Бананові чіпси самі стимулюють тренування

Банани чудові. Вони здорові, смачні на смак, а також доступні цілий рік. Його упаковка особливо практична - чаша. Коли вам хочеться, і ви накидаєтеся на банан, ви просто відриваєте шкіру від тіла і можете починати їсти. Будь то закуска між прийомами їжі, інгредієнт мюслі чи кварку - ковбаси в джунглях містять все, і недарма це найпопулярніший вид фруктів у Німеччині після яблука.

самі

Домашні - особливо смачні Бананові чіпси. На відміну від своїх родичів на полиці супермаркету, їх не смажать і не змішують з іншими підсолоджувачами, такими як мед або цукор, і не містять жодних інших добавок. Ви просто знаєте, що у вас є. Не потрібно бути генієм, коли справа доходить до підготовки, і в більшості випадків все необхідне вже має бути знайдено десь на кухні.

Що нам потрібно:

    Банани:
    Бажано не лише половину половини, щоб зусилля того варте. Ми рекомендуємо два-три банани для перших користувачів, щоб перевірити, чи чіпси відповідають їхньому смаку, і п’ять-десять бананів для повторних користувачів. Споживання енергії однакове. Будь то просто шматочок банана або 10 бананів. Папір для випічки:
    На ньому скибочки банана зручно розташуються, поки їх кладуть в солярій, плиту або мікрохвильовку. Ніж або літакПару хвилин

Все готово? Тоді можна починати. До речі, особливо підходять банани, які, здається, пережили найкращі дні і вже набули коричневого кольору.

Покрокові інструкції:

Сформуйте 1 банан

Очистіть і наріжте банани. Чим товстіші бананові чіпси в кінці, тим довше вони повинні сохнути. Однак якщо вони занадто тонкі, той чи інший розіб’ється, і, крім того, вони теж не дуже тонкі на смак. Ми рекомендуємо приблизно від 3 до 4 міліметрів. Почуття міри зазвичай достатньо, лінійка не потрібна. Якщо у вас є овочерізка, ви можете чудово перетворити її на бананорізку. Це швидше, але оскільки консистенція не може бути порівняна з консистенцією огірка, наприклад, найкраще сприймати це.

2 Викладіть на деко

Тепер чіпси, що відростають, можуть почувати себе комфортно на папері для випікання, який потім засовують у духовку разом з декою. Відстань між окремими стеклами не повинна бути занадто великою. Ви можете зблизити їх досить пепп. Вони самі стають меншими, коли висохнуть. Можна зробити маринад з невеликою кількістю лимонного соку і, якщо потрібно, трохи меду, в який скибочки банана або занурюють заздалегідь, або пензликом розмазують по декору. Залежно від вашого смаку. Якщо ви особливо прагнете експериментувати, ви також можете використовувати трохи кориці або ванільного цукру для доопрацювання.

3 Тепер пора спекти

Як тільки деко буде в духовці, можна починати. Однак не слід перестаратися. Процес сушіння досить трудомісткий. Температура не повинна бути занадто високою, інакше скибочки банана зовні почорніють, а всередині вони все ще кашоподібні. Звичайно, це теж цікаво, але цю варіацію не слід називати банановими чіпсами.

Температура духової шафи повинна бути від 60 до 80 ° за Цельсієм із циркулюючим повітрям. Потім слід очікувати чотирьох-шести годин. Через цей проміжок часу ви можете взяти чіп для тесту і вирізати його або відразу з’їсти, а потім, якщо потрібно, дати затримку.

Voilla, корисна фруктова закуска готова і теоретично її можна споживати відразу. Чи не було це складно, правда? Після висихання він може бути герметичним протягом декількох тижнів, тому вам не доведеться з’їдати їх відразу. Але будьте обережні, це може бути здоровим!

Не хочеться робити це самостійно?

Ось поточні бестселери на Amazon: