Ранг і стрункий після 3-го

У вересні минулого року народилася третя дитина Різ Уізерспун. Після пологів Різ також мав позбутися дитячого жиру. Потрібно було менше року, щоб 37-річну дівчину знову побачили. Секрет того, як це стало можливим, тепер розкрив дієтолог зірки в інтерв'ю "Life & Style".

ранг

Секрет у спорті. Різ присвятив себе інтенсивній програмі тренувань, особливо для живота та стегон. Все почалося з бікіні, в якому Едді Брайант (тренер) пояснив, що кардіотренування спалює жирові запаси, і тіло знову стає напруженим через навантаження на глибокі м’язи.

Окрім тренувань, Різ також змінила дієту і різко зменшила споживання алкоголю. Інсайдер заявив, що стимулом для цього способу життя став не дитячий жир, а інцидент з поліцією про пияцтво та водіння. Це сталося навесні цього року.