Bad Oldesloe - Ефективніше завдяки здоровому харчуванню - LN - Lübecker Nachrichten

Учні Oldesloer Теодор Моммзен дізнаються все, що належить в ланчі.

здоровому

Будь то в школі чи під час занять спортом: результативність роботи сильно пов’язана з харчуванням. Починається зі сніданку. П’ятикласники школи Oldesloer Theodor Mommsen (TMS) тепер дізналися, що належить до ланч-боксу.

Власне, телевізійний кухар Ян-Філіп Клейстер повинен був скласти сніданок разом із старшокласниками. Однак його на короткий час скасували через хворобу, і його перебрав Ян Колтофф з P.U.N.K.T. представлений. Керівника компанії, яка також створює концепції харчування та фізичних вправ для шкіл, підтримали спортсменка Майя Реберг та футболіст Йонас Тобол .

“Автомобіль, який отримав неправильний бензин, у якийсь момент зіпсується. Ось так відчуває ваше тіло, якщо його довго неправильно годують », - пояснив олімпієць. А воротар Любека додав: "Коли ввечері я все-таки їм макарони та шоколад, я відчуваю себе таким ситим, що не можу спати вночі, а потім не можу грати належним чином на футбольному полі наступного дня".

Насправді, здорове харчування збільшує результативність. "Я це теж помітив, тому що останнім часом писав з математики та географії", - засвітився 11-річний Генрі, якому банан, безумовно, належить у сніданку. Нільс, який, як і Генрі, грає у SV Pölitz, любить пакувати бутерброд із джемом, але також фрукти, бажано яблука.

Для Майї Реберг, німецької чемпіонки з бігу, ніколи не було проблемою харчуватися здорово: "Нас змалку виховували, щоб їсти те, що є на столі", - нагадала вона. Час від часу, звичайно, дозволяються і наші, тепер печене яблуко в Адвенті, інакше темний шоколад дуже популярний.

Поведінка дітей за сніданком стабільно покращувалась протягом останніх кількох років. "У більшості мого класу є здорові речі", - повідомила вчителька середньої школи Інес Рамм. "Завдяки цій кампанії вони й надалі залишатимуться на правильному шляху", - сказав директор школи Хеннінг Бергманн. Він був дуже задоволений пілотним заходом і хотів би регулярно пропонувати проект п’ятикласникам у майбутньому. sf