AT; рофагія, що робити, щоб полегшити це
Аерофагія - одне з доброякісних розладів травлення, яке, однак, щодня виявляє проблеми. Якщо це супроводжується печією або діареєю, бажано проконсультуватися з лікарем.
- Визначення
- Симптоми
- Причини
- Коли звертатися ?
- Лікування
- Зняти аерофагію
Що робити проти аерофагії? Які симптоми і як їх можна зняти? Відповіді доктора Флоран Санчіні, лікаря загальної практики в Екс-ан-Провансі.
Визначення: що таке аерофагія ?
Буквально аерофагія означає «ковтати повітря». Це нормальний фізіологічний процес. Щодня під час їжі чи розмови ми ковтаємо повітря. Крім того, "більшість повітря, що міститься в нашій пробірці, надходить із травленням. Наш кишечник виробляє від 5 до 6 л повітря на день", вказує доктор Флоран Санчіні. Криза аерофагії, таким чином, відповідає занадто великому поглинанню повітря в травній системі, особливо під час їжі.
Симптоми
Аерофагія проявляється відчуттям тяжкості в шлунку і дискомфорту в травленні, і особливо, несвоєчасною відрижкою (відрижкою), найбільш характерним симптомом, який полегшує відчуття дискомфорту в травленні. Це може супроводжуватися метеоризмом. Зверніть увагу, що симптоми аерофагії іноді близькі до проявів Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба.
Причини
Аерофагія, або це перевиробництво газу може бути збільшений при вживанні безалкогольних напоїв, жувальної гумки або деяких продуктів. Переважна більшість повітря, що виробляється нашою кишкою або ковтається під час їжі, буде поглинатися кишечником. А для евакуації надлишкового повітря організм також створив не дуже витончений, але ефективний процес: відрижку. Крім того, шкідливі звички під час їжі (їсти стоячи, їсти, не жуючи та не розмовляючи, їсти їжу в стресовому середовищі.) Також можуть сприяти аерофагії та цьому відчуттю тяжкості в шлунку.
Коли звертатися ?
Аерофагія - це фізіологічний процес, який може спричинити тимчасовий дискомфорт у травленні та відрижку, що не є серйозними проблемами. З іншого боку, коли вони супроводжуються печією, болем у грудях, діареєю або спазмами живота, це необхідно проконсультуватися з лікарем. "Ці симптоми можуть свідчити про те, що колонізація шлунка бактеріями може бути проявом гастроезофагеального рефлюксу або раку травної системи", пояснює д-р Флоран Санчіні.
Лікування
Інформаційний бюлетень
Жодне лікування не виявилося ефективним у зменшенні вироблення або потрапляння повітря в травний тракт. Однак ви можете перейти до природні розчини: справді, деякі трав'яні настої, зелена глина або активоване вугілля можуть полегшити травний дискомфорт. З цим вам може порадити ваш фармацевт. Але щоб полегшити проблему в довгостроковій перспективі, краще поглянути на свій спосіб життя та дієту.
6 порад для полегшення аерофагії:
Завдяки доктору Флоренту Санчіні, лікарю загальної практики в Екс-ан-Провансі.