Атопічний дерматит у немовлят та дітей - профілактика
Схильність до розвитку нейродерміту передається у спадок. Якщо ви як батьки страждаєте цим самим або, можливо, брат або сестра вже хворий, то у вашої дитини також може розвинутися атопічна екзема.
На щастя, існують деякі ефективні запобіжні заходи, які можуть допомогти запобігти або, принаймні, зменшити та затримати початок захворювання.
Грудне молоко - найкраща профілактика!
Правильне харчування виявилося найважливішим запобіжним заходом. Якщо це можливо, ви повинні повністю годувати дитину, схильну до алергії, протягом 4-6 місяців. Після 4-го місяця ви можете поступово вводити прикорм. Це не впливає на розвиток нейродерміту, як зараз показали наукові дослідження.
Харчування HA
Якщо ви не можете або не хочете годувати грудьми - або хочете годувати - вам обов’язково слід давати гіпералергенну їжу з НА. У випадку з дітьми, яким загрожує алергія, це також повинна бути більш сильно гідролізована їжа.
Уникайте високоалергенних продуктів
Їжу, яка є дуже алергенною, наприклад, яйця, рибу або горіхи, не можна давати дитині, поки не виповниться два роки, бажано після другого дня народження.
НЕ палю
Сигаретний та сигарний дими є одними з найсильніших причин, що викликають алергію. Ви можете багато зробити для своєї дитини, якщо ви не палите під час вагітності та якщо якомога швидше уникаєте куріння в будинку дитини та навколо неї.
Уникайте дорожнього руху
Автомобільні вихлопні гази та дрібний пил можуть сприяти нейродерміту, астмі та полінозу. Дослідження показали, що діти, які живуть на жвавих вулицях, частіше страждають. Тут ви можете зменшити навантаження на свою дитину за допомогою кількох простих заходів: не провітрюйте під час години пік, а лише відкривайте вікна ззаду, якщо це можливо. Для щоденних пішохідних доріжок вибирайте вулиці з меншим рухом транспорту. Віддавайте перевагу зеленим зонам та дитячим майданчикам, які знаходяться подалі від великих вулиць.
Правильний догляд за тілом
Щоб запобігти нейродерміту, слід якомога менше напружувати чутливу шкіру. Не купайте дитину занадто часто, не дуже гаряче і не надто довго, щоб не пересихати шкіру без потреби, і завжди використовуйте м’яку зволожуючу добавку для ванни або олію, а потім зволожуючий засіб для догляду. Переконайтеся, що продукти, які ви використовуєте, не містять парафіну, консервантів, ароматизаторів та барвників.
уникати стресів
Під психологічним тиском організм виділяє гормони стресу, які настільки сильно стимулюють імунну систему, що можуть призвести до нападу атопічного дерматиту. У випадку старших дітей це може бути, наприклад, тиск на виступи в школі або страх перед репетицією, у випадку менших дітей це може бути напруженість у сім'ї або стрес у батьків. Намагайтеся залишатися розслабленим і спокійним і уникайте піддавати дитину зайвим стресам.
Якщо у вас є які-небудь питання щодо догляду за шкірою для немовлят та малюків, ви також можете звернутися до нашого фахівця з дерматології, венерології, алергології проф. Дітріх Абек на своєму форумі.