Банановий острів Пост 2

Сьогодні я наткнувся на тему в Instagram, яка (знову ж) здається революцією серед фітнес-гуру, а саме

банановий

Те, що я спочатку розумів як острів відпустки, - це аж ніяк не відпустка для себе, а, мабуть, "відпустка для тіла", тому що слід проводити детоксикацію організму за допомогою монофруктової дієти.

Тож слід їсти переважно (або лише?) Стиглих бананів (або інших поживних фруктів) приблизно 7 днів (приблизно 25-30 штук на день).

Моє запитання: що ти про це думаєш? Ви вже робили щось подібне?
Мене це дуже цікавить, адже 1. Я насправді дуже люблю банани і 2. Такий детокс може допомогти моїй плямі?

[І просто для уточнення! Я не роблю цього, бо сподіваюся якнайшвидше скинути 265468 кілограмів! Звичайно, це був би бажаний ефект, але я знаю, що ефект йо-йо неминучий, якщо згодом я знову погано їм. ]

банани мають нескінченну кількість калорій, руки геть, односторонній дуже нездоровий:-)
Краще зробити детоксикацію, оскільки новачкові 5 днів не їсти, це також допомагає:-) Вам потрібно більше грошей проти пошкодженої шкіри, нічого не відбувається так швидко. але більш здоровим харчуванням є критерієм цього

Я взагалі не харчуюсь так нездорово, звичайно, я точно можу зробити краще, але часом я дійсно пильно стежив за своїм харчуванням, але моя шкіра ніколи не покращувалась.
Я думаю, що такі речі, як ми нічого не їмо, неймовірно шкідливі для організму, і я навіть ніколи не помічав, що хтось товстіє від бананів.
Звичайно, банани мають порівняно велику кількість калорій, але якщо ви обійдетеся без будь-яких інших вуглеводів, я більше не бачу великої проблеми.

Я завжди дивлюсь відео на YouTube про те, як бананову дівчину звільнити.
Я цілком зачарований цим, вона просто з'їдає 3000 ккал на день і має таке гарне тіло.
Але "сцена" для мене якось занадто фанатична, наприклад, я не можу звикнути до думки, що горіхи повинні бути шкідливими для організму через весь жир. У моїй голові горіхи надзвичайно здорові, і мені здається надто екстремальним, щоб їсти стільки фруктів.
Звичайно, тиждень буває інакше, але люди, які живуть після 80/10/10, справді їдять 10 манго на обід.
Особисто я не міг уявити собі 30 бананів на день, я думаю, що я б хворів (і це було б для мене занадто дорого), але якщо вам хочеться, чому б і ні? За тиждень це навряд чи завдасть шкоди організму. Але чи справді це має такі позитивні наслідки. Я не знаю. деякі поживні речовини вже відсутні. то обов’язково повідомте!