Атопічний дерматит як доглядати за шкірою Атопічний дерматит

при атопічному дерматиті

Життя з атопічним дерматитом
Мій добробут

Навіть якщо уражень немає, важливо ретельно доглядати за шкірою, коли у вас атопічний дерматит. Ось найкращі рекомендовані дії.

атопічний дерматит є багатофакторним захворюванням. Показано, що на його виникнення сильно впливають генетичні характеристики. Таким чином, певні відхилення сприяють проникненню алергенних агентів у шкіру. Це сприяє подразненню, а отже запалення шкіри. Інші відхилення викликають збільшені втрати води зі шкіри, що призводить до розвитку мікротріщин. Це також є факторомзапалення шкіри. Насправді, сухість шкіри є характерним симптомом атопічний дерматит. Ось чому важливо забезпечити хороше зволоження шкіри.

Гідратація: важливий жест

Для зволоження шкіри застосовуйте a пом’якшувальний, що частіше називається a зволожуючий крем. Існують різні категорії. Вибір між ними залежить від ступеня сухості шкіри та сезону.

Молоко та емульсії досить рідкі, легко наносяться та швидко проникають у шкіру. Їм віддають перевагу влітку і коли шкіра трохи суха.
Бальзами і керати більш товсті і компактніші, більш «жирні». Вони проникають довше, і шкіра після нанесення може відчувати себе трохи липкою. Зазвичай потрібно зачекати кілька хвилин, перш ніж одягатися. Ці продукти найкраще зарезервувати для зими та коли шкіра дуже суха.
Креми є проміжними продуктами. Їх можна використовувати в будь-який час року, круглий рік.

Застосування a пом’якшувальний вважається основою лікування атопічного дерматиту. Дослідження, що свідчать про тривале використання пом’якшувачів, сприятливо впливають на суху шкіру, пов’язану із захворюванням. Регулярне вживання цього виду препаратів також дозволяє рідше застосовувати кортикостероїди для місцевого лікування для ураження легких та помірних форм атопічний дерматит.

На практиці рекомендується застосовувати пом’якшувальний засіб двічі на день, якщо це можливо. Але згідно з кількома дослідженнями, не обов'язково здійснювати подання заявок на постійній основі. Періодичне використання може бути настільки ж ефективним для запобігання пошкодженню. У всіх випадках ми повинні враховувати його почуття щодо сухості шкіри. Кожен повинен знайти правильний ритм нанесення пом’якшувального засобу, щоб шкіра залишалася комфортною.

Щодо суми, яку потрібно застосувати, доцільно використовувати те, що називається "одиницею кінчика пальця". Це полягає у накладанні горіха пом’якшувального речовини на вказівний палець, який закриває останню фалангу пальця. Ця кількість необхідна для зволоження ділянки шкіри, еквівалентного ділянці двох долонь кисті. Потім пом’якшувальний засіб наносять на шкіру, злегка масажуючи її.

Останній пункт щодо гідратації: це впливає лише на здорову шкіру. Пом’якшувальний засіб не слід застосовувати до активних уражень, оскільки воно погано переноситься. Бляшки необхідно обробляти окремо відповідним препаратом (зокрема кортикостероїди для місцевого застосування).

Туалет: обережний і ніжний

Перед зволоженням шкіри слід ретельно очистити її. Миття допомагає підтримувати здорову шкіру та усувати зовнішні агенти, які можуть сприяти запаленню шкіри. Якщо присутні активні ураження, це допомагає видалити струпи, а також бактерії в разі суперінфекції.

Туалет потрібно робити акуратно, щоб не зайво атакувати шкіру. Найкраще використовувати миючий засіб без мила з не подразнюючим, низькоалергенним складом. Для цього існують різні типи продуктів, зокрема водні розчини та синдети (засоби, що позначають контракцію на основі синтетичного миючого засобу).

Необов’язково використовувати засіб для чищення, що містить антисептик. Це пов’язано з тим, що тривалість дії антисептиків дуже обмежена. Більш ефективною є механічна дія прання. З іншого боку, під час ванни можна додати у воду невелику кількість антисептика, зокрема відбілювача. Дослідження показало, що це не впливає на ступінь тяжкості атопічного дерматиту, але дозволяє рідше застосовувати місцеві кортикостероїди та антибіотики.

Рекомендується, щоб душі та ванни мали обмежену тривалість (наприклад, 5 хвилин). Переважна низька температура води. Тоді сушка повинна бути м’якою; краще змащувати шкіру рушником, а не енергійно її терти.

Це коли шкіра все ще трохи волога, що a пом’якшувальний.

Бібліографія:

Wollenberg A, Barbarot S, Bieber T et al. Європейські рекомендації щодо лікування атопічної екземи (атопічного дерматиту) у дорослих та дітей на основі консенсусу: частина I. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2018 травень; 32 (5): 657-682. doi: 10.1111/jdv.14891.