Азатіоприн або SCD сторінка 2 - Форум DCCV
Ласкаво просимо на форум DCCV - інформація, питання та відповіді про хворобу Крона, виразковий коліт та інші запальні захворювання кишечника (ВЗК)
Азатіоприн або СЦД?
Re: азатіоприн або SCD?
Внесок від Прометей »Вівторок, 6 березня 2018 р., 9:25 ранку
Re: азатіоприн або SCD?
Внесок від Прометей »Нд, 30 грудня 2018 р., 18:11
Привіт всім,
Ось я знову. Я думав, що наприкінці року я знову буду там, щоб розповісти про свій досвід із ССД. За моєю відсутністю ви можете зрозуміти, що я в порядку. З середини січня я живу суворо згідно з SCD і досі вважаю, що початок цієї дієти був одним із найкращих збігів та рішень у моєму житті. Ця дієта повернула мені моє життя. Я добре і живу майже так само, як і до мого діагнозу, за винятком дієти.
Так, це трудомістко. Так, це дратує - особливо на початку. Але цього року я вже здійснив кілька поїздок із ССД, одну з них навіть на три тижні до США. Це можливо, це вимагає лише великого планування та дисципліни.
Після Великодня у мене все ще був важкий епізод, який я, на жаль, спровокував сам, прийнявши препарат заліза і одночасно припинивши всі свої ліки (не знаючи, що мені цього не мали дозволити). За той час я посилив для себе ССД, бо досі маю труднощі із солодощами, які я тоді повністю залишив. Коли я перебрався через гору, я знову нормально дотримувався ССЗ.
Крім того, я практикую періодичне голодування з серпня, що зробило моє зцілення ще на крок далі, оскільки це дає моєму кишечнику можливість час від часу відпочити та зажити. Я не їм нічого з 20:00 до 12:00.
Типовий для мене харчовий день виглядає так:
Коли я вдома в обідній час, я готую собі банановий млинець (1 банан, змішаний з 2-3 яйцями та трохи кориці або ванілі), подаю з йогуртом SCD та арахісовим маслом або маслом кешью. У другій половині дня в якості закуски є кілька горіхів, печиво з СХД, яблуко чи щось, або просто «молочна кава» (з молоком кешью). Тоді моя вечеря складається із смаженого або смаженого м’яса з овочами.
З початку ССЗ я загалом набрав 3 кг, і вперше у своєму житті я майже півроку тримав свою вагу майже постійною (зазвичай я був занадто важким). Кажуть, що SCD в довгостроковій перспективі "нормалізує" вас за вагою. Тож якщо ти занадто важкий, ти стаєш легшим, якщо занадто легким - набираєш вагу. Чи можу я підтвердити зі своєї точки зору, що раніше я сильно схуд на МЦ.
Ви можете ходити в ресторани, якщо даєте офіціантам зрозуміти, що дуже важливо дотримуватися певних речей. Для цього я зробив картки, які вручаю офіціантам. Шаблон для нього я отримав з Інтернету. На картках написано, що мені заборонено їсти і що я можу терпіти. Зазвичай це закінчується стейком, салатом або овочами.
Зараз я повністю освоїв свій новий спосіб життя і ніколи в житті не думав, що скажу так, але шоколад мене більше не цікавить. Я раніше був шоколадним НАРКОМАНОМ. Важка. Я все ще люблю цукор, але, на жаль, цукор у будь-якій формі (включаючи легальну) мене ненавидить. Для мене все ще залишається складним завданням знайти свій особистий шлях у рамках SCD. SCD забезпечує основу, але кожен повинен сам з’ясувати, що в них підходить, а що ні. На жаль для мене це цукор. Невеликі кількості йдуть, більші - викликають хворобливе метеоризм. Чим пізніше день, тим гірше я можу переносити цукор.
Мені просто незрозуміло, чому така форма харчування так мало відома в Німеччині. Звичайно, з нами вас викидають ліки, але особисто для мене це взагалі не було можливості давати ліки за здорову дієту. Якщо ви роздумуєте про започаткування SCD, вам слід спочатку прочитати книгу про нього. Він був написаний Елейн Готтшалл, німецькою мовою він має назву “Дієта при хворобі Крона та виразковому коліті”, а англійською - “Порушення порочного циклу”. Але досить прочитати німецьку версію. Англійська мова містить розділ про аутизм, який не повинен цікавити більшість на цьому форумі.
Для мене все ще неймовірно полегшення, коли я можу знову визначити своє життя. Для мене однією з найгірших речей у діагнозі МЦ було те, що я був настільки схильний до лікарів.
З літа мій дуже здоровий друг здебільшого харчується відповідно до SCD, і він постійно повторює, наскільки ця дієта корисна і для нього. Зараз близько Різдва він часто знову їв "нормально", а після цього насправді завжди скаржився на проблеми з травленням, головні болі та/або млявість.