Бурі водорості - фукойдан

Бурі водорості - фукойдан

Морські водорості - одна з найбільш здорових продуктів харчування, що містить вітаміни, мінерали, білки та антиоксиданти. На нашій планеті налічується понад 10 000 різних видів водоростей, але не всі вони їстівні. Ті, що призначені для споживання людиною, це червоний, коричневий, зелений та синьо-зелений.

бурих водоростей

Дослідження показали, що коричневі водорості допомагають знизити рівень глюкози в крові, роблячи її корисною для людей з діабетом. Крім того, це може сприяти здоров’ю органів травлення та серцево-судинної системи, а також може допомогти при втраті ваги, оскільки воно схоже на харчові волокна.

Також коричневі водорості мають протизапальну дію для зняття набряків і болю в тілі. Крім того, цей вид водоростей має антибактеріальну, протиревматичну, антигіпотиреозну, антиоксидантну та антикоагулянтну користь.

Бурі водорості є багатим джерелом вітаміну B1, B2, B6, B12, C, заліза, кальцію, магнію, хрому, цинку, селену, йоду, слизових речовин, масел, целюлози та гірких загальнозміцнюючих речовин.

Продукти, що містять бурі водорості - фукоїдан

Біостем Форте
Olimpiq Jubileum SXC 200% - 60/60 cps
Olimpiq Jubileum SXC 200% 30 доз - 60 кап
Olimpiq Jubileum SXC 250% 120 доз - 240 cps
Olimpiq Jubileum SXC 250% 240 доз - 480 cps
Видалення стовбурових клітин

Коричневі водорості - користь для здоров’я після споживання:

Рибофлавін або, відомий як вітамін В2, необхідний для нормального функціонування кожної клітини нашого організму. Його дефіцит може призвести до багатьох побічних ефектів.

Наприклад, вітамін В2 відповідає за синтез еритроцитів і має здатність підтримувати слизові оболонки кишечника та рота.

2. Бурі водорості допомагають зберегти репродуктивну систему здоровою.

Йод є важливим мікроелементом для нормального функціонування організму. Ці коричневі водорості багаті цим мікроелементом, сприяючи правильному розвитку репродуктивних органів.

Цей мінерал життєво важливий для нашого організму, оскільки він має здатність підтримувати оптимальне здоров’я. Він відповідає за вироблення гемоглобіну, в результаті чого утворюються еритроцити.

4. Це чудовий вибір для людей, хворих на мігрень.

Кількість магнію, що міститься у складі бурих водоростей, сприяє розслабленню м’язів, тим самим корисно для людей з м’язовою напругою, мігренню або головним болем. Дефіцит цього мінералу пов'язаний з ішемічною хворобою серця, метаболічним синдромом та остеопорозом.

5. Коричневі водорості допомагають запобігти раку.

Фукоидан, сполука, що міститься в бурих водоростях, може допомогти запобігти метастазам раку легенів. Цей аспект було виявлено під час дослідження, проведеного та опублікованого в журналі "PLoS One" у 2012 році.

Оптимальне споживання бурих водоростей може частково спричинити зниження рівня раку молочної залози та інших видів раку, згідно з дослідженням, опублікованим у 2005 р. У Journal of Nutrition.

У лабораторному дослідженні коричневі водорості допомогли регулювати рівень гормонів. Дослідники дійшли висновку, що коричневі водорості можуть допомогти модулювати ендокринну систему для запобігання деяких видів раку.

Дослідники також виявили, що бурі морські водорості та їх екстракти здатні інгібувати клітини раку молочної залози, метастази в легенях та лейкемію на моделях тварин. Подібним чином тести на коричневих водоростях у бактеріальних системах показали, що їх екстракти мали антимутагенну дію.

6. Він корисний від противірусних ефектів.

Після регулярного споживання бурих водоростей наш організм може запобігти появі вірусів герпесу, патогенних мікроорганізмів, які спричиняють появу захворювань.

7. Підтримує схуднення.

Коричневі морські водорості можуть бути доповненням до втрати ваги, згідно з дослідженням, опублікованим у 2010 році в журналі "Діабет, ожиріння та метаболізм". У цьому 16-тижневому дослідженні випробовуваним давали вид бурих водоростей у поєднанні з олією насіння граната. Результатом стала втрата ваги в середньому на 7,7 кг та збільшення швидкості обміну речовин у спокої. Також зменшено жирові відкладення в печінці та вдосконалено аналізи печінки.

8. Забезпечує захист від випромінювання.

Бурі водорості можуть допомогти захистити організм від шкідливого впливу радіаційного опромінення, вважає дієтолог Філліс Бальч.

Після дослідження, опублікованого в 2004 році в журналі "Physics of Health", було встановлено, що екстракт бурих водоростей запобігав поглинанню радіоактивного стронцію із зараженого молока. Дослідники відзначили, що екстракт бурих водоростей був надзвичайно ефективним і не мав токсичних побічних ефектів.

9. Коричневий морський білий підтримує імунний стан організму і знімає запалення.

Екстракти коричневих морських водоростей показали в дослідженні in vitro для стимулювання проліферації Т-клітин. Ці клітини мають важливе значення для швидкої реакції на патогени, а також можуть модулювати кишковий ліпідний обмін.

Запальні стани, такі як псоріаз, характеризуються надмірною присутністю лейкоцитів і їх можна полегшити введенням коричневих водоростей. Вони мають здатність інгібувати проходження лейкоцитів у тканини.

10. Знижує рівень холестерину в крові.

Після досліджень було встановлено, що екстракт бурих водоростей має здатність знижувати рівень холестерину у щурів. Цей ефект на обробку ліпідів є результатом стимуляції ферментів печінки.

11. Підтримує здоров’я травної системи.

Завдяки волокнам, які вони містять у своєму складі, коричневі водорості є допоміжним засобом для підтримки належного кишкового транзиту, таким чином запобігаючи появі захворювань, які можуть розвинутися в травній системі.