Бабусині поради щодо схуднення на обличчі - блог

У вік зовнішності, соціального іміджу, селфі та фільтрів, які нас сублімують, ми також хотіли б мати можливість представити себе в абсолютно природному світлі в цій диктатурі перманентної краси.

Не поспішаючи входити до кабінету косметичної хірургії, варто згадати кілька невеликих бабусині поради для схуднення обличчя!

Гімнастика для обличчя:

Завдання шляхом запитання щокові м’язи мають змінити форму і зміцнитися. Більшість жінок прагнуть переробити овал і зменшити обсяг щік. Першим кроком вранці є тренування вправ для обличчя, щоб розбудити м’язи, активуючи нижню щелепу, тобто нижню щелепу: ви зробите вигляд, що надмірно вимовляєте голосні алфавіту.

(Вам не потрібно гасити звуки, або робити ці всміхаючі вправи перед своїм дзеркалом). На кожній з букв А . E. Я .О. U (Y не потрібно), ви підкреслюєте позу, утримуючи 3 секунди. Робіть 3 підходи щоранку, щоб закріпити щоки, контур рот і зменшити подвійне підборіддя.

Антигравітаційні масажі

Більшість з нас роблять величезну помилку, використовуючи засоби по догляду, креми, бальзами, лосьйони: ми застосовуємо їх більшу частину часу, потягнувши вниз. Однак гравітація вже виконує цю роботу природним чином, що з роками може створити ефект поштовху, більш суттєву нижню щоку, а також відчуття опускання до шиї! Візьміть цю нову звичку, коли застосовуєте зволожуючий крем завжди йти проти сили тяжіння, тобто знизу вгору, навіть якщо жести вам не здаються природними: від підборіддя до вух, від скронь до чола, від кінчика носа до верхівка голови, від нижньої частини щік до очей.

Зволожуйте знову і знову

Коли ми не п'ємо достатньо води, наше тіло це запам'ятовує і буде прагнути утримувати її як запас, а не засвоювати. На жаль, він обрав для цього місця, які ми найбільше ненавидимо: стегна, стегна, низ живота або ... щоки! Отже, спочатку: випивайте свої півтора літра води на день, підраховуйте склянки, якщо це потрібно. По-друге, зробіть легку та натуральну зволожуючу маску, як це було в минулих наших бабусь:

Змішайте половину огірка двома ложками білий сир. Ляжте і розподіліть цю освіжаючу суміш від підборіддя до чола. Розслабтесь протягом 20 хвилин і змийте: шкіру покращує зволоження !

Натуральна підтягуюча маска

Це препарат, який буде живити та підтягувати шкіру обличчя для додання їй ефекту схуднення та омолодження !

Інгредієнти:

• 1 столова ложка кавової гущі (та, яка залишається у фільтрі післяранкова кава!)
• 1 яєчний білок
• 1 чайна ложка меду

Підготовка:

1. Змішайте 3 інгредієнти в мисці і нанесіть пальцями або силіконовою кухонною щіткою від шиї до чола.
2. Залиште на 10 хвилин перед змиванням.
3. (Зверніть увагу, що кавова гуща також є чудовим ексфоліантом: змішавши з невеликою кількістю мила, перед нанесенням цієї підтяжної маски ви отримуєте підтягнуту шкіру без домішок)

Здорове харчування з вітамінами !

Те, що відбувається всередині, можна побачити зовні ! Забудьте про шкідливу їжу, оброблена промислова продукція або готові страви. Кусайте здорові овочі з високим вмістом води та клітковини. Нарешті, уникайте алкоголю, який змушує вас здуватися: занадто часто ігнорується, що опухле обличчя є ознакою алергії, такої як широко поширені сульфіти у вині.

Але у вас можуть бути реакції на інші продукти і ви цього не знаєте як клейковина, арахіс або кукурудзяний крохмаль. Зверніться до алерголога.

З голови до ніг, немає 10 секретів краси: вам потрібно рухатися, зволожувати, доглядати за шкірою і їсти корисну їжу, якщо хочете втратити вагу і виглядають чудово !

---