Бананові чіпси - просто зробив сам
Бананові чіпси - корисна закуска для:
Бананові чіпси не тільки приємні на смак, їх також дуже легко приготувати самостійно. Потрібно лише трохи часу в духовці, щоб смачні фрукти стали хрусткими. Банани також сушать на відкритому повітрі без шкірки, але процес менш гігієнічний і займає більше часу. Смачні чіпси є гарною закускою між прийомами їжі та чудовим наповненням. Для приготування потрібно лише пару стиглих бананів і лимон.
Порада редактора: Смачні бананові чіпси також є чудовим гарніром на сніданок. Наприклад, як начинка для миски з кашею, в пудінгу чиа або у фруктовому салаті. Чіпси також можна подати на десерт, наприклад, з гарним домашнім морозивом, таким як ванільне морозиво, шоколадне морозиво або полуничне морозиво.
Інгредієнти для бананових чіпсів (приблизно 6 порцій):
8 стиглих органічних бананів
1/2 органічного лимона
Приготування бананових чіпсів:
1.
Розігрійте духовку до 80 ° градусів (нагрівання зверху/знизу). Потім очистіть банани від шкірки і гострим ножем наріжте їх дуже дрібними скибочками. Тонкі скибочки банана особливо хрусткі та хрусткі в духовці.
2.
Потім вичавіть сік одного лимона і залийте банонами в мисці трохи лимонного соку і добре перемішайте, щоб усі скибочки просочилися лимонним соком.
3.
Тепер банани кладуть на деко з папером для випічки. Важливо, щоб банани не були занадто близько один до одного, щоб вони в підсумку не злиплись.
4-й.
Бананові чіпси потрібно випікати на слабкому вогні в духовці близько 5 годин, поки вони не стануть хрусткими. Тим часом слід відкрити піч, щоб випари виходили. Тоді подавайте негайно.
Що слід знати про бананові чіпси:
Банани - чудове джерело енергії. Смачні фрукти містять велику частку фруктози, а також велику частку калію та вітамінів, які забезпечують метаболізм білків. Тому смачні бананові чіпси дуже підходять для здорового харчування. Смак чіпсів справді чудовий у мюслі, фруктовому салаті або з горіхами.
Ще приємні фруктові рецепти:
6 спецій панакоти з цитрусовими
6 Spices Panna Cotta грає з ароматами кориці, кардамону, духмяного перцю, бадьяна, ванілі та ефірної олії цитрусових. Легка свіжість ...
Яблучний апельсиновий коктейль з ківі та імбиром
Яблучно-апельсиновий смузі з ківі та імбиром кращий за будь-який аспірин плюс С та будь-які вітамінні таблетки! У холодну пору року, коли можна легко ...
Кокосовий рис базиліка з полуницею, ківі та лимонником
Кокосовий рис у своєму класі! Цей кокосовий рис з базиліком подається на вишуканій полуничній страві. Є також свіжа полуниця та ківі, які нарізані на лимонну траву ...
Ягідний смузі - прохолодне освіження
Ягідний смузі - фруктовий і свіжий: Ягідний смузі смакує справді смачно, особливо влітку, коли червоні ягоди в сезон. Маленькі фрукти мають ...
Компот з груші - повний фрукт у склянці
Компот з груші - приємна альтернатива компоту з яблук Компот з груші - це класичний рецепт з консервної кухні. Коли восени груші дають багато плодів, виникає ...
Чорничні кекси - фруктові міні-тістечка
Чорничні кекси (чорничні кекси) - свіжі та соковиті з духовки: чорничні кекси - це смачна та свіжа альтернатива простим булочкам. Особливо влітку, коли маленькі ...
Брюссельські вафлі з полуничним соусом
Брюссельські вафлі - це щось дуже добре. Навіть у моєму дитинстві вафлі в Брюсселі готували переважно у святкові дні, і їх часто подавали, коли ми ...
Кокосовий пудинг Чіа з волоським горіхом і бананом
Кокосовий пудинг Чіа - це здоровий сніданок! Цей корисний кокосовий пудинг з чіа - це все в одному рецепт з кухні з низьким вмістом вуглеводів і ...
Прохолодні напої - напої для спекотних літніх днів
Літо в стартових блоках! Коли температура піднімається, настає час легких страв та освіжаючих напоїв, якими можна насолодитися спекотними днями ...
Журавлина - червоно-рубіновий плід із силою здоров’я
Журавлина - рослина з ботанічного сімейства вересових. В основному комерційно вирощується в Північній Америці, оскільки - як і чорниця ...
Манго сорбет маракуї - ідеальне морозиво на літо
Маракуджа та манго як дует мрії для машини для морозива! Маракуйя обіцяє мрію про сонячний південь, як навряд чи будь-який інший фрукт. У цьому рецепті ...
Десерти з полуницею - літнє частування
Насолоджуйтесь десертами з полуницею, поки полуниця в сезон! На жаль, десерти з полуницею не в сезоні цілий рік, адже у нас є полуниця ...
Найкращі дезінтоксичні смузі
Смузі, безсумнівно, є частиною кожного лікування детоксикації: це гарантує, що в організмі все одно буде достатньо вітамінів, мінералів та клітковини у разі зміни харчових звичок під час лікування детоксикацією.
Полуничний кварк - свіжий літній крем
Полуничний кварк - смачний фруктовий крем: Полуничний кварк смачний. На сніданок, як десерт на вечерю або як корисну закуску між ними, ви можете ...
Полуничні рецепти - ароматний на початку літа в яскраво-червоному одязі
Полуничні рецепти мають високий сезон з травня по липень. Зараз рецепти полуниці мають найкращий смак, адже зараз яскраво-червоні фрукти та ...
Здорові низьковуглеводні фрукти - дика чорниця з Канади
Чорниця - чудові фрукти з низьким вмістом вуглеводів. Принцип низького вмісту вуглеводів означає дієту з низьким вмістом вуглеводів. Багато людей, які страждають від проблем із вагою, але також діабетики ...
Банановий хліб - спечіть його самі
Банановий хліб - як спекти смачний хліб Банановий хліб абсолютно модний серед фітнес-гуру та представників впливу. На сніданок або як обідню закуску ви можете ...
Хрусткі бананові рулетики з домашнім кокосовим морозивом
Це просте домашнє кокосове морозиво - абсолютна родзинка при літніх температурах! Підготовка є швидкою та простою і абсолютно не складною. У цьому рецепті ...
Заморожені шоколадні банани з арахісовим маслом - мрія дитинства для дорослих
Ці шоколадні банани просто хороші! Можуть прийти крижані шоколадні цукерки з морозильної камери та літо. Банани, темний шоколад і відтінок арахісового масла. Це ...
Чаша Açaí - основний рецепт класики суперпродуктів
Acai Bowl - Як зробити здоровий сніданок Acai Bowl зараз є однією з провідних суперпродуктів. Смачна чаша спочатку походить з Бразилії, але зараз ...
Зелений смузі - з фруктами та овочами
Смузі вже давно надзвичайно популярний. Невеликі соки, виготовлені зі свіжих фруктів та смачних овочів, доступні у найрізноманітніших сортах ...
Смузі із зелених фруктів
У зеленому фруктовому смузі є все корисне та корисне для зеленого смузі ... і він характеризується своєю фруктовою солодкістю. Шпинат і кропива ...
Фруктовий салат - барвиста вітамінна бомба
Фруктовий салат - корисна чаша У фруктовому салаті є цілий ряд чудових вітамінів. Досить причини, щоб розпочати день з великої миски фруктового салату. Ідеально ...