Барбара Гіртенфельдер; Переможець франконця; Чемпіонат Баварії 2018 року в класі бікіні
Наприкінці квітня ми провели інтерв’ю з “Barbara hirtenfelder”. Оскільки вона в даний час була чемпіонкою Франції 2018 року в класі бікіні. В інтерв’ю вона повідомляє, що наступного року вона візьме участь у чемпіонаті Баварії. Вона його виграла! А тепер прочитайте тут, що вона має сказати вам і нам!
Друзі з фітнесу: Мойн Мойн Барбара, чудово, що ви не поспішаєте з нами та нашими читачами. Хотіли б ви спочатку повідомити нам, скільки вам років, звідки ви родом і який ваш домашній тренажерний зал .
Барбара Гіртенфельдер: Привіт Стіве! Дякую за інтерес, я дуже рада. Я виріс у Розенхаймі, але зараз живу в Мюнхені і мені 29 років. Я починаю фітнес-тренування Едді в Аугсбурзі.
Друзі з фітнесу: Коли ви почали займатися спортом і чи було для цього тригером?
Фітнес-друзі: А потім план виходу на сцену чи?
Барбара Гіртенфельдер: Так, безумовно, думка вийти на сцену мене ніколи не покидала. Перш за все, це була для мене мета, яка стимулювала і мотивувала мене.
Друзі з фітнесу: Яким був ваш перший змагання та найуспішніший на сьогоднішній день?
Барбара Гіртенфельдер: Наразі я провів лише два змагання. Першим був чемпіонат Німеччини для новачків у Фульді, де я фінішував 4-м. Моїм другим і найбільш успішним був Int. Чемпіонат Франконії. Там я зміг забезпечити собі перше місце у своєму класі і тим самим виграти титул.
Друзі з фітнесу: де ви будете атакувати далі?
Барбара Гіртенфельдер: Далі я розпочну в чемпіонаті Баварії. Сподіваюся, це знову буде так добре!
Друзі з фітнесу: Що ви думаєте про великі накопичення чи дієту?
Барбара Гіртенфельдер: Я б сказав, що обидва мають переваги та недоліки. Дієта, звичайно, часом була жорсткою, але вона того варта.
Друзі з фітнесу: Чи були у вас дні чи моменти, коли ви дивувались, чому ви все це робите собі?
Барбара Гіртенфельдер: Звичайно, бувають дні, коли я часом все менш мотивований, але в основному мені завжди подобається те, що я роблю, і працюю з акцентом на кінцеву мету. Це штовхає мене на те, щоб витримати і підтримати необхідний прикус та дисципліну.
Друзі з фітнесу: Чи є у вас зразок для наслідування?
Фітнес-друзі: Чому Арнольд?
Барбара Гіртенфельдер: Через його спортивні успіхи, його ставлення та мотивацію, які він передає.
Фітнес-друзі: якої їжі ви найбільше чекаєте під час дієт? Що потім можна їсти знову .
Барбара Гіртенфельдер: Більше за все, я з нетерпінням чекаю смачного стейка, хоча у мене він час від часу був під час дієти. А арахісове масло, мені це дуже не вистачало.
Фітнес-друзі: О так. З якими добавками ви працюєте?
Барбара Гіртенфельдер: На даний момент я доповнюю омега-3, вітамін С, цинк, магній, ВСАА, глютамін та аргінін, сироватку та ще креатин. Я постійно міняю виробників.
Друзі з фітнесу: Чи є у вас один виробник, котрий вам особливо подобається використовувати?
Барбара Гіртенфельдер: В основному я використовую добавки від Weider, Olimp або ESN.
Друзі з фітнесу: У вас є кумир?
Друзі з фітнесу: Яку музику ви граєте під час тренування?
Барбара Гіртенфельдер: О, мені завжди важко відповісти на запитання, насправді абсолютно неоднозначне. В основному все, крім загальнодоступних діаграм.
Друзі з фітнесу: Що ви думаєте про всю тенденцію того, що кожен, хто займається спортом протягом 2 тижнів, робить ОДИН канал YouTube?
Барбара Гіртенфельдер: Загалом, добре, що існує така платформа, де можна отримати інформацію та обмінятися думками з однодумцями.Кожен повинен сам вирішити, чи публікувати там, і претендувати на компетенцію для поширення знань. Рано чи пізно це покаже, успішна людина в цьому чи ні.
Фітнес-друзі: Чи є хтось, кому ви дивитеся відео?
Барбара Гіртенфельдер: Ніхто особливий, це завжди залежить від теми, за якою я шукаю інформацію. Під час кардіо часто переглядаю відео з чемпіонатів, щоб проаналізувати позування ... або кліпи Марії Полетт або Лорен Данненміллер.
Друзі з фітнесу: якщо у вас було 3 побажання безкоштовно на решту року. Що це?
Фітнес-друзі: як справи з поєднанням друзів, сім’ї та спорту. Це не те, що ви можете просто піти на піцу під час дієти.
Барбара Гіртенфельдер: У будь-якому випадку це не так просто і завжди вимагає достатнього планування заздалегідь, щоб отримати все під одним дахом. Особливо поєднання штатної роботи та спорту. Моє соціальне життя повністю перенесло на вихідні, оскільки я зазвичай закінчую роботу пізно, а потім маю тренування, попереднє приготування їжі тощо. На щастя, моя родина та друзі це розуміють і підтримують мене.
Друзі з фітнесу: Це чудово. Але більше вільного часу було б непогано, чи не так?
Барбара Гіртенфельдер: Звичайно, хто б цього не хотів. Але якось треба заробляти на життя, і для мене спорт - це рівновага до повсякденної роботи. Це мене виконує, і я можу там вимкнутись.
Фітнес-друзі: коли вам довелося припинити фітнес. Який вид спорту тоді буде для вас чимось?
Барбара Гіртенфельдер: Я завжди багато катався на лижах взимку, тому, мабуть, робив би це ще раз. На жаль, минулого року це не вдалося. Як варіант, я б почав з боулдерінгу.
Фітнес-друзі: які ваші позитивні риси ?
Барбара Гіртенфельдер: Однак це правда. У мене досить міцні нерви, що дуже допомогло мені протягом останніх кількох тижнів під час змагань.
Фітнес-друзі: І негативи?
Друзі з фітнесу: Підготуйтеся до тренера?
Барбара Гіртенфельдер: Едді Дерзапф з Аугсбурга - мій тренер, який мене підготував.
Фітнес-друзі: Барбара, що б ти хотіла розповісти нашим читачам по дорозі?
Барбара Гіртенфельдер: Я б порадив кожному, хто планує вийти на сцену, не опускати руки і не дозволяти себе відмовляти, прогризати і мати впевненість у собі. І звичайно, зберігайте відоме покерне обличчя!
Друзі з фітнесу: тоді Барбара ми бажаємо їй всього найкращого та удачі у його подальшій подорожі. Ми продовжуватимемо переслідувати вас.
Барбара Гіртенфельдер: Дякую за приємне інтерв'ю, я був дуже радий !
Ми дякуємо Барбарі за це чудове інтерв’ю. І бажаю всього найкращого для майбутніх змагань! Рекомендуємо всім, хто цікавиться цим видом спорту, стежити за нею в Instagram (@barbara_h_).
Про автора
Insta @the_face_of_pain Я займаюся фітнесом близько 6 років, і я багато завдячую цьому виду спорту!
Схожі повідомлення
"Йорг Дамке" - інтерв'ю з чемпіоном Північної Німеччини в НАК
"Андреас Мірхель" - Інтерв'ю з дворазовим інтернетом. Чемпіон Німеччини у віці старше 40 років
"Ханна Прауз" - Інтерв'ю з володарем Кубка Даймонда в Люксенбурзі та Австрії
Залиште коментар скасувати відповідь
Соц.медіа
Останні повідомлення