Бананові кекси ДУКАН РЕЦЕПТИ

  • Додому
  • Про нас
  • ДУКАНСЬКА ДІЄТА
  • рецепти
    • Солодощі
    • Страви з курки/індички
    • Страви з яловичини
    • Хліб/піца
    • Супи/бульйони
    • Варіант меню
    • Рецепти закінчені
    • Салати/Інша їжа
    • Закуски
    • Напій
    • Інгредієнти/продукти
    • Великоднє меню
    • Різдвяне меню
    • Пісні рецепти
  • Дієта Дюкана/Утіле
  • Нова дієта Дюкана
    • МІСЯЦІ
    • Вівторок
    • СЕРЕДА
    • ЧЕТВЕР
    • П’ЯТНИЦЯ
    • СУБОТА
    • НЕДІЛЯ
  • Зв'язок
  • Додому
  • Про нас
  • ДУКАНСЬКА ДІЄТА
  • рецепти
    • Солодощі
    • Страви з курки/індички
    • Страви з яловичини
    • Хліб/піца
    • Супи/бульйони
    • Варіант меню
    • Рецепти закінчені
    • Салати/Інша їжа
    • Закуски
    • Напій
    • Інгредієнти/продукти
    • Великоднє меню
    • Різдвяне меню
    • Пісні рецепти
  • Дієта Дюкана/Утіле
  • Нова дієта Дюкана
    • МІСЯЦІ
    • Вівторок
    • СЕРЕДА
    • ЧЕТВЕР
    • П’ЯТНИЦЯ
    • СУБОТА
    • НЕДІЛЯ
  • Зв'язок

Бананові кекси

рецепти
Я вирішила час від часу розміщувати на сайті деякі рецепти, які готую для свого маленького хлопчика або для всієї родини, адже деякі з вас запитували мене про такі рецепти. У дієті дукан деякі з них перекриваються фазою консолідації або остаточної стабілізації.

Це також стосується сьогоднішнього рецепта. Я припускаю, що кожен з вас має вдома подружжя, дітей, батьків чи братів і сестер, для яких ви також готуєте їжу, яка не відповідає раціону. У деяких випадках рецепти однакові, і тоді нам легше (саме звідси перевага цієї дієти), але в інших ситуаціях, наприклад, коли у нас є діти, їх доводиться робити окремо (особливо солодощі).

Тож я починаю з одного з улюблених рецептів мого маленького хлопчика для бананових булочок, в якому я використовував борошно з цільного борошна.

Остаточна стадія стабілізації

інгредієнти:

- ½ lgt кориця (або ваніль)

Підготовка

У миску покладіть сухі інгредієнти (борошно, цукор, розпушувач, соду, сіль, корицю). В іншій мисці збийте яйця з молоком та банановим пюре, а в кінці додайте олію. Беремо сухими інгредієнтами ложкою і включаємо їх до складу яєць. Зрештою, вийде композиція з більш твердою консистенцією.

Ложкою нанесіть композицію у силіконові форми для здоби (приблизно три чверті у кожній формі). Виходить близько 10 булочок, залежно від розміру використовуваних фігур. Поставте в розігріту духовку до 180 градусів і випікайте приблизно 20-25 хвилин (ми також робимо тест на зубочистку).

Дайте їм охолонути протягом 5 хвилин, а потім дістаньте їх з форм. Захоплення, яке напевно припаде до смаку вашим дітям.