Attackmania зробив спробу дводенного детоксикаційного лікування
Деякий час тому колега по роботі сказала мені, що вона приймає дезінтоксикаційну терапію «Назавжди» на основі алое вера. Вона сподівалася схуднути на кілька кілограмів і отримати користь від позитивних наслідків детоксикації. Тож практично перезавантаження: зменшіть організм до нуля, а потім назавжди збережіть нову вагу, змінивши дієту, і просто живіть здоровіше.
Приблизно в той же час мій друг поїхав до Зільта, щоб там пройти тижневий піст. Грубо кажучи, мій брат та його дружина щотижня щотижня їдять лише бульйон і, якщо потрібно, кілька картоплин, і кожен раз кажуть, що згодом ти почуваєшся як новий і, як позитивний побічний ефект, також втрачаєш кілька кілограмів.
Очищення, детоксикація, лікування детоксикацією, голодування - як би ви це не називали, це точно "в".
Що мені цікаво: Усі ці люди з мого найближчого оточення здорові і неспортивні, вони не бажають займатися спортом, але всі вони хотіли схуднути на 2-3 кілограми.
"Очищення", як ви так прекрасно читаєте, "допомагає організму детоксикуватися". Але чи не забуваємо ми тут про те, що організм сам може це зробити дуже добре? Для цього ми маємо, серед іншого, печінку та дві нирки. З іншого боку: Коли це диво природи - людський організм - було створено, не було ні фаст-фуду, ні кави, ні сигарет, ні алкоголю, ні солодощів промислового виробництва, ні смогу ... - список довгий.
Наше тіло може відкласти і компенсувати неймовірну кількість, але я хочу бачити, що для людей, які ведуть досить нездоровий спосіб життя - наприклад, люблять часто їсти фаст-фуд або готові страви, а може і не надто - підтримка у формі детокс лікування має сенс. Насамперед, і саме тут, на мій погляд, полягає справжня користь, якщо це поєднується зі зміною дієти та способу життя, якщо ви харчуєтесь хоча б трохи здоровіше і, можливо, також трохи більше тренуєтесь - тоді ви можете легко «грішити» з великою радістю.
Але як щодо здорових, спортивних людей? Чи потрібна здоровому організму допомога в детоксикації? Думаю, відповідь повинна бути чіткою: ні.
Але це не принесло б великої шкоди, чи не так? І після того, як ви, мабуть, почувались абсолютно чудово психічно та фізично, мені було вже досить цікаво.
Я хотів точно знати це зараз, і минулих вихідних я здійснив самостійний експеримент разом з другом.
Оскільки мене цікавили лише детоксикація та психічні ефекти, і я точно не хочу худнути, про довгий піст для мене не могло бути й мови. Тому ми обрали зменшену версію програми мого колеги «Назавжди». Ця програма очищення та схуднення зазвичай триває дев’ять днів, причому фактична детоксикація відбувається в перші два дні, а наступні дні використовуються для схуднення та зміни дієти.
Інтернет мені підтверджує: Ви можете ефективно очистити за два дні.
З «Назавжди» - і це одна з причин, чому я її обрав - згідно брошури про певні дієтичні добавки у формі капсул, організм отримує все, що йому потрібно, - тому від голодування немає недоліку. Іншим основним компонентом цієї програми є гель алое вера, якого ви повинні щодня випивати в достатній кількості, щоб очиститися природним шляхом і одночасно забезпечити організм важливими життєво важливими речовинами та поживними речовинами. До речі: мені подобаються такі речі! На смак гель для мене трохи гіркий, цікаво менше вранці, ніж увечері. Нібито, чим більше "отруєне" тіло, тим інтенсивніший смак.
Тож минулих вихідних настав час: два дні без спорту - ми хотіли кататися на ковзанах лише в суботу, якщо це необхідно - повинні бути ідеальними для цього випробування. Тож у четвер увечері після нападу тіла ми дійсно знову наповнили живіт і розпочали п’ятницю з великою цікавістю. На обидва дні була запланована така процедура:
- Сніданок: дві хромовані капсули, одна вітамінна капсула, гель алое вера
- Ранкова закуска: клітковина (розчинена у воді у вигляді порошку)
- В обідній час: дві хромовані капсули, вітамінна капсула, гель алое вера, білковий коктейль
- Увечері: дві хромовані капсули, гель алое вера
- Ви також можете вживати дві овочеві закуски (наприклад, перець або помідор) і фруктові закуски (наприклад, яблуко), і ви повинні переконатися, що ви вживаєте достатню кількість рідини.
Але я не хочу тримати вас довго катуваними ...
Мій висновок: Я настійно не рекомендую будь-якого голодування людям, які займаються інтенсивними видами спорту, отже, мають високий добовий обмін калорій і мають невеликий або відсутність жирових запасів (тобто які не хочуть/не повинні худнути) і які підтримують здоровий спосіб життя. Я переконаний, що наше тіло може дуже добре ВИМОВИТИ себе.