Картоплю, якої слід уникати при смаженні, віддати перевагу самостійно, просто варити на воді.
Також подумайте про інші крохмалисті продукти: булгур, лободу, сочевицю, нут, які покращать ваші страви, не обтяжуючи їх жиром.
Ви зрозумієте, що запорукою дієти Astro Gemini є баланс. У тому, як ми харчуємось, але і в тому, як ми управляємо своїми емоціями. Це тому, що Близнюки їдять багато залежно від того, що вони відчувають, що робить його більш сприйнятливим до розладів харчування. Тому йому також потрібно буде розпочати справжню роботу з управління емоціями одночасно з перебалансуванням їжі, що може зажадати консультації професіонала.
Отже, міс (і містер ^^) Близнюки, переконана?;)