Банани з молоком - одне з найбільш токсичних поєднань
Ось деякі комбінації їжі, які дієтологи вважають нездоровими та небезпечними для організму.
Сирна квасоля. Молочний білок і квасоля - це поєднання, яке може призвести до появи газів і здуття живота. Причиною цих наслідків є не самі боби, а поєднання цих продуктів.
Банани з молоком. Це одна з найважчих і токсичних комбінацій їжі, що робить організм важчим і уповільнює розум. Якщо ви любитель бананових і молочних коктейлів, переконайтесь, що банан дуже стиглий, і додайте трохи мускатного горіха для травлення.
Фруктовий йогурт. Теорія поєднання їжі не радить змішувати кислі фрукти з молочними продуктами, що призводить до змін у кишковій флорі, до вироблення токсинів, до застуди та алергії, пише dcnews.ro. Якщо, однак, ви не можете встояти, ви можете споживати несмачний йогурт кімнатної температури, який замість кислих ягід можна змішати з невеликою кількістю меду, кориці та родзинок.
Лимон у салатах з помідорів та огірків. Картопля, баклажани та помідори не поєднуються з огірками, тоді як лимон не поєднується ні з одним із перерахованих вище.
Звичайно, кожен з нас різний, і ми будемо відчувати різний рівень чутливості до різних нездорових поєднань їжі. Багато людей звинувачують у проблемах травлення чи алергії конкретну їжу, коли насправді винна комбінація декількох продуктів.