Аутичне сприйняття autismus deutsch schweiz

Люди зі спектра аутизму по-різному обробляють сенсорні враження. Вони сприймають світ інакше, ніж нейротипові люди. Через різне сприйняття люди з аутизмом іноді відчувають проблеми з обробкою подразників. Це може призвести до перевантаження, плавлення або відключення. Крім того, вони часто надмірно або недостатньо чутливі до шуму, світла або запахів. Реакції - це стрес, страх, біль та інші неприємні відчуття. Дізнайтеся більше про аутичне сприйняття тут.

Інше сприйняття

A "Перевантаження»Це перевантаження через надмірне стимулювання, занадто багато фотографій, шумів, запахів тощо. Неважливі подразники вже неможливо відфільтрувати, в голові виникає хаос вражень та почуттів.

Наслідком перевантаження може бути так звана «Плавлення"бути. Розпад зазвичай набуває форми неконтрольованого спалаху гніву і може закінчитися подальшим припиненням. Якщо постраждалі не мають можливості заспокоїтися і відійти, затримані подразники буквально вириваються з них. Потім все це призводить до спалаху гніву, наприклад, гучним криком, киданням предметів або пораненням себе чи інших. Але ті, хто постраждав, не хочуть знищувати чи завдавати особливих ушкоджень, вони роблять це, оскільки в цей момент вони просто не можуть допомогти собі. Крайні самогенеровані (больові) подразники служать в цьому випадку для покриття подразників, на які вони не можуть вплинути. Деякі страждають божеволіють, істерично кричать або б'ються. Вони також часто помічають, що погано поводяться, але на той момент вони не мають контролю над власною поведінкою.

Якщо не можливо зняття, самостимуляція, втеча від перевантаження, це також може перетворитися на «Закрити»(= Вимкнути) розробити. Відключення - це повний вихід. Багато хворих на аутизм у цій ситуації вже недоступні.
Слід уникати торкання або фізичної чи словесної догани аутисту за будь-яку ціну. Найкращий варіант для спільноти - дочекатися проходу або виходу з ладу, оскільки взаємодія може погіршити або продовжити.

Набагато важливіше заздалегідь розпізнати можливі стресові ситуації та уникати їх шляхом цілеспрямованої підготовки.

Найкращий спосіб запобігти перевантаженню, а отже, і плавленню та відключенню є запобігання. Ось кілька ідей щодо того, як вжити профілактичних заходів:

створити відповідні реколекції (наприклад, кімната відпочинку)
Не перебивайте стереотипи, які важливі для заспокоєння в стресових ситуаціях, а пропонуйте відступити.
У дитячому садку чи школі: Максимально уникайте групових ситуацій (наприклад, навчальних груп), оскільки соціальні вимоги додають напруги. Важливо мати необхідне розуміння для дитини та запропонувати відповідний вільний час (або необхідну відстань).
Мінімізуйте подразники, які могли б сприйматися як стрес як можна більше (наприклад, закрити вікна, коли є вуличний шум). Наприклад, у шкільних умовах є можливість вибрати місце з якомога меншим роздратуванням, можливо спереду або з видом на білу стіну.
Розмістіть знаки для ситуацій, в яких постраждалі відчувають себе змушеними, щоб вони мали можливість своєчасно вийти. Сплануйте достатню кількість перерв для відступу. Вони повинні практикуватися кілька разів заздалегідь у різних ситуаціях.
Робіть чіткі заяви та домовленості (жодної іронії чи двозначності) і дотримуйтесь їх.
Встановлення та підтримка чітких структур у повсякденному житті.

Люди з аутизмом часто надмірно чи недостатньо чутливі до таких подразників, як шум, світло або запахи. Це викликає страх, біль та інші незручні почуття.

Як відчувається сенсорна гіперчутливість?

Цей фільм дає можливість зрозуміти, як люди з аутизмом сприймають оточення. Важливо: ми ніколи не будемо точно знати, як насправді почувається людина з РАС і як вона або вона це сприймає. Ми можемо лише робити припущення. Попередження: Цей фільм містить яскраве світло, сильні кольори та гучні звуки.
Фільм

Що я можу зробити, щоб допомогти постраждалому в такій ситуації?

Перш за все, важливо, щоб зацікавлена особа не завдавала шкоди собі чи незнайомцям.

Потім спробуйте заспокоїти ситуацію.

Запропонуйте свою допомогу тому, хто страждає на РАС, якого переповнює занадто багато подразників. Навіть невеликі зміни можуть бути корисними. Зверніть увагу на такі три моменти:

Будьте пильні: Чи можете ви щось зробити, щоб зменшити надмірне стимулювання?
Для підготовки: Скажіть зацікавленій особі, які можливі сенсорні подразники вони можуть очікувати в різних місцях (наприклад, шум та багато людей на залізничній станції). Тренуйся дрібними кроками.
Будь креативним: Продовжуйте думати про те, як ви можете розслабити ситуацію, заздалегідь уникнути стресових обставин і добре підготувати відповідну людину до нових обставин або переходу в інший контекст.

Далі з’ясуйте, як чутлива чутливість може проявлятися.

Це може виявлятися у слабочутливих страждаючих:

Об'єкти досить темні, і типові риси неможливо чітко розпізнати.
Центральний вигляд розмитий, але оточення різке.
Центральний об’єкт сприймається збільшеним, а навколишні речі розмитими.
Погане сприйняття глибини, проблеми з метанням і ловом, незграбність.

Ви можете допомогти постраждалим за допомогою візуальної підтримки. Багато інформації можна знайти на веб-сайті Національного аутичного товариства Великобританії. Вони забезпечують основу для створення власних документів: https://www.autism.org.uk/about/strategies/visual-supports.aspx

Це може виявлятися у гіперчутливих хворих:

Спотворене зір - предмети та яскраве світло, здається, рухаються.
Постраждалим стає простіше зосередитись на деталях, ніж сприймати весь об’єкт.
Можливі труднощі із засинанням через гіперчутливість до світла.

Зміни в навколишньому середовищі можуть мінімізувати подразники та протидіяти надмірному стимулюванню.

Приглушити відблиски. Сонцезахисні окуляри можуть бути корисними для деяких страждаючих. Наприклад, пристосований, захищений простір у класі може бути корисним.

Це може виявлятися у слабочутливих страждаючих:

Ви можете чути звуки лише одним вухом, а в іншому мало або нічого.
Не вдається призначити певні шуми.
Сприймайте, можливо, переповнені, гучні місця позитивно чи брязкаючи дверима.

Допоможіть постраждалим, надавши візуальну підтримку сказаному. Переконайтесь, що інші люди знають про гіперчутливість постраждалої людини.

Це може виявлятися у гіперчутливих хворих:

Шум сприймається голосніше, ніж є насправді, а шум спотворюється або плутається.
Постраждалі люди можуть навіть чути далекі розмови.
Постраждалі люди відчувають труднощі з сортуванням звуків. Вони сприймають фонові шуми вище середнього, що значно ускладнює для них концентрацію уваги.
Жувальні звуки інших людей сприймаються як дуже неприємні (мізофонія)

Закрийте двері та вікна, щоб захистити постраждалих від шуму та шуму. Повідомте заздалегідь, якщо ви відвідуєте галасливі та багатолюдні місця. Надайте їм беруші та навушники. Однак рекомендується заздалегідь потренуватися в носінні навушників, оскільки не всім людям із РАС це зручно. Встановіть екрановане місце в класі або кабінеті, яке не знаходиться ні біля вікна, ні біля дверей.

Це може виявлятися у слабочутливих страждаючих:

Деякі страждаючі не сприймають запахи - іноді сильні - включаючи запахи власного тіла.
Вони вилизують речі, щоб побачити, якими вони є.

Наприклад, ви можете допомогти постраждалим спланувати особисту гігієну у своєму розпорядку дня.

Це може виявлятися у гіперчутливих хворих:

Запахи можуть бути інтенсивними та переважними для постраждалих. Це може ускладнити відвідування ванної кімнати.
Вони часто не люблять, коли хтось носить сильно пахнуть духи або використовує ароматизований шампунь.
Це може призвести до того, що вони відмовляються їсти або виникають проблеми з користуванням громадським транспортом.

Постраждалим корисно, якщо ви максимально уникаєте інтенсивних ароматів.

Це може виявлятися у слабочутливих страждаючих:

Вони люблять дуже гостру їжу.
Ви їсте неїстівні предмети, такі як камені, бруд, траву, метал (або кладете їх у рот).

Гіперчутливий Ось як він може проявлятися у гіперчутливих хворих:

Постраждалі мають дуже чутливі смакові рецептори і сприймають певні продукти та певні смаки як надто інтенсивні. Вони харчуються дуже вибірково і суворо дотримуються своїх уподобань.
Вони вважають певні текстури незручними. Наприклад, вони їдять лише продукти з однорідною консистенцією, такі як картопляне пюре або морозиво.

Деякі люди з аутизмом їдять лише м’яко приправлені страви. Інші жадають сильно пахне їжі. Тому важливо розрізняти, діє хтось на дієті чи страждає на гіперчутливість чи гіперчутливість.

Це може виявлятися у слабочутливих страждаючих:

Постраждалі люди глибоко обіймають інших людей і не помічають, що це може бути недоречним у соціальному контексті (наприклад, вчителі).
У вас високий поріг болю.
Ви не відчуваєте їжі в роті.
Ви завдаєте собі шкоди.
Їм подобається, коли на них знаходяться важкі предмети.
Вони вимазують кал, тому що їм подобається текстура.
Вони жують все, включаючи одяг та неїстівні предмети.

Запропонуйте людині замінник жування, такий як соломка або кільця для прорізування зубів. Холодець або борошно з водою є альтернативою фекаліям. Кульові стелі або жилети під тиском можуть забезпечити безпеку.

Це може виявлятися у гіперчутливих хворих:

Дотик може бути болючим і незручним для постраждалих. Вони часто не люблять, коли їх торкаються, що може вплинути на їхні стосунки з іншими людьми.
Вони не люблять носити одяг на руках або ногах, наприклад, рукавички або шкарпетки, і воліють носити шорти та футболки лише взимку.
Їм важко мити, розчісувати і стригти волосся, оскільки шкіра голови дуже чутлива.
Вони вважають певні текстури та консистенції їжі неприємними.
Вони носять лише один вид одягу та текстилю.
Їм незручно чистити зуби.

Торкання: Порадьте зацікавленому, що ви торкаєтесь, і завжди підходьте до нього спереду (передбачуваність). Пам'ятайте, що дотик може бути болючим для постраждалих, незалежно від того, наскільки добре він призначений.

Дієта: змініть структуру їжі (наприклад, перетворіть в пюре) і запропонуйте зацікавленій людині різні продукти. Дайте їй на дотик матеріали з різними поверхнями та виготовлені з різних матеріалів (наприклад, коробку з різними предметами).

Особиста гігієна: дозвольте людині мити і чистити власні волосся, наприклад. Тож вона може зробити це так, щоб їй було комфортно.

Одяг: виверніть одяг навиворіт, щоб шви не торкалися шкіри. Видаліть усі примітки та мітки. Дозвольте людині носити одяг, в якому їй зручно.

Це може виявлятися у слабочутливих страждаючих:

Ваші органи почуттів і, отже, почуття рівноваги стимулюються лише при коливанні, розгойдуванні або поворотах.

Займіться діяльністю, яка сприяє відчуттю рівноваги. Крісла-гойдалки/коні, каруселі, гойдалки або гамаки є ідеальними допоміжними засобами. Також підійдуть ігри з м’ячем або балансування на бордюрі.

Це може виявлятися у гіперчутливих хворих:

Виникають труднощі в діяльності, яка вимагає контролю руху (наприклад, у спорті).
Труднощі з швидкою зупинкою під час занять.
Нудота в машині.
Труднощі під час занять, коли голова не піднята вгору або ноги не знаходяться на землі.

Розділіть діяльність на прості кроки та використовуйте наочні посібники, наприклад фінішну пряму.

Усвідомлення нашого тіла говорить нам, де наше тіло знаходиться в космосі і як рухаються різні частини тіла.

Це може виявлятися у слабочутливих страждаючих:

Недороге відчуття близькості та віддаленості від інших людей. Постраждалі люди часто наближаються до інших людей.
Виникли проблеми з пошуком орієнтації в кімнаті.
Часто стикаються з іншими людьми.

Підтримайте зацікавлену людину, розташувавши меблі на краю кімнати, щоб вони могли краще зорієнтуватися. Використовуйте обтяжені ковдри або кулемет, щоб створити комфортний тиск. Прикріпіть кольорову стрічку до підлоги, щоб виявити межі. Використовуйте правило про витягнуту руку (стоячи на відстані витягнутої руки від інших людей), щоб постраждалі могли оцінити, наскільки близько вони можуть підійти до іншої людини.

Це може виявлятися у гіперчутливих хворих:

У тих, хто постраждав, спостерігається дефіцит дрібної моторики або спритність рук, і, наприклад, їм важко застібнути маленькі гудзики, зав'язати шнурки та правильно тримати ручку.
Вони рухаються всім тілом, щоб щось подивитися.

Тренуйте дрібну моторику з відповідною особою. Наприклад, для комп’ютера існують спеціальні клавіатури з сітками або більшими клавішами.