Звіт про людей з депресією та шизофренією
Фото: Штефан Франке/www.jugendfotos.de, ліцензія CC (by-nc-nd)
Психологічні кризи ми знаємо, перш за все, із збільшення кількості повідомлень про “синдром вигорання”. Є дуже різні форми криз. Але, хоча багато людей у Німеччині страждають від депресії або шизофренії, ці обмеження залишаються невидимими. Хайке Ольденбург намагається класифікувати це.
На сьогоднішній день залишається табу прямо і конкретно говорити про власні проблеми психічного здоров’я. У моїй групі самодопомоги є жінка, яка не говорила про це “другу” через рік. Для мене це не була б дружба. Кожен п'ятий громадянин Німеччини хоча б раз у житті страждає від психіатричної "хвороби". Офіційно в Німеччині налічується близько 7,6 мільйона інвалідів. “Ми” - це більше ... Багато людей з психіатричними діагнозами можуть подати заяву на посвідчення особи з важкими вадами, але неохоче це роблять - через клеймо.
Зловмисник шизофренії та божевільна жінка у фільмі
Повідомлення про фільм та образ "нас" часто є настільки ж тенденційними, як і з обмеженими фізичними можливостями. У фільмі «Срібні підкладки Playbock» (2012) Дженніфер Лоуренс грає жінку, яка з чистої «депресії» спить з кожним чоловіком в офісі. Багато хто також пам’ятатиме, як посміялися над нав'язливим станом Джека Ніколсона у фільмі "Better It Goes" (1997) або співчували математику-шизофрені Джону Нешу в фільмі "Прекрасний розум" (2006) (фільм, до речі, довгий шлях) виправлене загальне упередження щодо "невиліковності" шизофренії). Коли в огляді фільму "Убити боса" (2011) згадуються "божевільні" та "ідіоти", актори видаються досить відразливими. До речі, цей огляд фільму містить деталь ("... їх боси зводить з розуму"). Це занадто вірно в нашому суспільстві, що працює: суворіші умови праці все більше людей хворіють. На сьогодні психічні захворювання є основною причиною виплат по інвалідності.
Психологічна криза не означає відразу агресивність
Якщо ви введете в Google “божевільний”, ви знайдете багато статей, в яких пов’язані переживання психологічної кризи та застосування насильства (тут приклад із надзвичайно сумнівною подвійною дискримінацією, увінчаною зображенням). Такі асоціації, як «смерть», «небезпека» та «зло», заохочуються у непроханих. Криміналістична статистика протягом десятиліть суперечила упередженню, що люди з психічними кризами, як правило, більш агресивні, ніж інші люди. "Ми" переважно автоагресивні, настільки агресивніші до себе, ніж агресивні до зовнішнього світу.
Люди з проблемами психічного здоров'я не завжди страждають
Шизофренія, депресія чи інші проблеми з психічним здоров’ям можуть сильно змінити повсякденне життя. Однак не всі "ми" постійно страждаємо. Зосередження уваги лише на стражданнях під час звітування - це обмежений погляд на „нашу” реальність. Криза також може бути повідомленням. Наше тіло хоче щось нам сказати. Ми реагуємо «божевільно» на навколишнє середовище, тобто більш чутливо, ніж так звані «нормальні» люди. Багато з нас розробляють особисті способи боротьби з кризами під час та після кризи (спорт, квіти Баха ...). Нам потрібно багато часу, терпіння та обережності у боротьбі з собою на цих фазах кризи. Прохання “зібратись разом” повністю пропускає суть проблеми і не допомагає. Неясно, чи збільшують генетичні компоненти ризик захворіти. “Ми” не можемо допомогти тому, що цей внутрішній стан настає, і перш за все ми маємо з ним боротися. Часто важко витримати і не здатися (собі). Більшість криз проходять в середньому через два місяці із застосуванням ліків або без них. Важливо більше рухатися до "здорового" полюса за шкалою "100% здоровий - 100% хворий".
Нормально поводитися з людьми з психічними діагнозами
Люди з проблемами психічного здоров’я також хочуть, щоб під час співбесіди до них ставились нормально, тобто на одному рівні очей. Якщо здоров’я є предметом інтерв’ю, то має сенс запитати, як людина ставиться до своїх психічних проблем та як вона з ними справляється. Наприклад, діагностована шизофренія не означає, що всі люди з таким діагнозом будуть мати однакові симптоми. Навіть постраждалі не можуть припустити, що колега має такі ж почуття, як і він. Інтерв'юери також повинні бути обережними, щоб не робити поспішних висновків. Наприклад, не всі з симптомами виснаження страждають від вигорання. Оскільки в даний час не існує загальнообов’язкових критеріїв для цього модного діагнозу, не доречно ототожнювати його з депресією, яка вимагає лікування.
Люди з проблемами психосоціального здоров’я - слова
Позитивні приклади звітності
Подальша порада для читання:
Доротея Бак, скульптор, автор та психіатр, вирішила свою психологічну надзвичайну ситуацію, зрозумівши значення своїх криз. У її книзі "На слідах ранкової зірки" та у фільмі Олександри Полмайєр "Небо та більше" ви можете дуже добре зрозуміти її спосіб обробки.
Хайке Ольденбург, "Сам по собі експерт", у співпраці з командою Лейдмедієна (Заголовок - це назва групи самодопомоги в мережі для жінок-інвалідів у Берліні)
Інформаційне вікно:
Телефонне консультування можна дістатись цілодобово (08? 00) 111? 0? 111 та (08? 00) 111 0 222 або 116 123.
Поради через чат, електронну пошту та на сайті: http: //www.telefonseelsorge. де /
Дежурна медична служба Асоціації статутних лікарів медичного страхування (амбулаторне лікування в невідкладних медичних випадках) можна отримати за телефоном цілодобово за номером 116 117.
Служба швидкої допомоги Повідомлення про надзвичайні ситуації, що загрожують життю: 112 (цілодобово та без вихідних)