Банальна формула 0-5-30, яка може утримати нас від будь-якої епідемії
Італія є однією з країн, яка найбільше постраждала від епідемії коронавірусу. Звідти, зверху в галузі, приходить порада, яку багато хто з нас забули застосувати на практиці: заявка формула 0-5-30.
Було багато розмов про дослідження вакцин, лікування, яке б творило чудеса, але наукові дослідження не підтвердили сто відсотків жодного з варіантів.
Професор Альберто Мантовані підтримує застосування формули 0-5-30 для збереження здоров’я
Альберто Мантовані, науковий керівник клінічного інституту Гуманітас у Мілані та почесний професор Університету Гуманітас, що співпрацює з Уханським університетом, рекомендує людям застосовувати формулу 0-5-30, яка може утримати нас від будь-якої хвороби.
- На сьогоднішній день в Італії через COVID-19 зареєстровано 231 139 хвороб та 33 072 смерті
До чого відноситься формула? Професор Мантовані є на боці тих, хто стверджує, що куріння має бути виключене з нашого життя, і наведено як приклад, що багато хто з тих, хто помер через COVID-19, були курцями.
Потім вчений стверджує, що середземноморська дієта є найбільш придатною для боротьби з цим вірусом. І рекомендує приймати п’ять перекусів овочів та фруктів щодня для зміцнення імунітету.
Потім, третій елемент "формули" стосується фізичної активності принаймні 30 хвилин. "Спорт - це терапія для нашого тіла, розуму та імунної системи", - говорить Матовані, перейнятий AS.
Digi24
Коли третя хвиля пандемії коронавірусу могла прийти до Румунії